Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Что нужно знать о LPG: основные аспекты
2. LPG: одинаково ли полезны все газы
3. Чеснок: скрытые опасности для вашего здоровья
4. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
5. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
6. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
7. Концерты Дидюли в Калининграде: полное расписание
8. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
9. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
10. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
11. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
12. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
13. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
14. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
15. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
16. Овёс - это лекарство от всех недугов
17. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
18. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
19. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
20. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
25. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
26. Что такое интересная беседа
27. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
28. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
29. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
30. 4. Увлажнители для лица
31. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
32. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
33. Как предотвратить кариес
34. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
35. Как сделать прическу "под каре"
36. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
37. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
38. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
39. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. 5. Использование уксусной кислоты
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
44. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
47. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
48. Основные тренды весны 2024
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа