Как работает принцип диеты зигзаг калорий
Диета зигзаг калорий - это особый подход к диете, который предполагает регулярные изменения количества потребляемых калорий. В отличие от традиционных диет, которые ограничивают количество калорий на определенный период времени, диета зигзаг калорий позволяет регулярно менять их количество, чтобы стимулировать метаболизм и ускорить процесс похудания.