Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Каша манная диетическая: простой и полезный рецепт для здорового завтрака
3. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
4. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
5. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
6. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
7. Какие из достопримечательностей Москвы доступны для посещения бесплатно
8. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
9. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
10. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
11. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
12. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
13. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
14. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
15. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
16. Процедура колоноскопии: как правильно подготовиться с помощью клизмы
17. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
18. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
19. Как приготовить раствор для клизмы дома
20. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
21. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
22. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
26. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
27. Что такое клумбы
28. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
29. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
30. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Что такое черновой пол
33. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
34. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
35. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
36. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
37. Как предотвратить кариес
38. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
41. Что такое аптечная косметика
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
44. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
45. Ингредиенты
46. Подготовка к заделке стыков
47. Подбор аксессуаров
48. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
49. Метод 1: Использование спирта
50. Основные тренды весны 2024