Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
2. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
3. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
4. Какие современные культурные объекты можно посетить в Кемерово
5. Очищение: почему это необходимость для тела и души
6. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
7. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
8. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
9. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
10. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
11. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
12. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
13. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
14. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
15. Как воск может быть использован в искусстве
16. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
17. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
18. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
19. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
20. Что такое технология УШП
21. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
22. 4. Крем для загара
23. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
24. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
25. Подготовка материалов и инструментов
26. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
27. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
28. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
29. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
30. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
31. Как выбрать подходящий металл для ступеней
32. Что такое шкафчики метал для раздевалок
33. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
34. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
35. Как психология общения влияет на нашу жизнь
36. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
37. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
38. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
39. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
40. Что такое утепление деревянного дома
41. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
42. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
43. Как сбросить прошлое?
44. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
45. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
46. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
47. Как регулировать температуру водяного теплого пола
48. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
49. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
50. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям