Диетические напитки

ТОП-10 мифов о правильном питании. Миф 5. Соль вредна

Отдельным слоем мифов оброс хлорид натрия (или обычная соль), который рьяные адепты слишком «правильного» питания уже почти готовы предать анафеме (как и сахар) только из-за того, что соль задерживает в организме воду. И якобы для большинства здоровых людей это совсем не здорово.

С одной стороны, дефицит соли встретить практически нереально даже у тех, кто вообще не солит блюда, — б о льшую часть нормы натрия мы все равно получаем из обычных продуктов, начиная с хлеба и заканчивая почти любыми переработанными продуктами.

Питьевая диета меню на 14 дней. Плюсы и минусы

Итак, мы уже обговорили ключевые аспекты питьевой диеты в общих чертах, настало время конкретики. За месяц добровольной голодовки «а-ля блокадный Ленинград» вы, разумеется, похудеете. Но обозначим: сжигаться будет совсем не жир, а ваши клетки и ткани. А вот вода никуда не уйдет, наоборот, она основательно зафиксируется внутри вас.

Возможно вы поймете выражение «пухнуть от голода», ведь вода, сидящая в тканях, станет главной причиной «голодных» отеков, набухнет кожный покров впоследствии.

Полезную услугу принесет питьевая диета на 7 дней, 14 или разгрузочная на 3  – этого времени хватит с лихвой, чтобы произошла столь необходимая нынешнему человеку интоксикация –выделение ядовитых веществ из организма с водой и потом.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
2. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
3. Универсальный способ очистки организма: как кипяченая вода помогает обновиться
4. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
5. Как вода помогает выводить токсины из организма
6. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
7. Очищение кишечника солёной водой: польза и вред
8. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
9. Молочные коктейли для похудения: эффективные рецепты и советы
10. Вкусно и полезно: 5 коктейлей для похудения
11. LPG-массаж: 5 основных вопросов и ответы
12. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
13. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
14. Откройте для себя 3 вида риса для очищения организма
15. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
16. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
17. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
18. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
19. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
20. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
21. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
22. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
23. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
24. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
25. Подготовка к зиме
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
27. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
28. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
29. 4. Крем для загара
30. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
31. Таблица сочетаний
32. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
33. Что такое паста
34. Ингредиенты
35. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
36. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
37. Что такое Овариамин и для чего он используется
38. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
39. Как правильно хранить готовую повязку
40. Как долго длится процесс роста волос после лазерной эпиляции
41. Как выбрать синий цвет для погодных условий
42. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
43. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
44. Introduction
45. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
46. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
47. Как правильно рассчитать размеры ломаной крыши
48. Подсказки
49. Как обеспечить правильную обрезку листьев
50. Как составить рацион, используя доступные продукты