Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
2. Диета на манной каше с фруктами и сухофруктами: польза и эффективность
3. Польза манной каши при похудении: как она помогает сбросить вес
4. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
5. Какие уникальные товары можно найти на ГУМе
6. Что можно и чего нельзя делать после инъекций ботокса
7. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
8. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
9. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
10. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
11. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
12. Модельформ 30+: как поддерживать здоровье после 30 лет
13. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
14. Влияние очистки воды на здоровье: как выбрать лучший способ
15. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
16. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
17. Какие парки имеют зоны для пикника и отдыха
18. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
19. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
20. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
21. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
22. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
23. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. * Как правильно хранить жмых яблок
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Как мыть обои без повреждения их поверхности
28. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
29. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
32. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
33. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
34. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
35. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
36. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
37. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
38. Что такое паста
39. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
40. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
41. Как установить ограждения для крыльца
42. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
43. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
46. Как диагностировать демодекоз на лице
47. Метод 1: Использование спирта
48. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
49. Какие продукты содержат большое количество соли
50. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа