Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
4. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
5. Диета при камнях в почках. Описание диеты при мочекаменной болезни
6. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
7. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
8. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
11. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
12. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
13. Лечебное питание при острых кишечных инфекциях у детей. Питание после ротавирусной инфекции у детей
14. Как похудеть на 30 кг без вреда для здоровья. Красота и здоровье женщины: как организовать похудение после сорока лет?
15. Меню при жировом гепатозе. Диета при жировом гепатозе
16. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
17. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
18. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
19. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
21. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
22. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
23. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
24. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
25. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
26. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
27. Вред сладкого для организма. Почему нам хочется сладкого
28. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
29. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
30. Самая жесткая диета в мире. Как безопасно похудеть?
31. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
32. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
33. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
35. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Со скольки лет можно делать ботокс волос. Ботокс можно колоть... Как? Зачем? С какого возраста?
40. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
43. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
44. Прыжки для похудения
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших