Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Освободитесь от целлюлита с помощью антицеллюлитного массажа с медом в домашних условиях
2. Вкусные каши для детей: 12 простых рецептов
3. Чистка кишечника для похудения: эффективный способ достижения идеального веса
4. Отзывы о Условное голодание по Марве Оганян. Очистительное голодание. Дневник
5. Когда наступает эффект от ботокса. Производители препаратов
6. Как заварить овес для лечения печени в домашних условиях. Как приготовить овес для лечения печени
7. Диета минус 20 кг за 20 дней. Меню диеты «Минус 20 кг за 20 дней»
8. Какие витамины нужно принимать женщинам. Рейтинг особенно важных витаминов и микроэлементов в менопаузальный период
9. Меню при панкреатите поджелудочной железы. Особенности диетического питания
10. Овес для очищения печени в домашних условиях. Лечебные свойства овса
11. Детокс для похудения и очищения организма. Преимущества детокс диеты
12. Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"
13. Грейпфрутовая диета на неделю. Меню на неделю
14. Nl коктейли для похудения и Диет. Как функциональное питание Energy Diet действует на похудение
15. СИОФОР инструкция по применению. Режим дозирования
16. Как правильно соблюдать интервальную диету. Важные вопросы по интервальному голоданию, на которые лучше ответить заранее
17. Как определить суточную норму калорий. Определение понятия
18. 10 вопросов о ботулинотерапии. Механизм действия
19. Что можно и нельзя после уколов ботокса. После Ботулотоксина необходимо
20. Гранулема от пирсинга. Причины возникновения негативных последствий пирсинга
21. Преимущества и недостатки уличных тренажеров. Польза уличных тренажеров и недостатки
22. Что можно есть ночью при похудении. Что можно есть на ночь перед сном при похудении
23. LPG массаж противопоказания. Когда нужен LPG массаж
24. Очистка организма водой. О пользе чистой воды для нашего организма
25. Молочный пилинг для лица в косметологии, что это. Виды молочного пилинга
26. 10 лучших каш для первого прикорма. Какую кашу лучше вводить для первого прикорма
27. Детокс-диета на 7 дней. Подготовка к детоксу
28. Как помочь похудеть толстому ребенку. Что я могу сделать для ребенка, чтобы предотвратить нездоровый лишний вес и ожирение?
29. Тиосульфат натрия для чего применяют. Тиосульфат натрия (лекарственное средство)
30. Что произойдет с вашей внешностью и организмом. Что такое ожирение
31. Почему после сна появляются морщины и как их избежать. Виды морщин
32. Как убрать тёмные круги под глазами. Косметологические методы избавления от тёмных кругов под глазами
33. Избыточный бактериальный рост в тонкой кишке. Причины и механизмы развития СИБР
34. Дюбаж печени в домашних условиях. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
35. Лечебное питание при панкреатите. Что такое панкреатит
36. Чистка организма водой. ОПИСАНИЕ ПРОЦЕДУРЫ
37. Отзыв о таблетки для похудения ЛиДа. Капсулы ЛиДа для похудения – отзывы
38. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
39. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
40. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
41. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
42. Как перестать есть сладкое. Почему возникает и существует такая сильная тяга к сладкому?
43. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
44. Энерджи, что такое. Циклы энергии
45. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
46. Похудеть на 2 кг за 2 дня. Варианты снижения веса за два дня
47. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
48. 10 мифов о снижении веса. Развеиваем 10 самых главных мифов о похудении
49. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
50. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?