Щитовидка и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 

Щитовидка и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 

Центральную роль играет, конечно же, инсулин – гормон, который отвечает за производство жира и замедляет его снижение. Поэтому у большинства людей развитие ожирения может быть связано не с тем, что они много едят, а с регулярным чрезмерным употреблением большого количества продуктов, способствующих высокой выработке инсулина.

Консультация эндокринолога необходима, когда на фоне избыточного веса уже имеются явные признаки углеводной зависимости и тем более – симптомы сахарного диабета или когда возникает подозрение на наличие другого эндокринного заболевания, которое могло послужить причиной нарастания веса. Это такие эндокринные заболевания, как г ипотиреоз, болезнь Кушинга, гипогонадизм, инсулинома и т. д. Эти состояния, как правило, сопровождаются резким увеличением веса, то есть долгое время вес оставался стабильным, но с некоторого момента он стал резко и быстро расти. В этих случаях ожирение называется вторичным, и здесь не обойтись без помощи врачей-эндокринологов.

Для выработки правильной стратегии лечения ожирения необходимо выявить первопричину его развития и начать с устранения ее. Задача диетолога состоит лишь в том, чтобы вовремя выявить среди своих пациентов больных такой патологией и направить их к соответствующему специалисту.

Поэтому, если вы решите изменить свой образ жизни и похудеть,  вначале обязательно убедитесь в отсутствии у вас гормональной патологии .

Не поленитесь, найдите время сдать анализ крови и пройти консультацию эндокринолога. Это обычно очень опытные врачи, и «свою» патологию они видят сразу же по внешним признакам, стоит вам лишь приоткрыть дверь кабинета. Почти любую гормональную патологию опытный эндокринолог без труда может диагностировать уже на этапе осмотра, хотя бы потому, что «эндокринное ожирение» никогда не бывает массивным. Обычно это невысокие степени ожирения и типичная для данной патологии локализация жировой ткани.

Если к врачу обращается пациент с высокой степенью ожирения, чаще всего заранее ясно, что все гормональные изменения (если они даже и будут найдены в этом случае) будут являться вторичными, то есть следствием самого ожирения. И поэтому основное лечение гормональной патологии, выявленной у таких больных, заключается, прежде всего, в нормализации их веса.

Я вполне допускаю, что многие из вас по тем или иным (конечно, весьма уважительным) причинам могут проигнорировать мою рекомендацию начать борьбу с весом только после посещения эндокринолога. Поэтому я позволю себе кратко рассказать вам о симптомах наиболее часто встречающейся эндокринной патологии, чтобы вы могли произвести элементарную самодиагностику .

Как щитовидная железа влияет на вес. Щитовидная железа и ее влияние на набор и потерю веса

Гормональный дисбаланс – это довольно неприятная патология, вызывающая не только проблемы со здоровьем, но также и серьезные колебания массы тела человека. Виновницей сбоя обменных процессов зачастую выступает щитовидка. Поэтому, если вас волнует вопрос — щитовидная железа и ее влияние на набор и потерю веса, в рамках данного материала мы постараемся раскрыть эту актуальную для многих тему.

Влияние гормонов

Прежде чем начать разбираться с, тем, как щитовидная железа способна влиять на массу человека, нужно уточнить роль данного органа в организме.

По сути, щитовидка – это железа, состоящая из двух долей, осуществляющая выработку определенных видов гормонов (трийодтиронина / тироксина), на которых возложены следующие задачи:

1. стимуляция развития клеток, увеличение скорости их деления;
2. метаболизм и его ускорение, ускорение белкового синтеза;
3. поддержание нормального уровня холестерина;
4. стимуляция ЦНС (ускорение передачи между нейронами головного и спинного мозга электрохимических импульсов).

То есть, вырабатываемые железой гормоны – это натуральные активаторы обменных процессов в человеческом организме.

Гормональные нарушения и их опасность

Существует немало недугов связанных с нарушением функций органа внутренней секреции, из-за чего значительным образом снижается естественная выработка тироксина. Все эти патологические состояния определяются единым термином гипотиреоз, но различаются между собой степенью развития (тиреоидиты, ипопитуитаризм и прочие).

Любой из таких недугов вызывает значительное снижение выработки гормонов, что впоследствии вызывает следующие нарушения:

1. замедление обменных процессов;
2. увеличение уровня холестерина в крови за счет нарушена жирового обмена.

Именно это и становится причиной набора избыточной массы, с которой довольно сложно бороться.

Гипертиреоз – это увеличение выработки железой тиреоидных гормонов, что напротив, провоцирует ускорение метаболизма, что характеризуется стремительным снижением массы тела больного несмотря на отсутствие видимых проблем с иммунной системой и здоровьем в целом.

Важно учитывать тот факт, что заболевания щитовидки, при развитии которых ее функциональность не страдает, ни коем образом не влияют на набор или снижение массы тела.

Особенности коррекции веса при гипотиреозе

Большинству больных с патологиями щитовидки прекрасно известно, что быстро набранный избыточный вес очень плохо поддается коррекции. Для эффективной борьбы с ним необходим комплексный подход и в первую очередь — это лечение гормональных нарушений.

Также не стоит забывать и о здоровом и сбалансированном питании. Предлагаем ознакомиться с несколькими простыми правилами, которые помогут людям страдающим гипотиреозом быстрее снизить вес.

1. Обязательное употребление «медленных» углеводов (макаронных изделий из твердых сортов пшеницы, круп).
2. Основа рациона помогающего в коррекции веса – овощи и несладкие фрукты.
   Для улучшения работы пищеварительной системы следует больше употреблять продуктов с грубыми волокнами (отруби, клетчатка).
3. Восполняйте потребность в белке посредством нежирной рыбы и мяса, молочных продуктов.
4. Достаточное употребление жидкости (отвары, чистая негазированная вода).

Как понять, что у тебя щитовидка. Какие бывают заболевания щитовидной железы

Щитовидная железа — это орган, который забирает из крови йод и перерабатывает его в гормоны. Их называют йодсодержащими. Как и другие гормоны, они регулируют обмен веществ в организме. Прежде всего они влияют на ритм сердца и работу нервной системы.

Пока в крови человека нормальное количество йода, щитовидная железа работает штатно. Но если его становится мало, она компенсирует дефицит. Для этого железа увеличивается: так она обрабатывает больше крови, захватывает больше йода и производит больше гормонов. Иногда изменение видно со стороны: на шее появляется припухлость, напоминающая птичий зоб, благодаря чему болезнь и получила такое название.

Чем меньше йода в крови, тем интенсивнее увеличивается железа, чтобы обеспечить нас нужным количеством своих гормонов. Но у любой компенсации есть предел.

Если запустить процесс, через какое-то время в щитовидке появляются лишние формирования — узлы. Они состоят из клеток железы, поэтому тоже захватывают йод и производят гормоны. Но щитовидка не регулирует их активность, поэтому через какое-то время клетки начинают вырабатывать слишком много гормонов. Возникает состояние, которые врачи называют тиреотоксикозом.

При тиреотоксикозе человек становится нервным, сильно потеет, быстро худеет, у него ускоряется сердцебиение и возникает одышка даже при незначительных нагрузках. Если не лечить тиреотоксикоз, появится риск фибрилляции предсердий и остановки сердца.

При запущенном зобе возможен и другой сценарий. Иногда клетки железы в узлах теряют способность захватывать йод из крови и производить гормоны. Тогда их, наоборот, становится слишком мало. Врачи называют эту болезнь гипотиреозом.

При гипотиреозе человек чувствует слабость, сонливость, у него появляются отеки, ухудшается мышление, замедляется речь. Он набирает вес, плохо переносит холод, его давление снижается, кожа становится сухой, возникают запоры. Болезнь особенно опасна для беременных. Запущенный гипотиреоз приводит к коме.

Как щитовидка влияет на вес женщины. Гормональные нарушения

Что такое гормоны

Гормоны - это вещества, которые выделяются определенными клетками нашего организма и несут сигналы во все органы и системы, т.е. обеспечивают баланс внутреннего состояния организма.

Часто неуправляемый набор лишнего веса связан с гормональными нарушениями, нарушением работы щитовидной железы, изменением уровня гормона половых желез и других гормонов.

Лишний вес и щитовидная железа

Щитовидная железа - основной орган, отвечающий за обменные процессы в организме. Нарушение работы щитовидки напрямую влияет на обмен веществ. Пониженная выработка гормона щитовидной железы ведет к замедлению метаболизма и лишнему весу, а повышенная, наоборот, к потере массы тела.

Периоды критичные для набора лишнего веса

Опасные периоды, когда лишний вес может быстро набираться – это периоды формирования и перестройки гормональной системы: половое созревание, беременность, состояние после аборта, менопауза.

Факторы и условия, провоцирующие набор веса

Человек – существо социальное, а следовательно, нельзя не учитывать образ жизни и другие факторы, влияющие на гормональный фон организма, обмен веществ и массу тела.

Через систему гормонов на организм оказывают влияние:

• - длительное нахождение в состоянии стресса,
• - несбалансированное питание,
• - противозачаточные медикаменты,
• - курение,
• - злоупотребление алкоголем,
• - вирусные инфекции, грибы, паразиты и простейшие, которые могут стать пусковым механизмом сбоев эндокринной системы.

Эти факторы приводят к резкому изменению гормонального баланса организма. Начинают недостаточно или неправильно вырабатываться гормоны, отвечающие за распределение энергии в организме. В результате идет накопление лишнего жира, увеличение веса тела.

Лишний вес и наследственность

Полнота не передается по наследству. Генетическая предрасположенность бывает к тем или иным нарушениям в работе организма, которые в свою очередь могут провоцировать набор лишнего веса.

Щитовидка и лишний вес можно ли похудеть. Работа щитовидки

Эта небольшая железа в форме бабочки, обхватывающая переднюю поверхность шеи, ухитряется влиять на работу всего организма, вырабатывая ряд нейротрансмиттеров – химических веществ, благодаря которым осуществляется связь между нервными клетками, а также между нервами и клетками мышц. В частности, это дофамин, серотонин, адреналин и норадреналин. Примерно треть всех депрессивных состояний связана с нарушением работы щитовидной железы: если она недостаточно активна, ее пытаются подстраховать надпочечники, выбрасывая в кровь повышенное количество адреналина и кортизола. В итоге человек чувствует себя одновременно взвинченным и усталым.

Основная функция щитовидки – выработка тироксина, гормона, активирующего наш обмен веществ. Как только эта железа по тем или иным причинам перестает в должной степени справляться со своими прямыми обязанностями, дает о себе знать так называемый субклинический гипотиреоз. Его основные симптомы таковы: вам постоянно хочется закутаться потеплее, тогда как окружающим отнюдь не холодно; у вас сохнет кожа, и никакие увлажняющие кремы с этой сухостью не справляются; вас одолевает хроническая усталость, которая не проходит даже за длинные выходные; температура тела у вас слегка ниже нормы. Если вы мужчина, могут начаться проблемы с потенцией, гипотиреоз у женщин часто приводит к тому, что менструации то и дело приходят не вовремя. Могут начать выпадать волосы, мышцы порой сводят судороги. А еще – вы набираете вес, даже питаясь одними салатными листьями. Щитовидка и лишний вес могут быть связаны; гипотиреоз и ожирение часто идут бок о бок.

Что не любит щитовидная железа. Что нельзя есть при проблемах с щитовидной железой

Щитовидная железа играет ключевую роль в здоровье человека, являясь одним из главных регуляторов процессов метаболизма в организме. При наличии каких-либо проблем, очень важно знать какие продукты питания могут способствовать работе щитовидки, а какие, наоборот, усугубят положение.

Инструкция

1

Этот орган располагается в передней части шеи и вырабатывает гормон щитовидной железы, необходимый для обмена веществ, роста и развития организма. Даже самые незначительные изменения в структуре или функционировании щитовидки способны привести к сбоям в работе других органов и систем организма человека.

2

Недостаток количества гормонов, вырабатываемых щитовидной железой также опасен, как и их избыточное количество. Для нормального функционирования щитовидной железе необходимо питание, обеспечивающее ее всеми необходимыми аминокислотами, витаминами и микроэлементами. Существуют продукты питания, которые содержат вещества, не дающие щитовидке использовать йод для выработки гормонов. К таким продуктам относят большое количество овощей (репа, капуста, в особенности цветная, морковь и редис), фрукты (персики и манго), а также: брюкву, шпинат, арахис, кукурузу, кедровые орехи и бобовые. Ограничивать употребление в пищу этих продуктов необходимо и при воспалительных заболеваниях щитовидной железы (тиреоидитах), при эндемическом зобе (увеличении щитовидной железы), вызванном недостаточным количеством йода в организме.

3

Если функция щитовидной железы повышена (гипертиреоз или тиреотоксикоз), то есть выработка гормонов щитовидной железы намного больше нормы, необходимо употреблять в пищу как можно больше капусты, чечевицы, горошка, фасоли, которые наряду с приемом лекарственных средств помогают снизить количество вырабатываемых щитовидной железой гормонов. При гипертиреозе очень важно получать вместе с пищей белок в виде мяса, сыра и творога, потому что при его нехватке организм начинает расходовать белок, содержащийся в мышцах. Необходимо употреблять в большом количестве молочные продукты, содержащих значительные количества кальция, снижающего активность гормонов щитовидной железы.

4

Существуют продукты питания, от которых необходимо отказаться при любых заболеваниях щитовидной железы. К ним относятся: соль (повышающая кровяное давление, что значительно увеличивает риск появления кровотечения в щитовидной железе), кофе (вызывающее нарушение синтеза гормонов щитовидной железы), алкоголь (способствующий спазму сосудов железы, вследствие чего она не получает нормального питания) и различные продукты, содержащие в своем составе большие количества консервантов и красителей, нарушающих функционирование щитовидной железы и вызывающих ее деструкцию (напитки, колбасы, выпечка, сухарики).

Как понять, что щитовидная железа не в порядке. Как распознать, что ваша щитовидка не в порядке?

Рассказываем, к чему могут привести сбои в работе щитовидной железы и как их вовремя диагностировать.

- У моих родственников проблемы с щитовидкой, которые вовремя не заметили и не вылечили. Боюсь, что и у меня такое может быть. Может быть, есть какие-то симптомы, по которым можно определить, что щитовидка не в порядке?

Щитовидная железа - самый главный эндокринный орган. Она регулирует обмен веществ, работу сердечно-сосудистой, пищеварительной и иммунной систем, а также отвечает за психоэмоциональное состояние и половую функцию человека. В раннем детстве щитовидка оказывает большое влияние на развитие мозговой деятельности и рост.

Это очень деликатный орган, который требует внимательного отношения к разным проявлениям дисбаланса в его работе и не терпит пренебрежительного отношения к его лечению. Последствиями сбоя работы щитовидной железы могут стать ранний атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркты и инсульты.

Главной причиной сбоя в работе щитовидной железы является нехватка йода.

- Больше половины населения Кировской области страдают от йододефицита. Йода не хватает в воде и почве, это особенность региона, - объясняет эндокринолог сети клиник «Альба» Наталья Матвеева. - Например, животные едят траву, которая росла на небогатой йодом почве, а потом мы едим мясо этих животных. Микроэлемент в достаточных количествах не попадает в наш организм.

Кроме того, нарушение работы органа могут спровоцировать продукты, содержащие огромное количество искусственных добавок (они могут блокировать функцию щитовидной железы), частые перелёты на большие расстояния из одной климатической зоны в другую, а также профессиональная вредность.

Первые « звоночки » о том, что щитовидная железа не в порядке:

резкое увеличение веса или потеря веса, если не изменились пищевые привычки;

снижение активности;

ухудшение памяти;

депрессия и эмоциональная нестабильность;

отёчность;

нарушение менструального цикла у женщин или невозможность зачать ребёнка (у женщин щитовидная железа участвует в работе яичников).

Один или несколько вышеперечисленных симптомов могут свидетельствовать о неполадках в щитовидной железе.

Как проверить функцию щитовидной железы?

Сдать анализ на « Тироксин свободный » (Т4). Это один из двух главных гормонов, вырабатываемых щитовидной железой, который служит регулировщиком метаболизма и энергетического обмена в организме. Основные функции T4 - поддержание нервной системы, синтез белков, помощь в усвоении кальция и контроль над сердечно-сосудистой системой.

- Щитовидная железа копит йод в своих фолликулах. Из этого йода она производит гормон Т4, он поступает в кровь и обеспечивает нормальную скорость обмена веществ. От тироксина свободного зависит самочувствие человека на данный момент. Это текущий показатель работы щитовидной железы, который меняется каждые 10 дней по мере созревания фолликул, - объясняет Наталья Матвеева.

Сдать анализ на Тиреотропный гормон (ТТГ). Это важная составляющая в системе обмена веществ, он вырабатывается в гипофизе и управляет работой щитовидной железы.

- Гормон ТТГ - гормон-контролёр, который находится в гипофизе. Он даёт ответ на нарушение функции щитовидной железы. Например, если гормон Т4 растёт, то ТТГ падает, и наоборот, - рассказывает эндокринолог.

Эти гормоны нужно проверять вместе, потому как результаты анализов дадут врачу-специалисту полную картину о состоянии щитовидной железы.

Наталья Матвеева рекомендует проверять эти гормоны раз в 5 лет при условии, что человек абсолютно здоров. Если же заболевания щитовидной железы встречались у близких родственников, то анализы лучше сдавать раз в год.

Как раз сейчас независимая медицинская лаборатория «Инвитро» проводитна комплект исследований по проверке гормонов щитовидной железы. Анализы определят, есть у вас проблемы в этой области или нет*.

О главном - коротко:

Щитовидная железа - главный эндокринный орган.

Последствием сбоя работы щитовидной железы могут стать ранний атеросклероз, гипертоническая болезнь, инфаркты и инсульты.

Причинами сбоя в работе щитовидки может быть йододефицит, перелёты из одного климатического пояса в другой, профессиональная вредность и различные консерванты.

Первые « звоночки » о сбое в работе органа - эмоциональная нестабильность, резкая потеря или набор веса, отёчность, снижение памяти и активности.

Проверить работу щитовидной железы можно, сдав анализы на гормоны Т4 и ТТГ. Они находятся в зависимости друг от друга, поэтому сдавать их нужно вместе.

Если у вас есть вопросы, на которые вы не можете найти ответ,их нам, и мы постараемся на них ответить.

Источник: https://by-womens.ru/novosti/kak-ponyat-chto-shchitovidka-ne-v-poryadke-simptomy-u-zhenshchin-kakie-byvayut-zabolevaniya

Видео как Щитовидная железа влияет на вес тела? Похудение и щитовидка.