Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
2. Какие современные художественные пространства есть в Санкт-Петербурге
3. Чеснок: друг или враг нашего здоровья
4. Съела на ужин манную кашу: ностальгия и комфорт
5. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
6. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
7. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
8. Headlines:
9. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
10. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
11. Как вода помогает выводить токсины из организма
12. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
13. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
14. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
15. Овощная терапия: как овёс помогает поддерживать здоровье печени
16. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
17. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
18. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
19. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
20. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
21. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
22. Как определить, какие побеги нужно обрезать
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. * Как правильно хранить жмых яблок
25. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
26. Какие продукты входят в аптечную косметику
27. 8. Противокариозные зубные полоски
28. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
29. Устранение дефектов поверхности
30. Какие свойства имеет добавка Е903
31. Что такое укладка каре
32. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
33. Таблица H3
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
36. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
37. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
38. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
39. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
40. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
41. Как сделать ступени для лестницы
42. Как часто нужно прививать ребенка
43. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
44. Подготовка к заделке стыков
45. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
46. Подбор аксессуаров
47. Метод 1: Использование спирта
48. Как правильно обрезать ветви винограда
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Метод измерения объема