Диетические напитки

ТОП-10 мифов о правильном питании. Миф 5. Соль вредна

Отдельным слоем мифов оброс хлорид натрия (или обычная соль), который рьяные адепты слишком «правильного» питания уже почти готовы предать анафеме (как и сахар) только из-за того, что соль задерживает в организме воду. И якобы для большинства здоровых людей это совсем не здорово.

С одной стороны, дефицит соли встретить практически нереально даже у тех, кто вообще не солит блюда, — б о льшую часть нормы натрия мы все равно получаем из обычных продуктов, начиная с хлеба и заканчивая почти любыми переработанными продуктами.

Питьевая диета меню на 14 дней. Плюсы и минусы

Итак, мы уже обговорили ключевые аспекты питьевой диеты в общих чертах, настало время конкретики. За месяц добровольной голодовки «а-ля блокадный Ленинград» вы, разумеется, похудеете. Но обозначим: сжигаться будет совсем не жир, а ваши клетки и ткани. А вот вода никуда не уйдет, наоборот, она основательно зафиксируется внутри вас.

Возможно вы поймете выражение «пухнуть от голода», ведь вода, сидящая в тканях, станет главной причиной «голодных» отеков, набухнет кожный покров впоследствии.

Полезную услугу принесет питьевая диета на 7 дней, 14 или разгрузочная на 3  – этого времени хватит с лихвой, чтобы произошла столь необходимая нынешнему человеку интоксикация –выделение ядовитых веществ из организма с водой и потом.

Последние обновления на сайте:

1. LPG массаж: что это за процедура и как она помогает улучшить состояние кожи
2. Что произойдет с вашей фигурой, если вы начнете заниматься спортом
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
5. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
6. Сколько нельзя заниматься спортом после ботокса: важные рекомендации
7. Эффективные методы: как протеин помогает максимизировать потерю веса
8. Восстановление здоровья через голодание: эффективные методы для дома
9. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
10. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
11. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
12. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
13. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
14. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
15. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
16. Как правильно питаться после обострения панкреатита
17. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
18. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
19. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
20. Как очистить рис в 5 банках
21. Раскрываем тайны тибетских лам: как они сохраняют свою мудрость на протяжении веков
22. Рисовый метод: как вывести из организма избыточную воду
23. Как правильно устанавливать баню из бруса
24. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
25. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
26. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
27. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
28. Как карнаубский воск влияет на кожу
29. 6. Увеличьте количество железа
30. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
31. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
32. Что такое черновой пол
33. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
34. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
35. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
36. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
37. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
38. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
39. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
40. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Какие сорта картофеля подходят для жарки
43. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
44. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
45. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
48. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
49. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
50. Как правильно надевать женский костюм