Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
2. Полное руководство: как выбрать протеин для роста мышц
3. Протеин для похудения мужчинам: как выбрать лучший вариант
4. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
5. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
6. Дидюля в Кемерове: самые ожидаемые концерты года
7. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
8. Как лечить печень овсом: простые и эффективные методы
9. Откройте для себя секреты поджелудочной железы: что она любит и как это влияет на наше здоровье
10. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
11. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
12. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
13. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
14. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
15. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
16. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
17. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
18. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
19. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
20. 6. Увеличьте количество железа
21. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
22. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
23. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
24. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
25. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
26. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
27. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
28. 4. Увлажнители для лица
29. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
30. Вкусные и полезные: рецепты для детского завтрака
31. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
32. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
33. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
34. Что такое прокси-сервер для Instagram
35. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
36. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
37. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
38. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
39. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
40. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
41. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
42. Что такое мансардная кровля
43. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
44. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
45. Какие цвета аксессуаров можно сочетать с синим костюмом
46. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
47. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
48. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
49. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
50. Как сбросить прошлое?