Диетические напитки

ТОП-10 мифов о правильном питании. Миф 5. Соль вредна

Отдельным слоем мифов оброс хлорид натрия (или обычная соль), который рьяные адепты слишком «правильного» питания уже почти готовы предать анафеме (как и сахар) только из-за того, что соль задерживает в организме воду. И якобы для большинства здоровых людей это совсем не здорово.

С одной стороны, дефицит соли встретить практически нереально даже у тех, кто вообще не солит блюда, — б о льшую часть нормы натрия мы все равно получаем из обычных продуктов, начиная с хлеба и заканчивая почти любыми переработанными продуктами.

Питьевая диета меню на 14 дней. Плюсы и минусы

Итак, мы уже обговорили ключевые аспекты питьевой диеты в общих чертах, настало время конкретики. За месяц добровольной голодовки «а-ля блокадный Ленинград» вы, разумеется, похудеете. Но обозначим: сжигаться будет совсем не жир, а ваши клетки и ткани. А вот вода никуда не уйдет, наоборот, она основательно зафиксируется внутри вас.

Возможно вы поймете выражение «пухнуть от голода», ведь вода, сидящая в тканях, станет главной причиной «голодных» отеков, набухнет кожный покров впоследствии.

Полезную услугу принесет питьевая диета на 7 дней, 14 или разгрузочная на 3  – этого времени хватит с лихвой, чтобы произошла столь необходимая нынешнему человеку интоксикация –выделение ядовитых веществ из организма с водой и потом.

Последние обновления на сайте:

1. Манная диета для похудения: все, что нужно знать
2. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
3. Можно ли пить алкоголь после ботокса: важные ограничения
4. Протеин для похудения: как правильно пить, чтобы убрать лишний вес
5. Лечение голодом в Татарстане: новые подходы к борьбе с голодом
6. Расписание концертов Славы в Туле: не пропустите выступления
7. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
8. Шестьдесят – это молодо! Истории людей, которые доказывают, что возраст – это число
9. Секрет целителя из Сабинского района Татарстана: Откровения о необычных методах лечения
10. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
11. Какие интересные факты о московских библиотеках
12. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
13. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
14. Вода — источник жизни: как она очищает организм и сколько ее пить для здоровья
15. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
16. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
17. Проблемы с клизмой: как избежать и справиться с ними
18. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
19. Просто и быстро: рецепт очистительной клизмы для домашнего использования
20. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
21. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
22. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
23. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
24. Как правильно устанавливать баню из бруса
25. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
26. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
27. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
28. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
29. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Что такое технология УШП
32. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
33. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
34. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
35. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
36. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
37. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
38. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
39. H2 Здоровое питание и чай
40. Какие материалы используются для изготовления мебели
41. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
42. Каковы основные механизмы действия аптечных средств для омоложения лица
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. 5. Использование уксусной кислоты
45. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
46. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
47. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
48. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
49. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи