Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Вода – источник жизни и очищения
2. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
3. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
4. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
5. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
6. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
7. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
8. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
9. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
10. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
11. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
12. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
13. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
14. Что такое маска для лица с репейным маслом
15. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
16. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
17. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
18. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
19. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
20. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
21. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
22. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
23. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
24. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
25. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
26. Подготовка к строительству
27. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
28. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
29. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
30. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
31. Подбор аксессуаров
32. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
33. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
34. 3. Сочетание с красным пиджаком
35. Что такое утепление деревянного дома
36. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
37. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
38. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
39. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
40. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
41. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
42. 4. Сон
43. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
44. Где ржаной хлеб появился впервые
45. Какие факторы привели к такому прогнозу
46. Какие методы восстановления яичников и репродуктивной функции женщины существуют
47. Какие краски наиболее устойчивы к загрязнению и загрязнению
48. Как влияет созревание картофеля на его химический состав
49. Таблица ингредиентов
50. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг