Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
2. Эффективное похудение с диетой на кашах: как уменьшить вес без голодания
3. Headlines:
4. Какие современные тенденции в архитектуре представлены в городе
5. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
6. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
7. ТОП-5 протеиновых коктейлей для похудения: эффективные рецепты для вашей цели
8. Эффективное похудение: зачем пить протеиновые коктейли
9. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
10. Какие музеи Вологды самые популярные среди туристов
11. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
12. Какая ночная жизнь в Москве и где лучше ее провести
13. Какие музеи Москвы считаются самыми популярными среди посетителей
14. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
15. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
16. Топ-5 детокс напитков для быстрого похудения
17. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
18. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
19. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
20. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
21. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
22. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
23. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
24. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
25. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
26. How do I choose the right proxy for my Instagram account
27. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
28. Можно ли пить алкоголь при похудении
29. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
30. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
31. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
34. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
35. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
36. Обработка воска после высыхания
37. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
38. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
39. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
40. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
41. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
42. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
43. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
44. Как часто нужно тренироваться для начинающих
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
47. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
50. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана