Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое "сладкий сон"
2. Каковы другие факторы, влияющие на потенцию после 60
3. Какие материалы используются для изоляции пластиковых окон в зимний период
4. Как сделать скрытие проводов от телевизора на стене максимально незаметным
5. Как часто нужно мыть руки и каким образом
6. Как правильно высушить волосы после смывки
7. Как стать уверенным в себе человеком
8. Можно ли очищать организм от шлаков самостоятельно
9. Как обеспечить безопасность на лестнице в двухэтажной квартире
10. Фитнес для всех типов фигуры: как выбрать оптимальный вид занятий
11. Какие факторы следует учитывать при выборе головного убора
12. Как часто следует проводить очищение организма
13. Какие методы очищения кишечника наиболее эффективны
14. Просто и эффективно: очищение кишечника в домашних условиях
15. Список литературы
16. Какие преимущества имеют ворота калитки из профнастила
17. Что такое прокси-сервер и как он работает
18. Какие фруктовые и ягодные культуры наиболее подходят для выращивания в теплице
19. Что сказал эксперт-экономист Леонид Холод о будущем российской экономики
20. Как изменилось питание после 40 лет
21. Как проверить, что магнитная защелка работает правильно
22. Второй вариант: создание спальни
23. Какие материалы нужны для создания ногтей черный и розовый
24. H6 Установка плиточного теплого пола
25. Какие программы тренировок наиболее эффективны для достижения идеальной фигуры
26. Как правильно выбрать яблоки для варенья
27. Таблица: Особенности фартуков для кухни без плинтуса
28. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
29. Какие конструкции используются для строительства беседки
30. Что такое интимная стрижка
31. Что такое родник для ручья и колодец на участке
32. Как проверить работоспособность системы теплого пола после установки
33. Советы
34. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
35. Как подготовиться к первой тренировке в тренажерном зале
36. Как часто нужно менять маску, чтобы защититься от коронавируса
37. Какие растения можно выращивать на балконных рамах в зависимости от климата
38. Какие материалы и грузы могут быть подняты с помощью крана Американка
39. Какие овощи лучше всего растут в тени
40. Очищение организма: лучшие диеты для здоровья и энергии
41. Что такое плинтусы и молдинги
42. Какие виды деятельности могут помочь сохранить и повысить потенциал после 50 лет
43. 16. У богатых людей есть навыки самоконтроля
44. Стрижки с короткими волосами и большими волнистыми стрижками
45. Виды осенних деревьев
46. Какие средства можно использовать для очистки сумки от неприятного запаха
47. H2 Материалы и инструменты
48. Какие факторы могут повлиять на качество перевода 0 на 1 на бумаге
49. Какие факторы влияют на размеры многоквартирного дома
50. Очищение организма для похудения. Чистка организма для похудения в домашних условиях: 10 способов