Хлебный геноцид

Польза и вред бездрожжевого хлеба.

Как глютен влияет на самочувствие и вес здорового человека?

Анна Ивашкевич

нутрициолог, клинический психолог-диетолог, член союза Национальной ассоциации клинического питания

– Глютен имеет довольно приятную вязкую консистенцию, и это очень важно при приготовлении хлеба: благодаря клейковине он получается упругим и пористым. Миф о том, что проблемы с пищеварением, депрессия и усталость, бессонница появляются из-за глютена, закрепился в обществе после определенных публикаций о новом заболевании – целиакии.

Последние обновления на сайте:

1. Какие парки и скверы популярны среди жителей и туристов
2. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
3. Как вода помогает очищать организм: простые и эффективные методы
4. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
5. Полезные свойства неочищенного овса: как правильно заваривать и пить
6. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
7. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
8. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
9. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
10. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
11. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
12. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
13. Как укрепить крыльцо с ступеньками
14. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
15. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
16. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
17. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
18. 8. Противокариозные зубные полоски
19. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
20. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
21. Как правильно составлять рацион для похудения
22. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
23. Как построить доверительные отношения с собеседником
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
25. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
26. Откуда происходит абрикотин
27. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
28. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
29. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
30. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
31. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
32. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
33. Материалы и инструменты
34. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
35. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
36. Как сделать ступени для лестницы
37. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
38. Какие свойства имеет искусственный камень
39. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
40. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
41. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
42. Как устранить зубную патологию
43. Что такое печь для бани Технология
44. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
45. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
46. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
47. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
48. 4. Сон
49. Как выбрать туалет с панелями на стенах
50. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила