Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Диета на кашах на 10 дней: эффективный способ сбросить вес
2. Headlines:
3. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
4. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
5. Можно ли делать массаж лица после ботокса? Правда и мифы
6. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
7. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
8. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
9. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
10. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
11. Глюкофаж таблетки 750 мг: отзывы и инструкция по применению
12. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
13. Как вода помогает выводить токсины из организма
14. Как почистить кишечник и организм водой: полное руководство
15. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
16. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
17. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
18. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
19. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
20. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
21. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
22. Питание при панкреатите: основные принципы и рекомендации
23. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
24. Бутырка концерты: история и развитие
25. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
26. 5. Жмыховое рагу с мясом
27. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
30. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
31. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
32. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
33. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
34. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
35. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. Что такое аптечная косметика
38. Как предотвратить кариес
39. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
40. Таблица бытовых средств для уборки
41. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
42. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
43. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
44. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
45. Мат для занятий йогой и Pilates
46. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
47. Как влияет форма носа на лицо в целом
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
50. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок