Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом

Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом

1. Базовое упражнение: станьте прямо, вес распределите на пятки. Напрягите ягодицы и живот. Положите обруч на талию и начните делать вращательные движения. Часто можно встретить вопрос, о том нужно ли крутить его в разных направлениях. В данном случае достаточно движений по часовой стрелке. Спина обязательно должна быть прямой, чтобы она не получила лишнего напряжения. Руки направлены в стороны. Если вы поставите ноги вместе, то активно будет работать талия. Если ноги расставить на ширине плеч, то подключатся ягодицы и ноги. Похудение с помощью обруча возможно при выполнении только этого основного упражнения. Если вы хотите задействовать больше мышц, то можно добавить комплекс тренировок.
2. Упражнения с обручем для похудения бедер. Займите исходную позицию из базового занятия, разместите снаряд на бедрах и начните интенсивно вращать. Чтобы научиться выполнять это упражнение, может понадобиться много времени. Но не переживайте — спустя несколько занятий у вас получится. Сколько крутить хулахуп? Сначала столько, сколько сможете, затем увеличьте до 15 минут.
3. Упражнение с выпадами. Это довольно сложное упражнение, сделать которое под силу только хорошо подготовленному человеку. Крутите обруч так же, как в базовом занятии, и одновременно делайте выпады ногами. Чередуйте левую и правую ноги. Выпад сделан правильно, если колено расположено строго под пяткой, и оно образует с полом угол 90°. Сколько крутить хулахуп в этом упражнении, вы должны решить сами, основываясь на своем самочувствии.
4. Упражнение для развития хорошей осанки. Займите исходную позицию, затем переместите вес на одну ногу и выполняйте наклоны, держа хулахуп в руках. Выполняйте 3-5 минут, затем поменяйте опорную ногу.

Можно ли с помощью микроскопа наблюдать отдельные молекулы. 5 разных типов микроскопов и их применение

Как и многие другие технологические устройства, микроскопы имеют очень долгую историю. Самые ранние микроскопы содержали простое увеличительное стекло с малой мощностью (до 10 раз). Их использовали для наблюдения за маленькими насекомыми, такими как блохи.

Ранние версии оптических микроскопов были разработаны в конце 15 века. Хотя изобретатель неизвестен, за эти годы было сделано несколько заявлений. Использование микроскопов для исследования органических тканей появилось только в 1644 году.

Сегодня у нас есть микроскопы, которые могут обеспечить разрешение в 50 пикометров с увеличением до 50 миллионов раз, что достаточно для наблюдения ультраструктуры различных неорганических и биологических образцов.

Современные микроскопы можно классифицировать по-разному. Один из способов сгруппировать их - это способ их взаимодействия с образцами для создания изображений. Основываясь на том же факторе, мы перечислили 5 основных типов микроскопов и их использование.

1. Оптические микроскопы

Оптические микроскопы являются наиболее распространенными микроскопами, которые используют свет, чтобы пройти через образец для генерации изображений. Они могут иметь очень простую конструкцию, хотя сложные оптические микроскопы направлены на повышение разрешения и контрастности образца.

В дальнейшем их можно подразделить на два типа: простые и сложные микроскопы. Простой микроскоп использует одну линзу (например, увеличительное стекло) для увеличения, в то время как сложные микроскопы используют несколько линз для увеличения образца.

Они часто оснащены цифровой камерой, поэтому образец можно наблюдать с помощью компьютера. Это позволяет провести глубокий анализ микроскопического изображения.

Оптические микроскопы могут обеспечивать увеличение до 1250 раз с теоретическим пределом разрешения 0,250 микрометров. Тем не менее, развитие сверхразрешенной флуоресцентной микроскопии в последнее десятилетие привело оптическую микроскопию в наноразмерность.

Варианты оптического микроскопа

1. Стереомикроскоп : предназначен для наблюдения образцов в 3D при небольшом увеличении.
2. Сравнительный микроскоп : используется для исследования бок о бок образцов.
3. Поляризационный микроскоп : используется в оптической минералогии и петрологии для выявления минералов и горных пород в тонких срезах.
4. Двухфотонный микроскоп : позволяет получать изображения живых тканей глубиной до 1 мм.
5. Инвертированный микроскоп : исследует образец снизу; обычно используется для металлографии и клеточных культур в жидкости.
6. Эпифлуоресцентный микроскоп : разработан для анализа образцов, содержащих флуорофоры.

Применение

Основные оптические микроскопы часто встречаются в классах и дома. Сложные широко используются в фармацевтических исследованиях, микробиологии, микроэлектронике, нанофизике и минералогии.

Они часто используются для исследования тканей с целью изучения проявлений заболеваний. В клинической медицине исследование биопсии или хирургического образца относится к гистопатологии.

2. Электронные микроскопы

Электронный микроскоп использует пучок ускоренных электронов для получения изображения образца. Точно так же, как оптические микроскопы используют стеклянные линзы, электронные микроскопы используют фасонные магнитные поля для создания систем электронно-оптических линз.

Поскольку длина волны электрона может быть намного короче, чем у фотонов, электронные микроскопы имеют более высокую разрешающую способность и увеличение, чем обычные оптические микроскопы. Они могут выявить структуры объектов размером с пикометр.

Первый электронный микроскоп, который превысил разрешение, достигнутое с помощью оптического микроскопа, был разработан немецким физиком Эрнстом Руской в ​​1933 году. С тех пор были сделаны многочисленные улучшения для дальнейшего улучшения увеличения и разрешения микроскопа.

Современные электронные микроскопы способны увеличивать образцы до 2000000 раз, однако они все еще полагаются на прототип Руска (разработанный в 1931 году) и его связь между разрешением и длиной волны.

Электронные микроскопы имеют некоторые ограничения: они дороги в изготовлении, обслуживании и должны быть размещены в стабильных средах, таких как системы подавления магнитного поля. Также объекты должны просматриваться в вакууме.

Современный просвечивающий электронный микроскоп | Предоставлено: Дэвид Морган из Кембриджа, Великобритания.

Два основных типа электронного микроскопа

1. Просвечивающий электронный микроскоп: используется для наблюдения за тонкими образцами, через которые могут проходить электроны, создавая проекционное изображение. Он может захватывать мелкие детали размером с колонку атомов.

В этом случае образец обычно представляет собой очень тонкий срез (

Современные аппаратные корректоры могут помочь этому микроскопу достичь высокого разрешения в 50 пикометров с увеличением, превышающим 50 000 000 раз.

2. Сканирующий электронный микроскоп: генерирует изображения образца путем сканирования его поверхности сфокусированным пучком электронов. Электроны взаимодействуют с атомами в образце и генерируют сигналы, которые содержат данные о составе образца и топографии поверхности.

Поскольку этот тип микроскопии отображает только поверхность (не внутреннюю часть) образцов, он обеспечивает низкое разрешение изображения по сравнению с просвечивающей электронной микроскопией. Тем не менее, он может генерировать хорошее качество трехмерных изображений поверхности образца.

Вещи, которые вы можете наблюдать с помощью сканирующего электронного микроскопа, включают элементы на головке булавки, волосковые клетки внутреннего уха человека и поверхность глаза мухи-мухи.

Применение

Электронные микроскопы широко используются для изучения ультраструктуры различных неорганических и биологических образцов, таких как металлы, кристаллы, образцы биопсии, крупные молекулы, клетки и микроорганизмы.

Современные электронные микроскопы оснащены специальными цифровыми камерами и фрейм-грабберами для записи структуры образца и создания электронных микрофотографий.

Они часто используются в промышленных целях (для помощи в процессе производства) и в криминалистике (для предоставления доказательств в преступных и юридических целях).

3. Сканирующий зондовый микроскоп

Сканирующая зондовая микроскопия была открыта в 1981 году для изображения поверхности образца на атомном уровне. Он использует физический зонд для сканирования образца и формирования сильно увеличенных изображений.

Исходя из цели исследования, в сканирующей зондовой микроскопии используются разные методы.

Например, прибор может быть установлен в «режим постукивания», при котором кантилевер колеблется так, что наконечник периодически касается поверхности образца. Это в основном используется для изучения образцов с мягкими поверхностями.

В другом способе микроскоп может быть установлен в «режим контакта», при котором между острием кантилевера и поверхностью образца прикладывается постоянная сила. Этот режим быстро создает изображения поверхности.

В отличие от методов электронной микроскопии, образцы не требуют помещения в определенную вакуумную среду. Вместо этого они могут отображаться на воздухе при комнатном давлении и температуре или внутри жидкого реакционного сосуда. Однако, они часто не полезны для анализировать жидкост-жидкостные или твердотельные интерфейсы.

Современный сканирующий зондовый микроскоп

Распространенные типы сканирующих зондовых микроскопов

А) Атомно-силовой микроскоп: имеет разрешение порядка долей нанометра, что позволяет получать изображения практически любого типа поверхности, включая стекло, полимеры и биологические образцы.

B) Сканирующая оптическая микроскопия ближнего поля: может достигать производительности пространственного разрешения сверх классического дифракционного предела. Он может быть использован для изучения всех проводящих, непроводящих и прозрачных образцов.

C) Сканирующие туннельные микроскопы: могут достигать бокового разрешения 0,1 нм и глубины 0,01 нм. Образцы могут быть отображены в экстремальных условиях, при температурах от почти абсолютного нуля до более 1000 ° C.

Можно ли с помощью перекиси водорода устранить неприятный запах обуви. Способы быстрого избавления от запаха пота

Способов убрать неприятный запах из обуви немало. Можно воспользоваться как специальными средствами, которые часто рекламируются, так и более дешевыми, но не менее эффективноми народными, для которых понадобятся только компоненты из аптечки или холодильника.

Средство SmellOff от запаха пота поможет удалить запах не только из обуви, но и с одежды и изделий, которые нельзя стирать. Нейтрализатор не просто маскирует запах, а удаляет его на молекулярном уровне, благодаря чему риск его появления повторно уменьшается в разы. Для получения эффекта необходимо придерживаться алгоритма действий, описанных ниже.

Во-первых, необходимо очистить обувь от видимых загрязнений, с помощью губки или тряпки. Затем обувь необходимо просушить. Стельки, шнурки вытаскиваются и обрабатываются отдельно.

Во-вторых, наносится средство с помощью распыления в каждый ботинок. Следует внимательно проверить попал ли нейтрализатор во все труднодоступные места. На подошву обуви с внутренней стороны необходимо пролить средство, чтобы оно достигло максимальной глубины.

В-третьих, обувь следует поместить в закрытое и теплое пространство на 12-24 часа до полного высыхания, а затем проветрить.

Бытовая химия

Препаратов для удаления неприятных запахов из обуви сегодня разработано много.

• «Дивидик» — дезодорант для кожи и текстиля, убивающий болезнетворные бактерии и устраняющий запахи. Экономично расходуется, не оставляет пятен и разводов, негативного влияния на материал не выявлено.
• «Silver» — турецкий дезодорант, который не маскирует, а устраняет запахи. Следов не оставляет, обладает антибактериальным эффектом (сохраняется на срок до двух дней).
• «Salton» — производства Чехии. В профессиональной линейке представлены средства для всех изделий: туфель, сапог, ботинок, кроссовок. Уничтожает патогенные микроорганизмы и запах. Удобный флакончик позволяет распылять средство на внутренние стенки экономично. Одной упаковки хватает на несколько месяцев постоянного использования.
• «Salamander», Германия. В состав включены ионы серебра, подавляющие активность микроорганизмов и развитие грибковых инфекций, активно убирает запахи. Спреем можно опрыскивать не только стельки, но и стопы.
• «Kiwi» в продажу поступает во флаконе с удобным распылителем. Свежесть сохраняется долго, причем отличается пролонгированным действием. Если пользоваться средством постоянно, эффект накопится.
• «Olvist» разработан в Швейцарии и весьма популярен в России. Наносить препарат следует на ночь, предварительно просушив ботинки.
• «Genwol» — серия немецких препаратов от бактерий и грибка. Выпускается несколько форм, в том числе бальзам, спрей и тальк. Спрей можно использовать для ног, распыляя его на пальцы и стопы, чтобы избавиться от сильного запаха пота.
• Компания «Scholl» выпускает линейку дезодорирующих средств высокой эффективности. Компоненты, входящие в состав, позволяют использовать средства для любых материалов. Помимо аэрозолей в продаже есть специальные стельки от неприятного запаха.
• «Faberlic» выпускает специальные ароматические шарики. Их, по инструкции, помещают внутрь сапог или туфель, оставляют на определенное время. Можно использовать не только для обуви, но и для сумок, либо в платяных шкафах.

Можно ли с помощью напильников обрабатывать криволинейные поверхности. Опиливание криволинейных поверхностей

Опиливание выпуклых поверхностей

При обработке криволинейных поверхностей, кроме обычных, применяют и специальные приёмы опиливания. Выпуклые криволинейные поверхности опиливают плоским напильником, перемещая его вдоль и поперёк выпуклых мест. Обработка ведётся поперечным штрихом теми же приёмами, что и опиливание плоской поверхности. Особенность заключается в том, что снятие слоя металла должно идти по контуру выпуклости. Периодически нужно перезакреплять заготовку, чтобы обрабатываемая поверхность находилась над губками тисков.
Обработка выпуклой поверхности продольным штрихом выполняется приёмом раскачивания напильника . В начале перемещения напильника его носок касается заготовки, а ручка опущена. По мере продвижения напильника носок опускается, а ручка приподнимается; во время обратного хода движение напильника противоположное. Периодически нужно перезакреплять заготовку.
Проверяют правильность опиливания выпуклой поверхности по линиям разметки или по шаблонам , повторяющим профиль обрабатываемой поверхности.
При опиливании наружных цилиндрических поверхностей обрабатываемый стержень можно закреплять в тисках как горизонтально, так и вертикально. Для защиты напильника от соприкосновения с губками тисков, а также для опоры узкого ребра напильника при опиливании на заготовку надевают стальную шайбу .

Опиливание вогнутых и внутренних поверхностей

Вогнутые поверхности с кривизной малого радиуса обрабатывают круглым напильником. Диаметр его должен быть меньше двойного радиуса кривизны обрабатываемой поверхности.
Заготовку размечают и закрепляют в тисках. Во время рабочего хода напильником делают небольшие вращательные движения , что обеспечивает плавное снятие слоёв металла по линии разметки. Контролируют получаемый радиус закругления радиусомером или шаблоном .

Опиливание вогнутой поверхности большого радиуса кривизны обычно ведут полукруглым напильником. Во время опиливания его рабочая поверхность совершает сложное движение – вперёд и в сторону, с поворотом вокруг своей оси. Правильность опиливания проверяют по линиям разметки или по шаблону .

Можно ли с помощью камеры вильсона регистрировать незаряженные частицы можно если они имеют. Просмотр содержимого документа «Закон радиоактивного распада»

11 класс

Радиоактивность. Закон радиоактивного распада.

МБОУ Городищенская СОШ

Дрожжановского района РТ

Журавлев А. И.

Цель урока:

На этом уроке вы узнаете о естественной радиоактивности, ознакомитесь с составляющими радиоактивного излучения и его свойствами. Узнаете о статистическом характере закона радиоактивного распада.

Тест «Методы наблюдения и регистрации элементарных частиц»

1.Действие счетчика Гейгера основано на

• Ударной ионизации.
• Расщеплении молекул движущейся заряженной частицей.
• Выделении энергии частицей.
• Образовании пара в перегретой жидкости.
• Конденсации перенасыщенных паров.

2.Прибор для регистрации элементарных частиц, действие которого основано на образовании пузырьков пара в перегретой жидкости, называется

• Толстослойная фотоэмульсия.
• Счетчик Гейгера.
• Фотокамера.
• Камера Вильсона.
• Пузырьковая камера.

Тест «Методы наблюдения и регистрации элементарных частиц»

3.Можно ли с помощью камеры Вильсона регистрировать незаряженные частицы?

• Можно, если они имеют маленькую массу (электрона)
• Можно, если они имеют большую массу (нейтроны)
• Можно, если они имеют маленький импульс
• Можно, если они имеют большой импульс
• Нельзя

4. Фотоэмульсионный метод регистрации заряженных частиц основан на

• Ударной ионизации.
• Расщеплении молекул движущейся заряженной частицей.
• Образовании пара в перегретой жидкости.
• Конденсации перенасыщенных паров.
• Выделении энергии частицей.

Можно ли с помощью счётчика Гейгера регистрировать -частицы. Как сделать счетчик Гейгера

Дозиметр - это прибор, необходимый в каждом доме. С его помощью можно проверять на наличие радиоактивных включений продукты питания, одежду, минералы и любые другие объекты. Порой радиация обнаруживается в предметах, которые вы держали дома десятилетиями, даже не подозревая о том, что они излучают.

Инструкция

1

Приобретите счетчик для дозиметра. Желательно, чтобы он был рассчитан на напряжение питания, равное 400 вольтам, поскольку большинство схем самодельных приборов рассчитано на применение именно таких датчиков. Из отечественных наиболее подходящим является СБМ-20. А вот довольно распространенный счетчик типа СТС-5 применять нежелательно: при аналогичных параметрах он сильно уступает СБМ-20 по долговечности.

2

Выберите понравившиеся вам схемы преобразователя напряжения и собственно дозиметра со следующей страницы:
http://www.techlib.com/science/geiger.html

3

Поскольку описанные на данной странице преобразователи рассчитаны на работу 500-вольтными счетчиками, для работы с 400-вольтным прибором придется изменить настройку цепи обратной связи либо взять другое сочетание стабилитронов и неоновых ламп в этой цепи (в зависимости от выбранной схемы).

4

Напряжение на выходе преобразователя измерьте вольтметром с входным сопротивлением не менее 10 МОм. Убедитесь, что оно действительно равно 400 В. Помните, что даже при столь малой мощности оно может представлять опасность для жизни по причине наличия в схеме заряженных конденсаторов.

5

Изготовив преобразователь и убедившись, что он работоспособен, соберите измерительный узел дозиметра. Его схему выберите в зависимости от того, на какое входное напряжение рассчитан преобразователь. Подключите его к преобразователю, предварительно отключив его питание и разрядив накопительный конденсатор.

6

Снова включите питание дозиметра и убедитесь, что индикатор (звуковой, световой или стрелочный) показывает наличие импульсов, поступающих со счетчика.

7

Готовый дозиметр поместите в корпус. Он должен исключать прикосновение к цепям, в которых действует высокое напряжение, но иметь ряд тонких отверстий вблизи счетчика для прохождения к нему бета-лучей.Помните, что альфа-излучение самодельный дозиметр обнаружить не способен.

8

Видео сколько можно сбросить лишних сантиметров ежедневно вращая хулахуп.