Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Лишний вес у ребенка. Алиментарный тип ожирения, гены и болезни бабушек
2. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
3. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
4. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
5. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
6. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
7. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
8. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
9. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
10. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
11. Как похудеть на 10 кг
12. Тюбаж, что такое. ТЮБАЖ
13. Как быстро похудеть на 10 кг в домашних условиях. Регулярные спортивные упражнения на месяц
14. Как вернуть молодость мочкам ушей. Коррекция мочки уха
15. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
16. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
17. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
18. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
19. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
20. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
21. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
22. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
23. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
24. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
25. Сыроедения польза и вред.
26. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
27. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
28. Врач рассказала о напитке с лимоном. Диетолог рассказала о пользе воды с лимоном
29. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
30. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
31. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
32. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
33. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
34. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
35. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
36. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
37. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
38. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
39. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
40. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
42. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
43. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
44. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
45. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
47. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Какой протеин при похудении лучше. Какой протеин лучше для похудения