Фундаментальные принципы

Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели

Вы давно мечтали оставить в прошлом килограмм 18, из-за которых вы стесняетесь своего тела и не уверены в себе? И все еще не верите, что от них получится избавиться за месяц ограничений в питании, соблюдая все строгие правила? Профессор Усам Хамдий поможет Вам поверить в невозможное.

Чтобы диета не принесла вред, стоит соблюдать четкие правила:

Яичная химическая диета на 4 недели. Яичная диета на 4 недели

Эффективное похудение за месяц. Эффективная диета на месяц

Реально ли похудеть за месяц на 10 кг ? Все зависит от исходных данных. Если при росте 170 см, вы весите 60-65 кг, то вопрос о похудении на 10 кг вообще не целесообразен. Для этого случая лучше использовать сбалансированное, здоровое питание и спорт.

Но, если проблема является серьезной, и вас мучает лишний вес — диета на месяц — именно то, что вам нужно!

Итак, диета для похудения на 10 кг за месяц в домашних условиях:

1 неделя похудения

Пн

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
4. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
5. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
6. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
7. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
8. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
9. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
10. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
11. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
12. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
15. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
16. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
17. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
18. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
19. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
20. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
21. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
22. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
23. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
24. Антицеллюлитные обертывания и программы лечения в Москве. ЧТО ТАКОЕ ЦЕЛЛЮЛИТ?
25. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
26. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
27. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
28. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
31. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
32. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
33. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. Чем заменить сладкое во время диеты для похудения. Чем можно заменить сладкое при похудении и во время диеты | Доктор Борменталь
36. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
37. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Целлюлит после родов. Целлюлит
40. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
41. Мезотерапия с витамином с для лица. Как инъекции пептидов увеличивают содержание коллагена
42. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
43. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
46. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
47. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы