Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Доктор Зиганшин и его диета: как похудеть без вреда для здоровья
2. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
3. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
4. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
5. Какие спортивные сооружения есть в городе
6. Модельформ: полное руководство по применению
7. Модельформ: эффективный препарат для похудения? Реальные отзывы и результаты
8. Модельформ 30+ – выгодное предложение для вашего комфорта
9. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
10. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
11. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
12. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
13. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
14. Простые шаги к правильному применению клизмы
15. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
16. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
17. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
18. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
19. Как укрепить крыльцо с ступеньками
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
22. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
23. Как правильно промыть нос солью с содой
24. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
25. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
26. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
27. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
28. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
29. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
30. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
31. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
32. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
33. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
34. Что такое синий и темно-синий костюм
35. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
36. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
37. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
38. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
39. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
40. Материалы и инструменты
41. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
42. Что такое Овариамин и для чего он используется
43. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
46. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
47. Какие свойства у стеклянных обоев под покраску
48. Как правильно расположить доски на полу
49. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой
50. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда