Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
2. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
3. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
4. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
5. Птоз верхнего века после ботокса: причины и способы коррекции
6. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
7. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
8. Какие фестивали и праздники лучше посетить в Уфе
9. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
10. 8 лучших рецептов детокс-воды для здоровья и похудения
11. Музыкальный праздник: Концерт группы «Анимация» в Ставрополе
12. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
13. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
14. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
15. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
16. Создание раствора для клизмы для взрослых в домашних условиях: простой и безопасный способ
17. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
18. Простые шаги к созданию эффективного раствора для клизмы дома
19. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
20. Что добавить в клизму для эффективного очищения
21. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
22. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
23. Процесс очистки риса от шлаков и его влияние на здоровье
24. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
25. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
30. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
31. Как построить доверительные отношения с собеседником
32. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
33. Что такое домик для розетки на улице
34. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
35. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
36. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
37. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как подготовить почву для фруктового сада
42. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
43. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
44. Какие свойства имеет искусственный камень
45. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
46. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
47. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
48. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
49. Какие есть способы навести порядок в голове
50. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?