Главный способ

Как похудеть без фитнеса. Диетолог раскрыла главный способ похудеть без спорта

Диетолог Тихомирова заявила о невозможности похудеть только при помощи спорта

Для похудения абсолютно неважно, занимается ли человек каким-то спортом или нет, для снижения веса достаточно недобора калорий. Об этом 17 июня сообщила «Известиям» врач-терапевт, врач-диетолог «СМ-Клиника» Елена Тихомирова .

Каша в голове: диетолог рассказал об ошибках худеющих

Пропуск приема пищи и диетические напитки могут только усилить аппетит

По ее словам, в похудении ключевым правилом является именно дефицит калорий.

Последние обновления на сайте:

1. Какие упражнения можно использовать для растяжки всего тела
2. Что такое гиттер 3D сетка
3. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
4. Какие методы лечения ОРЗ наиболее эффективны для пациентов с аллергией
5. Откуда происходит этот сорт петуний
6. Как правильно высушить волосы после смывки
7. Как выбрать подходящую звукоизоляцию для своего дома
8. Как выбрать подходящий светодиодный прожектор для своей теплицы
9. Каковы шесть этапов, которые проходит мужчина, влюбляясь в женщину
10. Секреты очищения организма с помощью трав
11. Какие факторы могут повлиять на стоимость создания регулируемого пола
12. Как использовать таблицы размеров
13. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
14. Какие материалы можно использовать для утепления деревянного потолка
15. Какие методы лечения ожирения предлагаются в Москве
16. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
17. Какие из этих способов могут быть полезными для начинающих
18. Как правильно ухаживать за вязаной шапкой ушанкой женской
19. Как рассчитать расход электроэнергии на светодиодное освещение теплицы
20. Что означает ромбовидная форма лица
21. Как правильно принимать лекарства при простуде и какие их виды наиболее эффективны
22. Как правильно организовать рацион питания для взрослых, стремящихся похудеть
23. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
24. Как правильно выбрать яблоки для приготовления варенья
25. Идеи для украшения стены
26. Что такое декорация и почему она важна
27. Какие факторы следует учитывать при выборе платья с капюшоном спортивного стиля
28. Как избежать попадания химикатов на кожу и в глаза при удалении старой краски с металла
29. Способы устранения мешков под глазами с помощью косметологии
30. Как важно правильное питание для поддержания либидо у мужчин после 60
31. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
32. Что такое фасады длинных домов
33. Какие упражнения можно использовать для развития координации ног в домашних условиях
34. Какие элементы питания помогут накачать заднюю поверхность бедра и ягодицы
35. Какие материалы используются для изготовления невидимок и заколок
36. Что такое сип-панели и как они влияют на стоимость дома
37. Как избежать побочных эффектов при проведении 7-дневного детокса
38. Советы
39. Как можно узнать, что организм нуждается в детоксикации
40. Какие архитектурные решения можно использовать для пятиэтажного жилого дома
41. Как стресс влияет на наш вес
42. Что такое гидроизоляция кровли
43. Можно ли использовать эту приправу для других блюд
44. Мудрости о переменах
45. Какие особенности сборных и надувных бассейнов могут повлиять на их стоимость
46. Какие преимущества имеет литическая смесь для здоровья взрослых и детей
47. Хронические синяки и темные круги под глазами. Общие сведения
48. Какие интересные факты вы знаете о истории
49. Как правильно установить конструкцию из рогоза
50. Как избежать царапин на пробковом покрытии