Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Почему большинство едят чеснок неправильно: секрет правильного использования
2. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
3. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
4. Headlines:
5. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
6. Сколько пешеходных улиц и зон в центре Москвы
7. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
8. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
9. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
10. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие Воронежа
11. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
12. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
13. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
14. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
15. Headlines:
16. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
17. Как Сделать Коктейль для Плоского Живота: Простые Рецепты и Витамины
18. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
19. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
20. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
21. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
22. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
23. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
24. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
25. Как очистить рис в 5 банках
26. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
29. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
30. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
33. Откуда происходит абрикотин
34. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
35. Список ингредиентов
36. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
37. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
40. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
41. Что такое аптечная косметика
42. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Какие свойства имеет искусственный камень
45. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
46. Подготовка к заделке стыков
47. Подбор аксессуаров
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Метод 1: Использование спирта
50. Как правильно обрезать ветви винограда