Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасное и эффективное использование клизмы в домашних условиях
2. Профессиональный подход к клизме: основные принципы и рекомендации
3. Что добавить в клизму для эффективного очищения
4. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
5. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
6. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
7. Что такое камни в желчном пузыре
8. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
9. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
10. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
11. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
12. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
13. Что такое краснокочанная капуста
14. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
15. Какие материалы используются для изготовления мебели
16. Список ингредиентов
17. Как эффективны средства от морщин из аптеки
18. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
19. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
20. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
21. 5. Использование уксусной кислоты
22. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
23. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
24. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
25. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
26. Introduction
27. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
28. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
29. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
30. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
31. Какие основные правила общения с людьми
32. Список трендов осенью 2024 года
33. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
34. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает
35. Какие строительные материалы можно использовать для строительства дешевого дома, но при этом сохранить его эстетику
36. 3. Не используйте слишком жёсткие гребни
37. Что такое Слим Пилс
38. Как составить рацион, используя доступные продукты
39. ВерёвкаВерёвка100
40. Что такое ультраранние сорта картофеля
41. Что такое программа с собственным весом для мужчин на 30 минут
42. Какие типы рулонных штор существуют
43. Какие особенности имеет оперение этой породы
44. Как определить, готов ли человек к выходу из диеты
45. Могут ли инфракрасные лучи наносить вред здоровью человека
46. Какие оттенки серых цветов можно использовать в гостиной
47. Какие из 33 советов от Эвелины Хромченко вам казались наиболее сложными для реализации и почему
48. Какие приложения для домашних занятий спортом будут популярны в 2024 году
49. Какие сексуальные практики могут быть опасными для здоровья
50. Какие инструменты и материалы нужны для изготовления божьей коровки из пластмассовой бутылки