Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
2. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
3. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
4. Протеин для похудения для мужчин: как он помогает снижать вес
5. Эффективный протеин для набора мышечной массы и похудения: выбор для мужчин и женщин
6. Белок для похудения и набора мышечной массы: как он работает
7. Какие исторические события наиболее значимо отразились на развитии Рязани
8. Headlines:
9. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
10. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
11. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
12. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
13. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
14. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
15. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
16. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
17. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
18. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
19. ПАМЯТКА КЛИЕНТУ‼ в этом посте расскажу: как избежать ошибок и получить максимум из своего опыта
20. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
21. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
22. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
23. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
24. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
25. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Установка чистового пола
28. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
29. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
30. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
31. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
32. Подготовка к зиме
33. Причины одиночества
34. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
35. 4. Увлажнители для лица
36. Какие есть типы полировки волос
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. H2. Проверять свои знания
39. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
40. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
41. Как сделать настил для ступеней
42. Как выбрать подходящий металл для ступеней
43. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
46. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
47. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
48. Как превратить незнакомцев в друзей?
49. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
50. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19