День с диетой
Грейпфрутовая диета на 3 дня
Текст: Ольга Ким
Фото: TS/Fotobank.ru
Грейпфрут из всех видов цитрусовых чаще всего используется в качестве ингредиента различных диет, так как богат уникальным веществом - нарингином, ускоряющим процесс похудения. Однако поскольку обильное потребление цитрусовых может негативно сказаться на общем состоянии организма, грейпфрутовая диета на 3 дня является оптимальным решением в борьбе с лишними килограммами.

Грейпфрутовая диета на 7 дней. Примерное меню диеты на 5 дней
Пятидневная грейпфрутовая диета основана на тех же принципах, что и более короткий вариант. Это снижение суточной калорийности и добавление половины грейпфрута (или отжатого из этой же половины сока) к каждому приему пищи. Делается это для того, чтобы метаболизм не замедлялся от голода, а наоборот – подстегивался.

Эффективная и простая диета на грейпфрутах и яйцах. Диета с грейпфрутом и яйцом
Яйца и грейпфруты — продукты, отлично зарекомендовавшие себя среди диетологов. На их основе разработано несколько вариантов эффективных и несложных диет, позволяющих за 3-7 дней снизить вес на 3-7 кг, оздоровить и очистить организм, наладить процессы обмена веществ.
Польза диеты с грейпфрутом и яйцомЯйца — источник белка, витаминов группы B, A и E, калия, селена и фосфора. Яйца хорошо усваиваются организмом, дают долгое чувство насыщения, являются мощным антиоксидантом.
Диета с грейпфрутом. Как работает эта диета?
Главным достоинством диеты на яйце и грейпфруте, продолжительность которой составляет всего 3 дня, является то, что с ее помощью можно в короткий срок похудеть на несколько килограмм. Если вы имеете несколько килограмм лишнего веса, то довольно быстро ваша фигура станет стройной. Это связано главным образом с тем, что яйца в связке с таким цитрусовым, как грейпфрут оказывают на организм удивительное положительное воздействие.
Два этих продукта в комбинации друг с другом обеспечивают быстрое устранение жировой прослойки, а кроме этого приносят большую пользу организму еще и тем, что затормаживают процессы откладывания жира в наиболее проблемных местах.

Последние обновления на сайте:
1. Можно ли проглотить зубчик чеснока целиком: правда и мифы2. Манная каша на молоке: полезные свойства и рецепты для диеты
3. Как сохранить молодость лица после ботокса и диспорта: советы по уходу
4. Основные правила проведения ботулинотерапии: что нужно знать
5. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
6. Топ-10 протеинов для похудения: как выбрать лучший для себя
7. ТОП 10 лучших сыворовочных протеинов: как выбрать оптимальный для себя
8. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
9. Где можно остановиться на ночлег
10. Headlines:
11. Модельформ 40+: Уникальное предложение по выгодной цене
12. Модельформ 18+: полное руководство по применению для взрослых
13. Модельформ 40+ – 104 отзыва: плюсы и минусы популярной модели
14. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
15. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
16. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
17. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
18. Противопоказания и ошибки, которые нужно избегать перед LPG-массажем
19. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
20. Как правильно питаться после обострения панкреатита
21. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
22. Простой способ сделать клизму дома: инструкция для начинающих
23. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
24. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
25. Пробуждение с помощью риса: 3-дневное очищение для здоровья и энергии
26. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
27. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
28. Как карнаубский воск влияет на кожу
29. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
30. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
31. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
32. Какие продукты входят в аптечную косметику
33. Какие основные типы финишных пудр существуют
34. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
35. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
36. 4. Увлажнители для лица
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
40. Заголовок H1
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
43. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
44. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
45. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Подготовка контейнера
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Что такое синий женский костюм брючный
50. Какие из этих способов могут помочь сделать работу более интересной