Бордовый овощ

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Поддерживающая диета для заболеваний поджелудочной железы: что нужно знать
2. Турбофит: как использовать эффективный способ тренировок для достижения максимальных результатов
3. Просто о здоровье: как правильно заботиться о своем организме
4. Очищение организма для похудения. Чистка организма для похудения в домашних условиях: 10 способов
5. Им тут не место.
6. Как бороться с темными кругами под глазами. Как избавиться от темных кругов под глазами в домашних условиях
7. Energy Diet и спортивное питание. Об Энерджи Диет, функциональном питании и протеине.
8. Правила питания после острого панкреатита. Какая «классическая» диета соответствует необходимым требованиям?
9. Вся правда об Энерджи диет. Преимущества продукта
10. Полезно ли есть несколько раз в день небольшими порциями. Правильное питание: у каждого свой режим
11. Вся правда о ботоксе. Что это такое
12. Меню грудничка в 7 месяцев. Общие правила составления меню для ребенка в 7 месяцев
13. Какие каши можно ребенку до года. Избегаем ошибок
14. Можно ли ребёнку манную кашу. Какие каши подходят для первого прикорма?
15. Какой вред может нанести здоровью манная каша. Манная каша: немного истории
16. Профилактика ожирения у детей теперь начинается с рождения. Симптомы ожирения у детей
17. Почему после сна появляются морщины и как их избежать. Виды морщин
18. Бездрожжевой хлеб в хлебопечке. Как приготовить бездрожжевой хлеб в хлебопечке
19. Питание при остром панкреатите. Виды панкреатита
20. Маска для век подтягивающая верхнее веко в домашних условиях. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. Проведение тюбажа в домашних условиях. Подготовительные мероприятия
22. Восстановление печени после алкоголя. Сколько после алкоголя восстанавливается печень
23. 9 способов профилактики заболеваний мочевыделительной системы. Факторы риска и профилактика инфекций мочевыводящих путей
24. У нас есть капсулы Лида старого состава. Форма выпуска и состав
25. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
26. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
27. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
28. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
29. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
30. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
31. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
32. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
33. Препараты для лечения ожирения. Классификация
34. Вареная свекла на ночь при похудении. Механизм похудения на вареной свекле
35. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
36. Свекла на ужин для похудения. Как решать проблему питания в условиях офиса?
37. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
38. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
39. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
40. Все виды брюк. Брюки и их названия
41. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
42. Симптомы нарушение обмена веществ. Нарушение обмена веществ
43. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
44. Экспресс похудение + привести себя в порядок за 3-4 дня. Диеты для быстрого похудения
45. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
46. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
47. Energy Diet, что такое. Коктейли Энерджи диет: стоит ли тратить на них деньги?
48. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
49. Как избавиться от целлюлита на ногах и ягодицах. Как избавиться от целлюлита на животе
50. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях