Психологические ловушки

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
3. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
4. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
5. Чеснок под запретом? Гастроэнтеролог рассказал о скрытой опасности
6. Опустились веки после ботокса: что делать
7. Протеин Power Pro Femine: Как сделать свой фитнес-результат еще эффективнее
8. Протеин для похудения: как он помогает девушкам и мужчинам
9. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
10. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
11. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
13. Какие интересные факты о московских библиотеках
14. Вода – источник жизни и очищения
15. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
16. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
17. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
18. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
19. Как правильно питаться при диабете: основные рекомендации и диетические подходы
20. Микроклизма Микролакс: все, что нужно знать о применении
21. Бутырка концерты: история и развитие
22. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
23. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
24. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
25. Что делать с этим?
26. * Как правильно хранить жмых яблок
27. Что такое камни в желчном пузыре
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
30. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
31. Как он используется в производстве
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
34. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
37. H2 Здоровое питание и чай
38. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Заголовок H1
41. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
42. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
45. Что такое заделка швов гипсокартона
46. 8. Льняное полотно с орнаментом
47. Как психология общения влияет на нашу жизнь
48. Как устранить зубную патологию
49. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
50. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей