Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Просто и безопасно: как сделать клизму дома
2. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
3. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
4. Как определить, какие побеги нужно обрезать
5. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
6. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
7. 5. Жмыховое рагу с мясом
8. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
9. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
10. Как правильно промыть нос солью с содой
11. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
12. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
13. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
14. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
15. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
16. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
17. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
18. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
19. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
20. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
21. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
22. Как провести интубацию
23. Как эффективны средства от морщин из аптеки
24. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
25. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
26. Как установить ограждения для крыльца
27. Как часто нужно прививать ребенка
28. Как работает лазерный массаж для похудения
29. Мат для занятий йогой и Pilates
30. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
31. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
32. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
33. Что такое щелевой ленточный фундамент
34. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
35. Какие продукты содержат большое количество соли
36. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
37. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
38. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
39. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
40. Выбор духовых шкафов
41. Что такое водяной теплый
42. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа
43. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
44. Как сохранить декоративный камень из гипса после высыхания
45. Какие факторы привели к такому прогнозу
46. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
47. Как часто следует применять маски для сухой кожи лица
48. 7. Blazing SEO
49. Выбор материала
50. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола