Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
2. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
3. Исторические места Москвы: памятники и монументы
4. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
5. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
6. Какие уникальные места для отдыха на природе есть в окрестностях города
7. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
8. Ботокс в лоб и межбровье: полное руководство по безопасному и эффективному использованию
9. Ключевые критерии выбора протеина: как сделать правильный выбор
10. Какие гастрономические туры популярны в Москве
11. Какие необычные памятники есть
12. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
13. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
14. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
15. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
16. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
17. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
18. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
19. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
20. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
21. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
22. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
23. Очищайте организм и сбросьте лишний вес с помощью риса
24. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
25. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
26. Что такое технология УШП
27. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
28. Что такое краснокочанная капуста
29. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
30. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
31. Какие аптечные средства можно использовать для лица
32. Удобство
33. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
34. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
35. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
36. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
37. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
38. Ингредиенты
39. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
40. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
41. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
42. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
43. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
44. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
45. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
46. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
47. Как правильно распределить прием пищи на неделю
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Метод измерения объема
50. Как правильно надевать женский костюм