Сахарные диабеты

Сладкое и похудение: друзья или враги

Кость Широкая всегда против «правильного питания головного мозга», поэтому ответим вам — любые. Вы можете есть все, что хотите и никто не в праве вас за это распинать!

Даже и особенно, если вы хотите похудеть. Ведь важно не что, а сколько вы едите ( Что важнее: качество еды или калории? ).

Здоровое питание — это не огурец и сухая куриная грудка. Это та система, которую вы сможете придерживаться долго и с удовольствием! Попробуйте и откройте для себя кусу вкусных и полезных блюд.

Не читайте кусу советов по поводу «единственно верного правильного» питания. Оно для каждого свое!

Поглощением низкокачественной информации вы создаете себе ненужные и тесные рамки и забросите эту идею «худеть/кушать правильно» в дальний угол уже спустя неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Секреты борьбы с темными кругами и мешками под глазами
2. Улучшите свое здоровье и фигурку с диетой на роллах
3. Вкусные и полезные сочетания: как правильно сочетать макароны с другими продуктами
4. Из-за чего может болеть горло. Эпидемиология
5. 5 простых способов избавиться от темных кругов под глазами. 10 проверенных способов, которые помогут вам устранить темные круги под глазами: эффективные советы и рекомендации
6. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
7. Диета минус 20 кг за 20 дней. Меню диеты «Минус 20 кг за 20 дней»
8. Макаронная диета для похудения. Правила диеты
9. Препараты для контроля и снижения веса. Общая информация
10. Как правильно соблюдать интервальную диету. Важные вопросы по интервальному голоданию, на которые лучше ответить заранее
11. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
12. Виды уличных тренажеров на площадках. Виды уличных тренажеров
13. Как правильно тренироваться на уличной площадке. Переходите к основной части
14. Преимущества и недостатки уличных тренажеров. Польза уличных тренажеров и недостатки
15. Самый низкокалорийный завтрак. Общие моменты
16. Каши для первого прикорма. Главные правила введения прикорма
17. Какие каши самые полезные для детей и почему. Каша для ребенка — одно из основных блюд повседневного рациона, начиная уже с этапа первого прикорма.
18. Сладкое в пожилом возрасте. Любовь к сладкому в пожилом возрасте опасна для мозга
19. Лечение детского и подросткового ожирения. Ожирение у подростков: возможности терапии
20. Как избавиться от морщин под глазами. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
21. Какой хлеб наиболее и наименее калорийный. Можно ли при диете есть хлеб?
22. Чем хлеб на закваске отличается от батона из магазина. Пищевая ценность хлеба на закваске во многих отношениях отличается от обычного хлеба
23. Чистка печени сорбитом в домашних условиях. Симптомы рефлюкс эзофагита
24. Описторхоз в клинической практике врача-инфекциониста. Возбудитель описторхоза
25. Как я научился управлять сахарным диабетом II типа. Определение болезни. Причины заболевания
26. 11 лучших продуктов для очищения организма. Какие продукты улучшают функции кишечника
27. Фитнесом в пожилом возрасте. Силовые тренировки после 50: почему это так важно?
28. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
29. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
30. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
31. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
32. Манная каша и диета. Особенности состава
33. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
34. Несколько вариантов диеты на свекле. Особенности свекольной диеты
35. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
36. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
37. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
38. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
39. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
40. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
41. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
42. Безопасное похудение без вреда для здоровья. Диета для похудения живота и боков
43. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
44. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
45. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
46. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
47. При каком холестерине надо начинать пить статины. Нужно ли следить за холестерином здоровым людям?
48. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
49. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
50. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит