Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие места в Санкт-Петербурге связаны с русской литературой и поэзией
2. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
3. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
4. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
5. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
6. Простое руководство: как подготовиться к lpg массажу
7. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
8. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
9. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
10. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
11. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
12. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
13. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
14. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
15. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
16. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
17. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
18. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
19. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
20. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
21. Список ингредиентов
22. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
23. Подготовка материалов и инструментов
24. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
25. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
26. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
27. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
28. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
29. Как избежать ошибок при питании для похудения
30. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
31. Какие книги рекомендуются для начинающих
32. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
33. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
34. Какие методы вы использовали для броска курения
35. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
36. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
37. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
38. Как правильно реагировать на критику и неприятные комментарии
39. Что такое инкубационный период у коронавируса
40. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
41. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
42. Какие типы УШП существуют
43. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками
44. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
45. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
46. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
47. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
48. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
49. Выбор подходящей розетки
50. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье