Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. LPG Массаж Лица и Тела: Все За и Против
2. Гастроэнтеролог Аришева: как чеснок помогает пищеварению
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
5. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
6. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
7. Как выбрать оптимальный протеин для похудения: советы и рекомендации
8. Голодание в профилактории Надежда: эффективный путь к оздоровлению
9. Шесть урючин для вашего удовольствия
10. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
11. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
12. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
13. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
14. Нижний Новгород: как Conducted экскурсии и необычные маршруты
15. Как в Перми сохраняется историческое наследие
16. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
17. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
18. Повысить эффективность LPG массажа за 30 минут: простой способ
19. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
20. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
21. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
22. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
23. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
24. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
25. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
26. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
27. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
28. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
29. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
30. Что такое пластиковые окна
31. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
34. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
35. Удобство
36. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
37. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
38. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
39. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
40. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
41. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
42. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
43. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
44. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
45. Ингредиенты
46. Какие сорта картофеля подходят для жарки
47. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
48. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях