Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
2. Headlines:
3. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
4. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
5. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
6. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
7. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
8. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
9. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
10. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
11. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
12. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
13. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
14. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
15. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
16. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
17. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
18. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
19. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
20. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
21. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
22. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
26. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
33. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
34. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
37. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
38. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Что такое паста
43. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
44. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
45. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
46. Как выбрать подходящий металл для ступеней
47. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
48. Как сделать ступени для лестницы
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить