Приседания с прыжком

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Противовоспалительная диета для поджелудочной железы: рецепты и советы
2. Эндокринологи о том, как правильно похудеть
3. Лечение ранних нарушений углеводного обмена: современные подходы и технологии
4. Лечение воспаления поджелудочной железы: основные принципы и методы
5. Отзывы о Условное голодание по Марве Оганян. Очистительное голодание. Дневник
6. Очищаем печень с помощью овса. Как лечить печень овсом?
7. 10 мифов про похудение и тренировки. 10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
8. Energy Diet и спортивное питание. Об Энерджи Диет, функциональном питании и протеине.
9. Как похудеть на 20 кг за месяц в домашних условиях. Меню во время диеты
10. Похудеть на 20 кг реально. Советы, как стать стройным: общие правила программы «как похудеть на 20 килограмм»
11. Опыт похудения на 20 кг за год и почему.. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше
12. Диета для похудения на грейпфрутах и яйцах. Яично-грейпфрутовая диета: основные правила
13. Очищающая диета для похудения на 7 дней. Полная – 7-дневная
14. Пектиновая диета для очищения организма. Общие рекомендации
15. Как правильно питаться спортсмену. Правильное питание для спортсмена
16. Система питани. Что такое интервальное голодание?
17. Особенности и эффективность ботокса. Применение ботулинотерапии в косметологии
18. Что можно и нельзя после уколов ботокса. После Ботулотоксина необходимо
19. LPG массаж противопоказания. Когда нужен LPG массаж
20. С какого возраста детям можно кашу. Каши для первого прикорма
21. Диета при больном кишечнике. Показания к применению.
22. Как помочь похудеть толстому ребенку. Что я могу сделать для ребенка, чтобы предотвратить нездоровый лишний вес и ожирение?
23. Вколоть в лоб от морщин. Причины появления морщин на лбу
24. Как избавиться от морщин под глазами. Как убрать морщины вокруг глаз («гусиные лапки») у косметолога
25. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Упражнения для устранения мешков под глазами
26. Морщины причины и профилактика. Причины появления морщин на лице
27. Рецепты блюд диеты при остром и хроническом панкреатите. Зачем соблюдать диету
28. Как проводить тюбаж или слепое зондирование. Как правильно проводить тюбаж или слепое дуоденальное зондирование
29. Детокс диета для очищения организма. В чем суть диеты для очищения?
30. Пшенная каша для похудения. Секреты и правила диеты на полезной крупе
31. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
32. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
33. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
34. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
35. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
36. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
37. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
38. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
39. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
40. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
41. Вода для пользы тела. Одна вода
42. Все виды брюк. Брюки и их названия
43. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
44. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
45. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
46. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
47. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
48. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
49. Как похудеть за 1 день в домашних условиях. Способы быстрого похудения в домашних условиях
50. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата