Статьи в новую подборку

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Диета на кашах: как похудеть без голодания и вреда для здоровья
3. Какие традиции и обычаи города отражены в его культурных событиях
4. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
5. Что категорически нельзя делать до и после инъекций ботокса
6. Массаж лица после ботокса: полезен ли он и как правильно его делать
7. Как правильно пить протеин для похудения: советы для девушек и мужчин
8. Какие необычные памятники есть
9. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
10. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
11. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
12. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
13. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
14. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
15. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
16. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
17. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
18. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
19. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
20. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
21. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
22. Бутырка концерты: история и развитие
23. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
29. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
33. Удобство
34. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
35. 4. Крем для загара
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
38. Таблица цветов для детской
39. Какие факторы влияют на популярность женских имен
40. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
41. Где можно применять стены с такой толщиной
42. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
43. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Как часто происходят инфекции в морской воде
46. Мат для занятий йогой и Pilates
47. Подготовка к заделке стыков
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. 8. Льняное полотно с орнаментом
50. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми