Сахарные диабеты

Сладкое и похудение: друзья или враги

Кость Широкая всегда против «правильного питания головного мозга», поэтому ответим вам — любые. Вы можете есть все, что хотите и никто не в праве вас за это распинать!

Даже и особенно, если вы хотите похудеть. Ведь важно не что, а сколько вы едите ( Что важнее: качество еды или калории? ).

Здоровое питание — это не огурец и сухая куриная грудка. Это та система, которую вы сможете придерживаться долго и с удовольствием! Попробуйте и откройте для себя кусу вкусных и полезных блюд.

Не читайте кусу советов по поводу «единственно верного правильного» питания. Оно для каждого свое!

Поглощением низкокачественной информации вы создаете себе ненужные и тесные рамки и забросите эту идею «худеть/кушать правильно» в дальний угол уже спустя неделю.

Последние обновления на сайте:

1. Победите пятены после прыщей: проверенные методы и рецепты
2. Основные правила мужского здоровья: как поддерживать себя в форме
3. Вкусные каши для детей: 12 простых рецептов
4. Очищение организма с помощью диеты: основные принципы и рецепты
5. В чем отличие ультразвуковой липосакции от традиционной
6. 15 способов уменьшить темные круги под глазами. Как не допустить появления темных кругов
7. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
8. Как убрать синяки под глазами быстро и навсегда. Секреты быстрой маскировки: как убрать синяки под глазами за 5 минут?
9. 10 мифов про похудение и тренировки. 10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
10. Лучшие очищающие диеты для организма. На ночь
11. Как очистить печень овсом. Как заваривать
12. Как заварить овес в термосе. Лечение овсом кишечника. Лечебные свойства овса
13. Овес для лечения печени. Основные рецепты для чистки
14. Диета на грейпфрутах на 1 день. Виды диеты и примеры меню
15. Поможет ли Энерджи диет избавиться от лишнего веса. Обзор продукции
16. Как правильно принимать МЕТФОРМИН. Режим дозирования
17. Каши для детских завтраков
18. Как правильно питаться спортсмену. Правильное питание для спортсмена
19. Невролог Мещерякова назвала серьезные болезни. Чем отличаются массажист и мануальный терапевт
20. Детально расскажем об уличные тренажеры для чего, какой. Преимущества и недостатки
21. Меню грудничка в 7 месяцев. Общие правила составления меню для ребенка в 7 месяцев
22. Манная каша детям с какого возраста. С каких каш надо начинать прикорм. И с каш ли?
23. Чем убрать красные пятна после прыщей. Косметологические процедуры для лечения постакне
24. Протокол лечения пациентов с острым панкреатитом. Классификация
25. Питание при остром панкреатите. Виды панкреатита
26. Диета при остром панкреатите поджелудочной железы. Диета при остром панкреатите
27. А вы хотите прочистить свою печень. Как определить, что печень нужно чистить?
28. Нужно нормализовать отток желчи. Список эффективных желчегонных таблеток
29. Детокс диета для очищения организма. В чем суть диеты для очищения?
30. 11 лучших продуктов для очищения организма. Какие продукты улучшают функции кишечника
31. Лечение и профилактика метаболического синдрома. Причины развития метаболического синдрома
32. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
33. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
34. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
35. Можно ли делать массаж при грудном вскармливании. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
36. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
37. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
38. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
39. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
40. Как ускорить метаболизм в организме. Что такое обмен веществ
41. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
42. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
43. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
44. Почему воспаляются лимфоузлы на шее. Распознаем причины — не факт, что ангина
45. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
46. Энерджи, что такое. Циклы энергии
47. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
48. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
49. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
50. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?