Обработка на полезность

Разнообразие круп: почему не все они полезны для здоровья

Мы с детства приучены к молочным кашкам на завтрак и гарнирам из крупы на обед и ужин. Но всем ли они полезны? Диетолог, доктор медицинских наук Марият Мухина рассказала, что в некоторых случаях крупы могут даже навредить.

гречкаэта крупа - бесценна. в ней белки и аминокислоты, много железа, меди, витаминов, есть кальций, калий, фосфор, йод… сложно представить человека, которому нельзя есть гречку. однако противопоказания все же существуют.

«С осторожностью стоит употреблять кашу людям с повышенной свертываемостью крови, почечной недостаточностью, язвой желудка, а также людям, склонным к запорам и газообразованию», - перечисляет специалист.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические события связаны с городом
2. Модельформ 40: как сжигать жир и достигать своей мечты
3. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
4. Модельформ: полное руководство по применению
5. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
6. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
7. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
8. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
9. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
10. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
11. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
12. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
13. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
14. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
15. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
16. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
17. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
18. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
19. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
20. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
21. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
22. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
23. Устранение дефектов поверхности
24. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
25. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
28. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
29. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. 1. Сделайте план
32. Что такое сбалансированное меню на неделю
33. Как сшить две части платья из двух платков
34. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
37. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
38. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. Как избежать ошибок при питании для похудения
41. Как правильно распределить прием пищи на неделю
42. Как психология общения влияет на нашу жизнь
43. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
44. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
45. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
46. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
47. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
48. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
49. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
50. Какие факторы влияют на калорийность картофеля