Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
3. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
4. Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта
5. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
6. Мочегонное средство для похудения. Мочегонные препараты — польза или вред? Как подобрать диуретики
7. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
8. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
9. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
10. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
11. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
12. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
13. Полноценный подход в лечении алкогольной дистрофии печени. Алкогольная болезнь печени: современный взгляд на диагностику и лечение
14. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
15. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
16. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
17. Витамины все же есть. Роль и место витаминов в обмене веществ.
18. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
19. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
20. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
21. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
22. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
23. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
24. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
25. Брюки на каждый день. Женские брюки - будь в тренде в 2022 году: модные тенденции и новинки
26. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
27. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
28. Лакто-ово-вегетарианство
29. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
30. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
31. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
32. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
33. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
34. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
35. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
36. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
37. Комплексное продвижение массажа lpg в интернете. Описание франшизы Body Dream
38. БАДы для улучшения обмена веществ.. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
39. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
40. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
41. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
42. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
43. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
44. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
45. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
46. Диета 90 дней раздельное питание. Правила 90-дневного раздельного питания
47. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
48. Прыжки для похудения
49. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы