Продукты для этапа

Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака

Диета Дюкана всегда начинается с этого этапа, независимо от продолжительности и количества лишних килограммов. Сам доктор Дюкан называет это этапом чистых белков.

Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака

Особенностью этапа “Атака” является употребление исключительно белковых продуктов из списка. На этом этапе можно употреблять только такие продукты как нежирное мясо, птица, рыба, яйца, нежирные молочные продукты. Все эти продукты можно обильно посыпать специями и пряностями, использовать лимонный сок, лук, спаржу, уксус, тмин, чеснок, петрушку, ароматные травы, горчицу. Солить пищу можно лишь в самых минимальных количествах. Если Вы предрасположены к отекам, от соли лучше вовсе отказаться.

Последние обновления на сайте:

1. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
5. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
6. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
7. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
8. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
9. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
10. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
13. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
14. Как избавиться от изжоги
15. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
16. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
17. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
18. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
19. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
20. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
23. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
24. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
25. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
27. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. Что можно есть для похудения. Режим питания
30. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Основные преимущества LPG-массажа для лица и тела.
33. Билайт состав инструкция. Состав
34. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
35. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
37. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
38. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
42. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
43. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
44. Какой вид спорта для похудения лучше. Какой спорт лучше для похудения
45. Как почистить печень от шлаков и токсинов лекарствами. Какие лекарственные препараты чистят печень
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
48. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
49. Сжигатель жира в аптеке название. Основные составляющие жиросжигателей
50. Полисорб очищение организма. Очищение организма