Бордовый овощ

Свекла: забытый суперфрукт для здоровья

Красная свекла и ее сок предлагают широкий спектр полезных для здоровья свойств. Высокий уровень витаминов А, В1 (тиамин), В2 (рибофлавин), В6 (пиридоксин), витамин С и микроэлементы, такие как железо, кальций, магний, медь, фосфор, натрий, йод, калий и мощные фитохимические вещества, укрепляют общее состояние здоровья и могут служить естественным лекарством в домашних условиях.

Красная свекла также поставляет холин (витамин B4), фолиевую кислоту, клетчатку и углеводы в виде натуральных, легко усваиваемых сахаров.

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические памятники можно посмотреть в городе
2. Важные правила: Уход и ограничения после ботокса
3. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
4. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
5. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
6. Как выбрать лучший протеин для набора мышечной массы: полное руководство
7. Как принимать протеин для похудения: Руководство для девушек
8. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
9. Headlines:
10. Что изображено на Абаканской диораме и почему она важна для понимания истории региона
11. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
12. Секреты бархатного голодания: Метод Альфреда Зиганшина
13. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
14. Бархатное голодание по Зиганшину: как начать в домашних условиях
15. Как появилось название "Архангельск" и какая связана с ним история
16. Полное руководство: как правильно применять Модельформ 40+
17. Эффективная очистка кишечника соленой водой дома
18. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
19. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
20. Расписание концертов Zoloto в Томске: когда ждать выступления
21. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG массажа
22. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
23. Unlocking the Secrets of LPG Massage: Tips for Maximizing Results
24. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
25. Панкреатит: как правильно питаться для поддержания здоровья
26. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
27. Как использовать каловые клизмы для лечения камней и пробок в кишечнике
28. Очищение с помощью риса по количеству лет: 5 способов использования риса для очищения кожи
29. Чистка организма от холестерина с помощью риса: все, что нужно знать
30. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
31. Что такое маска для лица с репейным маслом
32. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
35. Как можно изменить привычный ритм жизни, чтобы избежать навязчивых мыслей о курении
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
40. Что такое сбалансированное меню на неделю
41. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
42. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
43. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
44. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
47. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
48. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
49. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
50. Что такое печь для бани Технология