Овёс для чистки

Чистка печени с помощью чая из плодов шиповника, является проверенным народным средством. Печень как орган человека играет особую роль. Она словно барьер задерживает внутри себя разные вредоносные вещества и потом вместе желчью выводит из организма в двенадцатиперстную кишку. Обилие жирной пищи и особенно потребление алкоголя приводят к тому, что на орган ложиться двойная, а порой тройная нагрузка. И каким бы хорошим фильтром она не являлась, рано или поздно, под воздействием нездорового образа жизни она начинает давать сбои.

Для такой процедуры больше всего подходят овсяные отвары . Рецепт приготовления не отличается сложностью. Вместо завтрака употребляют размягченное овсяное зерно. Предварительно их заливают водой в соотношении один стакан на два литра воды и в течение суток настаивают. Съедают только часть порции, порядка двух столовых ложек.

Есть надо медленно, пережевывать тщательно. Затем зерна запивают водой в количестве 150-200 миллилитров, в которой они находились. От приема пищи рекомендовано воздержаться. На обед можно съесть небольшое количество фруктов. Предпочтительнее остановиться на авокадо или плодах манго. В качестве альтернативы подойдет банан.

Правильно приготовленные овсяные продукты (неважно отвар это, настой или каша) при систематическом употреблении помогают восстановить работу печени, поджелудочной железы, желудка и кишечника.

Все лечебные свойства овсяных продуктов для ЖКТ можно объединить в пять пунктов: