Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. Какие прогулочные маршруты по Воронежу можно рекомендовать
3. Какие уникальные музыкальные коллективы базируются в Стерлитамаке
4. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
5. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
6. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
7. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
8. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
9. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
10. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
11. Зеленые коктейли смузи: 7 рецептов для освежения
12. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
13. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
14. Простые и эффективные способы сбросить лишний вес
15. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
16. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
17. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
18. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
19. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
20. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
21. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
22. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
23. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
25. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
26. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
27. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
28. Что такое клумбы
29. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
30. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
37. Материалы для полов в бане
38. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
39. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
40. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
41. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
42. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
43. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
49. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
50. Какие есть способы навести порядок в голове