Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
3. Какой спорт сжигает больше калорий. Какой вид спорта сжигает больше калорий?
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
6. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
7. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
10. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
11. Фуросемид инструкция по применению. Лекарственное взаимодействие
12. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
13. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
14. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
15. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
16. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
17. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
18. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
19. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
20. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
21. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
22. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
23. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
24. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
25. Не уходит жир с боков и живота. Сохраняйте активный образ жизни в любое время года
26. Польза и вред лимонов. Не только аскорбинка!
27. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
28. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
29. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
30. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
31. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
32. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
33. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
34. Сколько ботокса нужно для лба. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
35. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
36. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
37. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
38. Ботокс нижней трети лица. КАРТА БЕЗОПАСНОЙ ГЛУБИНЫ ВВЕДЕНИЯ БОТУЛОТОКСИНА
39. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
40. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
41. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
42. Гречка на кефире для похудения рецепт. Как придерживаться диеты на гречке с кефиром
43. Дробное питание для похудения. Что это такое?
44. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
45. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения
49. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?