Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие материалы можно использовать для создания арки для вьющихся растений
2. Можно ли японскую тринадцатидневную диету использовать для улучшения здоровья
3. Что такое теневыносливые овощи и зелень
4. Что такое "сладкий сон"
5. Какие основные правила следует соблюдать при произношении модных брендов
6. Какие овощи можно высадить в сентябре
7. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
8. Как установить дверной молоток
9. Минус 38 кг за 4 месяца. История похудения после родов: минус 14 кг за 4 месяца!
10. Какие методы лечения сопли и кашля у детей 6 месяцев могут быть безопасными и эффективными
11. Как правильно высушить волосы после смывки
12. Какие процедуры помогают улучшить эластичность кожи
13. Чистый и здоровый: как чай помогает очищать организм от токсинов
14. H2 Основные особенности черного и розового маникюра
15. Групповой фитнес
16. Что такое пескоструй для компрессора
17. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
18. Как влияет нижний пресс на общую силу и выносливость
19. Как Eames стулья повлияли на дизайн интерьеров
20. Какие особенности нужно учитывать при выборе мебельных дверных магнитов
21. Как правильно заготовить томаты с петрушкой на зиму
22. Как вы можете начать тренировки стоя для всего тела?
23. Подзаголовок H2: Значение правильного питания для женщин после 40-50 лет
24. Как развивались технологии протезирования со временем
25. Можно ли использовать разные сорта яблок для приготовления янтарного варенья
26. Какие принципы лежат в основе применения реперных точек в индивидуальных моделях контроля
27. Простые советы по сдаче анализов при гормональном ожирении
28. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
29. Как сделать полку в бане в парилке удобной для использования
30. Какие виды крапивы могут вызывать ожоги
31. Какие игры можно сыграть в паре на расстоянии
32. Что могут вызывать проблемы с курчавостью малины листьев
33. Методы использования ботулотоксина для коррекции морщин
34. Таблица основных схем стрижек
35. Где можно скачать картинки яблони с яблоками
36. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
37. Что нужно знать перед проколом хряща уха?
38. Может ли иммунитет от ОРВИ защитить от всех вирусов
39. Поддержание стыка
40. Как ухаживать за флизелиновыми обоями на виниловой основе
41. Какие овощи лучше всего растут в тени
42. Как выбрать правильный молдинг для своей стены
43. Что такое беседка с мангальной зоной
44. Как расставить оборудование в маленькой кухне
45. Какие показания к применению ЭПРИМЕК
46. Советы и рекомендации
47. Как часто могут возникать проблемы с эрекцией у мужчин после 60 лет
48. Как правильно рассчитать количество лапши для роллона
49. Что такое профлист и какие его преимущества
50. Как убрать плесень с поликарбонатных панелей