Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое абстрактное искусство?
2. Как избежать пузырей и складок при клеивании виниловых обоев на флизелиновой основе
3. H2. Что такое продукты с низким содержанием эстрогена?
4. Как построить индивидуальную программу тренировок на низ тела
5. Как изменится цена на средства для укладки волос в 2025 году
6. Может ли сухой кашель и насморк быть результатом аллергии
7. Можно ли определить размер одежды для мужчин только по весу
8. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
9. Какие виды водолечения могут очищать организм от шлаков и токсинов
10. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
11. Как сделать пугало для огорода?
12. Какие виды спорта наиболее эффективны для похудения
13. Какие инструменты и материалы необходимы для наклеивания виниловых обоев на флизелиновую основу
14. Как правильно использовать растворитель для пены монтажной
15. Какие виды упражнений входят в этот комплекс
16. Таблица с характеристиками огородных растений для посадки и посева в зимние месяцы
17. Как долго продолжать прием активированного угля для очистки организма
18. Что такое палитра цветов и оттенков волос
19. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
20. Какие методы лечения могут быть использованы для устранения синяков без травм
21. Как лучше упаковывать лук зеленый перед хранением в холодильнике
22. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
23. Какие советы можно дать по созданию кладки на даче
24. Какие виды групповых фитнес занятий наиболее эффективны
25. Какие стандарты и нормы применяются при проектировании многоэтажных домов и зданий
26. Что такое статины и как они влияют на организм
27. Заголовок 2
28. Подзаголовок H2: Наращивающие ресницы
29. Как избавиться от боли, вызванной тесными туфлями
30. Какие материалы используются для разноцветного маникюра
31. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
32. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
33. Установка освещения
34. Как стресс и нервы влияют на нашу активность и двигательную активность
35. Как выбрать подходящую стрижку для большого носа
36. Мудрости о переменах
37. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
38. Как избежать нанесения тонального крема спонжем на волосы
39. Какие факторы следует учитывать при выборе прибора постоянного освещения Profoto
40. Какие ингредиенты используются для приготовления готового слоеного дрожжевого теста
41. Какие виды коммунальных услуг будут доступны жителям пятиэтажного жилого дома
42. Какие интересные факты вы знаете о истории
43. Таблица сравнения моделей
44. Какие обои наиболее удобны для спальни
45. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
46. Как часто празднуется День дошкольного работника
47. Как билайт формируется
48. Как долго можно хранить сливовый соус
49. Какие недостатки имеет склейка карнизов и молдингов на обоях
50. Что такое кардиотренировка