Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
2. Как правильно питаться после обострения панкреатита
3. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
4. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
5. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
6. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
7. How do I choose the right proxy for my Instagram account
8. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
9. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
10. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
11. Как приготовить повидло на соковарке
12. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
13. Что такое краснокочанная капуста
14. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
15. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
16. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
17. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
18. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
19. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
20. Что такое синий и темно-синий костюм
21. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
22. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
23. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
24. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
25. Что такое козырёк
26. Ингредиенты
27. Какие сорта картофеля подходят для жарки
28. Как часто нужно прививать ребенка
29. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
30. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
31. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
32. Как установить кабельный и инфракрасный пол
33. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
34. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
35. Материалы и инструменты
36. Что такое диуретики и как они влияют на организм
37. Что такое тяжелые бетоны
38. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
39. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
40. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
41. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
42. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
43. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
44. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
45. Как понять мужчину
46. Какие из этих растений могут использоваться в пищевой промышленности
47. Как дружба на грядке помогает выжить
48. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
49. Как презерватив для девушек отличается от обычного презерватива
50. Какие особенности одежды могут свидетельствовать о бедности женщины