Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. LPG: одинаково ли полезны все газы
3. Чеснок: скрытые опасности для вашего здоровья
4. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
5. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
6. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
7. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
8. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
9. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
10. Как эффективно мягкое голодание по доктору Зиганшину
11. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
12. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
13. Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории
14. Как легенды отражаются в культуре города
15. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
16. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
17. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
18. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
19. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
20. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
21. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
22. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
23. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
24. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
25. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
26. Как построить доверительные отношения с собеседником
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
29. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
30. Материалы для полов в бане
31. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
32. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
33. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
34. Список ингредиентов
35. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
36. Что такое паста
37. Как сшить две части платья из двух платков
38. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
39. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Как часто нужно прививать ребенка
42. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
43. Как уложить лаги на пол
44. Что такое щелевой ленточный фундамент
45. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза