Жизни в сша

Опыт похудения на 20 кг за год и почему.. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше

За время пандемии и перехода на удаленную работу и учебы многие люди поменяли свои привычки и набрали лишний вес. «АиФ-Белгород» поговорил с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту.

«Нужны контроль и помощь со стороны»

Опыт похудения на 20 кг за год и почему.. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше

Фото: Из личного архива / Ирина Березовская

Ирина Березовская , 30 лет, похудела на 22 килограмма:

Последние обновления на сайте:

1. Какие слова и фразы лучше использовать в коротких смс пожеланиях к выздоровлению
2. Похудеть без голода: 10 низкокалорийных продуктов для успешного веса
3. Как найти подходящую группу для занятий для похудения
4. Какие материалы можно использовать для создания арки для вьющихся растений
5. Для метаболизма препараты. Лекарства, улучшающие обмен веществ
6. Как построить фундамент для мини сахарного завода
7. Таблица сравнения способов укладки волос без гелей
8. Смягчение краски с волос
9. Какие цели преследуют люди, использующие препараты для быстрого обмена веществ
10. Могут ли эстрогены вызывать проблемы со здоровьем
11. Какие инструменты необходимы для нанесения BlueSky shellac по палитре CND
12. Как обеспечить безопасность ворот с калиткой и без неё из профнастила для гаража
13. Какие ингредиенты необходимы для приготовления варенья из яблок дольками прозрачного янтаря
14. Какие факторы могут препятствовать развитию подвижности и гибкости
15. Как выбрать подходящий розовый маникюр с черной полосой
16. Какие новые возможности для рыбалки появятся в Подмосковье в 2023-2024 годах
17. Как защитить растения в теплице из поликарбоната от вредителей осенью и зимой
18. Как долго длится легкая зарядка для всего тела
19. Как фитоэстрогены влияют на наше здоровье
20. Какие средства можно использовать для лечения сморщенной кожи под глазами
21. Как устанавливаются магнитные межкомнатные двери
22. Как эффективна диета минус 25 для похудения
23. Как совместить фитнес с работой и домашними обязанностями
24. Какие недостатки имеют магниты для дверей межкомнатных
25. Как слепому пожилому человеку можно помочь найти новые интересы
26. Список 2: Уход за металлочерепицей
27. Что такое маникюр розовый переходящий в черный
28. Как можно определить наличие опухших мешков под глазами
29. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
30. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
31. Как часто следует употреблять детоксикационные напитки
32. Могут ли макароны Макфа быть полезными для здоровья
33. Что такое родник для ручья и колодец на участке
34. Как часто выходит журнал о строительстве домов
35. Советы
36. Что такое "красота и урожай в тени"
37. Что такое худышка и как определить свою категорию
38. Зачем нужно завязывать волосы без заломов
39. Какие инструменты нужны для быстрого и качественного ремонта
40. Таблица: сравнение типов вагончиков для дачи
41. Как очищающая диета помогает организму
42. Можно ли использовать стихи, написанные другими людьми, для поздравления учителя
43. Какие материалы используются для изготовления декоративной доски на стену
44. Может ли стресс вызвать потерю веса
45. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки трещины в шифере на крыше
46. Советы и рекомендации
47. Как обеспечить правильное лечение насморка ребенка в детском саду
48. Какие материалы используются для маникюра на короткие ногти втирка с дизайном
49. Что такое профлист и какие его преимущества
50. Какие факторы влияют на освещение в теплице