Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
2. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
3. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
4. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
5. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
6. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
7. Модельформ 30+: полное руководство по применению
8. Как быстро очистить организм за один день
9. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
10. Безопасное и эффективное: как правильно поставить клизму в домашних условиях
11. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
12. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
13. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
14. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
15. Как часто можно делать полировку волос
16. Что такое маска для лица с репейным маслом
17. Как использовать текстиль в марокканском стиле
18. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
19. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
20. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
21. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
22. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
23. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
24. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
25. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
26. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
27. Что такое домик для розетки на улице
28. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
29. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
30. Как эффективны средства от морщин из аптеки
31. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
32. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
33. Материалы и инструменты
34. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
35. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
36. Как избежать ошибок при питании для похудения
37. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
38. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
39. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
40. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
41. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
42. Как выбрать синий цвет для погодных условий
43. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной
44. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что такое утепление деревянного дома
47. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
48. Что такое реальность курения
49. Как часто нужно производить обрезку винограда
50. Какие материалы лучше всего использовать для росписи стен в гостиной