Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Отзывы о Условное голодание по Марве Оганян. Очистительное голодание. Дневник
2. Лучшие рецепты масок от темных кругов и мешков под глазами. Причины темных кругов и отеков под глазами
3. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
4. 10 мифов про похудение и тренировки. 10 мифов о питании и фитнесе, которые мешают стройнеть
5. За сколько времени можно похудеть на 20-30 кг. За 2-3 месяца
6. 9 эффективных методик очищение организма.. Что дает процедура очистки?
7. Мифы о правильном питании. Что подразумевает под собой термин «правильное питание»?
8. Как похудеть в домашних условиях на 20 кг за.. Диета на 3 месяца
9. Отвар овса для печени. Для похудения
10. Препараты для лечения почек. Лечение артериальной гипертензии
11. Детокс для похудения и очищения организма. Преимущества детокс диеты
12. Грейпфрут для похудения способы употребления. Правила грейпфрутовой диеты
13. Вся правда о грейпфруте. Чем может быть опасен грейпфрут и нужно ли его избегать
14. Как пить Energy Diet для похудения. Состав продукции, активные вещества и как они помогают похудеть
15. Как очистить организм перед диетой. Особые указания
16. Правильное питание для похудения. Принципы правильного питания
17. Правильный выбор времени приема пищи помогает похудеть. Калорийность и режим дня
18. 10 мифов о похудении. Правильное питание за и против: мнение эксперта по питанию.
19. 10 вопросов о ботулинотерапии. Механизм действия
20. Тренажеры для площадок на улице. Польза и преимущества тренажеров
21. Меню грудничка в 7 месяцев. Общие правила составления меню для ребенка в 7 месяцев
22. Профилактика ожирения у детей теперь начинается с рождения. Симптомы ожирения у детей
23. Как убрать отвисший живот после родов. Почему возникает такая проблема?
24. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
25. Гимнастика для опорожнения желчного пузыря.. Симптомы ДЖВП
26. Нужно нормализовать отток желчи. Список эффективных желчегонных таблеток
27. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
28. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
29. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
30. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
31. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
32. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
33. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
34. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
35. Lg массаж для похудения. Особенности LPG массажа
36. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
37. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
38. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
39. К чему может привести полный отказ от сахара. МОЖЕТ ЛИ ЧЕЛОВЕК ВЫЖИТЬ БЕЗ САХАРА?
40. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
41. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
42. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
43. Теряем в день по килограмму. Как худеть на 1 кг в день
44. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
45. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
46. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
47. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
48. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
49. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
50. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами