Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Какие риски связаны с инвестициями в облигации внутреннего займа
2. Как правильно смешивать и наносить раствор для укладки плитки на плитку
3. Может ли чёрная смородина помочь с облегчением симптомов простуды и гриппа
4. Как найти новую цель в жизни после потери близкого человека
5. Как сделать теплицу в два раза быстрее с помощью новой технологии
6. Можно ли устранить морщины вокруг губ без хирургического вмешательства
7. Какие психологические приемы могут помочь ребенку справиться с стрессом
8. Как выбрать внутрипольный конвектор водяного отопления под свой дом
9. Как часто нужно проводить обрезку винограда в летний период
10. Что такое неприхотливые плодовые культуры
11. Какие факторы влияют на выбор сорта фанеры для строительства
12. Овальное лицо
13. Какие изменения были объявлены на собрании
14. Как выбрать подходящую косуху для своего телосложения
15. Сколько стоит процедура ботокса для лица
16. Как определить размер дивана по фотографии
17. Ингредиенты
18. Как удалить старый лак или покрытие с деревянного пола на даче
19. Можно ли заменить фарш на другие ингредиенты
20. Как почистить и отполировать паркет без использования специальных средств
21. Можно ли заменить кальмара другим морепродуктом
22. Что такое цветовая температура
23. Как выбрать подходящий встраиваемый духовой шкаф для вашей кухни
24. Какие типы монтажных комплектов для духового шкафа существуют
25. Каковы общие симптомы эрозии шейки матки
26. Какие сорта груши можно сажать осенью
27. Какие типы перекрытий можно использовать для дома из шлакоблока
28. Увеличьте физическую активность
29. Какие изменения можно ожидать после работы с важными точками на лице
30. Подготовка к выходу из темного в блонд
31. Список преимуществ color tattoo в бургундском оттенке
32. Можно ли использовать маску из крахмала и сметаны для любого типа кожи
33. Как диагностировать неровной ногтевой пластине
34. Как обеспечить надлежащую вентиляцию при установке встраиваемого духового шкафа
35. Свойства почвопокровных кустарников многолетников
36. Какие функции выполняет кран Маевского на батарейном отоплении
37. Как избежать передачи кашля другим людям
38. Как достичь идеального результата
39. Какие регионы мира стали наиболее популярными среди путешественников в 2023 году
40. Как вы можете создать уникальный дизайн фронтона
41. Как избежать бессонницы и получить хороший сон
42. Какие специи можно использовать для придания блюду вкуса
43. Как изготовить основу шпалеры для малины
44. Какие инструменты необходимы для создания шаблона для простых ровных столбов из кирпича
45. Какие аксессуары можно использовать для украшения женской осенней куртки 2024 года
46. Какие упражнения можно делать для укрепления иммунной системы после COVID-19
47. Какие краски наиболее устойчивые к химическим веществам, используемым в ванной комнате
48. Какие материалы использовать для светлой мебели
49. Идеи для переоборудования кухни в комнату
50. Тень для век Maybelline New York: The Nudes