Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Модельформ: полное руководство по применению
2. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
3. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
4. Противоядие для поджелудочной железы: как правильно питаться для ее защиты
5. Как правильно питаться при заболевании поджелудочной железы
6. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
7. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
8. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
9. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
10. Как начать разговор с незнакомым человеком
11. Как карнаубский воск влияет на кожу
12. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
13. Как установить экран под ванну на новой ванне
14. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
15. Подготовка к зиме
16. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
17. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
18. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
19. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
20. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
21. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
22. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
23. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
24. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
25. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
26. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
27. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
28. Что такое паста
29. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
30. Какие причины могут мешать развитию личности
31. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
32. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
33. Как работает лазерный массаж для похудения
34. Как правильно распределить прием пищи на неделю
35. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
36. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
37. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
38. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
39. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
40. Как правильно надевать женский костюм
41. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
42. Как можно диагностировать тромботические осложнения при COVID-19
43. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
44. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
45. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
46. Какие советы по уходу за обоями под покраску
47. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
48. Как выбрать туалет с панелями на стенах
49. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
50. Как можно избежать образования ржавчины на одежде