Жизни в сша

Опыт похудения на 20 кг за год и почему.. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше

За время пандемии и перехода на удаленную работу и учебы многие люди поменяли свои привычки и набрали лишний вес. «АиФ-Белгород» поговорил с тремя людьми, которым, наоборот, удалось сбросить 20 и больше килограммов благодаря правильному питанию и спорту.

«Нужны контроль и помощь со стороны»

Опыт похудения на 20 кг за год и почему.. «В фитнес-клуб идти стеснялась». Три истории похудевших на 20 кг и больше

Фото: Из личного архива / Ирина Березовская

Ирина Березовская , 30 лет, похудела на 22 килограмма:

Последние обновления на сайте:

1. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
2. Какие театры и культурные учреждения работают в городе
3. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
4. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
5. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
6. Лечебное голодание по Зиганшину: Революционный метод оздоровления
7. Какие спортивные сооружения есть в городе
8. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
9. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
10. Как правильно очистить кишечник от шлаков: полное руководство
11. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
12. Элвин Грей: как ульяновский певец завоевал сердца слушателей
13. Простые и полезные рецепты протеиновых коктейлей в домашних условиях
14. Полное руководство: как правильно варить овес для здоровья печени
15. Овёс - это лекарство от всех недугов
16. Поддерживайте здоровье поджелудочной железы с правильным питанием: меню на неделю
17. Не могу сходить по большому: почему это происходит и как справиться с этим
18. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
19. Просто и быстро: 10 шагов к успешному осмотру
20. Как приготовить раствор для клизмы дома
21. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
22. Можно ли пить алкоголь при похудении
23. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
24. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
25. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
26. Какие типы белых узоров можно использовать для маникюра
27. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
28. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
29. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
30. Как карнаубский воск влияет на кожу
31. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
32. Какие аптечные средства можно использовать для лица
33. Что такое черновой пол
34. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
35. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
38. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
39. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
42. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
43. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
44. Что такое общение и почему оно важно
45. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
46. Что такое синий женский костюм брючный
47. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
48. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
49. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
50. Какие материалы обычно используются для изготовления костюмов темно-синего цвета с юбкой