Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. LPG-массаж: как техника стала именем нарицательным
2. Эффект от массажа LPG: как он влияет на ваше тело и самочувствие
3. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
4. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
5. Эффективное похудение с помощью манной каши на воде: простая диета для стройной фигуры
6. Эффективное похудение с помощью диет на кашах: как избавиться от лишних килограммов
7. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
8. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
9. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
10. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
11. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
12. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
13. Мягкое голодание по Зиганшину: эффективный путь к здоровью
14. Модельформ: полное руководство по применению
15. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
16. Как быстро очистить организм за один день
17. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
18. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
19. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
20. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
21. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
22. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
23. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
24. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
25. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
26. Какие факторы влияют на совместимость имен
27. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
28. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
29. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
30. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
31. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
32. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
33. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
34. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
35. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
41. Таблица бытовых средств для уборки
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
44. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
45. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
46. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
47. Что такое общение и почему оно важно
48. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
49. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
50. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях