Сборы трав для очищения организма: как они работают и какие травы использовать

Сборы трав для очищения организма: как они работают и какие травы использовать

Чаи для чистки организма состоят из экологически чистых трав, их можно купить в аптеке. Помимо очищения они могут иметь и другие свойства, например, желчегонное или противовоспалительное. Поэтому при выборе чая нужно учесть все особенности здоровья.

Аптечные сборы для общей чистки организма

Чистит весь организм

Фармакологическая промышленность предлагает уже готовые сборы трав для очистки организма. Такие фитосборы могут незначительно отличаться по своему составу и по месту произрастания трав. Обязательно в любой травяной очищающий комплекс будет входить:

• софора японская – очищает внутренние стенки сосудов;
• сабельник болотный – способствует вымыванию солей из суставов;
• соцветия каштана конского – эффективно очищают организм от шлаков и токсинов;
• семена льна – естественное выведение продуктов распада способствует похудению, также хорошо чистит печень, благодаря чему исчезают кожные высыпания, и улучшается состояние кожи .

Курс приема составляет 40 дней, затем делается перерыв на 5 лет. Травы воздействуют мягко, работая как природный адсорбент.

Положительный эффект очищения сохраняется довольно долго, но все же периодически курс нужно повторять.

Чай для очищения кишечника

Под очищением кишечника подразумевается избавление от скопившихся застарелых каловых масс. Чай для очистки кишечника обладает легким слабительным, мочегонным действием и стимулирует перистальтику. При проведении очистки таким чаем нужно обязательно придерживаться рекомендаций по применению. Злоупотребление может нарушить микрофлору кишечника и приведет к дисбалансу усваивания питательных веществ.

Сбор для очищения печени, кишечника, желчевыводящих путей

Самые эффективные чаи для очистки кишечника:

1. Чтобы приготовить однородный сбор нужно взять по 1 столовой ложке бессмертника, березовых почек и коры крушины. Аккуратно вмешать в смесь по 1 чайной ложке семян тмина, фенхеля и добавить по 5 столовых ложек мелиссы с тысячелистником>. Сухие плоды шиповника измельчить, отмерить 5 столовых ложек и тщательно перемешать с готовым фитосбором.

2 столовые ложки сбора заварить литром кипятка, дать остыть и принимать утром и вечером натощак перед едой.

1. Этот отвар готовится свежим ежедневно, имеет приятный вкус. Необходимо тщательно перемешать по 5 столовых ложек семян льна, корня алтея и хвоща полевого. Этого количества очищающего чая достаточно для курса. 1 столовую ложку травяного сбора залить 200 мл кипятка и несколько минут прокипятить. После полного остывания процедить и чай готов. Половину настоя нужно принять за 2 часа до сна, оставшуюся часть утром перед едой.

Очистка крови

Очищение крови с помощью травяного чая проходит минимум 5-8 недель, в зависимости от состояния здоровья. В состав таких чаев обязательно входят ромашка , зверобой , бузина, перегородки грецкого ореха, бессмертник, корень одуванчика, крапива . Очищение проходит постепенно, мягко выводя вредные вещества из крови.

Иван-чай в сборе «Верба Богородицы» очищает кровь

По окончании курса очищения:

• улучшается обмен веществ;
• проходит боль в суставах;
• холестерин выводится из сосудов;
• регенерируются кожные покровы.

Очищение легких

Желательно пить без сахара

Рекомендуется в первую очередь курильщикам и людям, проживающим в экологически неблагоприятных зонах. Курс очищения лучше проводить осенью. Целебный чай регенерирует легочную ткань, снимает воспаление. В результате устраняется кашель курильщика, одышка, спадают отёки на лице.

Самый простой и приятный на вкус очищающий чай можно приготовить, смешав по 2 столовые ложки душицы и фиалки, залить смесь ½ литра кипятка. Настаивать до полного остывания, употреблять 3 раза в день вне зависимости от приема пищи.

Сбор из подорожника и медуницы с травами поможет при тяжких заболеваниях

При наличии серьезных симптомов рекомендуется травяной чай с медуницей и подорожником. Курс очищения этим чаем составляет 2-4 недели. В равных дозах берется подорожник, цветки коровяка, медуница и двойная доза вероники. 1 чайная ложка смеси запаривается 180 мл кипятка. Готовый настой нужно выпить порционно в течение дня.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое сборы трав для очищения организма

Гаврилин Игорь Игоревич Врач по специальности физическая и медицинская реабилитация

Подавляющее большинство современных людей страдают от хронической усталости и снижения работоспособности. Их сопровождает постоянная головная боль, вялость, плохой сон. В организме накапливается большое количество продуктов распада и токсинов.

Со временем ситуация ухудшается и развиваются хронические заболевания, требующие лечения. Чтобы предотвратить этот процесс и улучшить общее состояние организма требуется очищение. Для этого применяются различные сорбирующие препараты или лекарственные травы.

Травы для очищения организма помогают улучшить работу печени, почек, очистить кровеносную систему, восстановить функции печени и желчного пузыря, почек. Сорбирующие свойства травяных сборов также позволят очистить весь желудочно-кишечный тракт.

Как понять, что организм требует чистки

Организм взрослого человека склонен легко накапливать токсические вещества и продукты метаболизма. К этому приводит ряд причин:

- частое употребление рафинированной, консервированной пищи, мучного, копченого. Телу очень сложно переработать такое количество жиров и углеводов, что приводит к перегрузке внутренних органов;

- употребление газированных напитков, которые вызывают брожение в кишечнике. Кроме того, разбавляя желудочный сок жидкостью, снижается его эффективность, пища переваривается не полностью и подвергается гниению. Такие состояния провоцируют развитие хронических заболеваний ЖКТ;

- гиподинамия или сниженная двигательная активность приводит к застойным явлениям, отекам. В результате этого замедляется обмен веществ, организм не получает достаточное количество питательных веществ из пищи, а токсины не успевают выводиться;

- вредные привычки, такие как алкоголь и табак сами по себе вызывают токсические поражения внутренних органов. Регулярное воздействие делает токсикоз хроническим, снижается иммунная защита, организм становится уязвимым перед различного рода инфекциями.

Для лучшего понимания, когда необходимо заняться чисткой организма, предлагаем ознакомиться со стадиями «зашлакованности организма». Условно поделим их на начальную, среднюю и глубокую.

Начальный этап характеризуется накоплением токсинов, это проявляются быстрой утомляемостью, хронической усталостью. Человек ощущает себя не полностью отдохнувшим, его беспокоят головные боли, развивается апатия.

Дальше, на средней стадии “зашлакованности” общее недомогание становится постоянным, ломота в теле присутствует всегда. Возможны частые пищевые расстройства, несварение желудка, перебои со стулом.

На данном этапе присоединяются регулярные простуды, сезонные заболевания, аллергические проявления. Появляются выделения слизи и мокроты, на коже наблюдаются высыпания. Вес тела может быть нестабильным. У мужчин и женщин характерны такие заболевания, как мастопатии, эрозии, а у мужчин воспаление предстательной железы, патологии суставов, инфекционные заболевания.

Глубокая степень “зашлакованности” - это патологии серьезного характера, которые проявляются деформациями в суставах и костях, резкий набор или снижение веса, системные поражения органов. Нарушается работа сердца, печени, почек и мозга.

Если не предпринимать никаких действий, в дальнейшем развиваются онкологические заболевания со всеми вытекающими последствиями.

Какие травы лучше всего подходят для чистки

Так как первым органом, попадающим под удар токсических поражений является печень, рассмотрим основные травы, которые применяются для нормализации ее работы.

Самой основной функцией печени является детоксикация вредных веществ, попадающих в организм. Орган выступает в роли своеобразного фильтра, удаляющего ядовитые вещества из организма через кишечник. Со временем, когда уровень поражения становится критическим, печень не справляется.

Чтобы восстановить здоровье и нормализовать функции пораженных тканей, требуется регулярная чистка печени с помощью различных лекарственных препаратов. Наиболее эффективными и безопасными считаются травы и растительные средства на их основе.

Главным достоинством такого метода является отсутствие дополнительной нагрузки на внутренние органы и высокая эффективность при соблюдении дозировки. Кроме того, профилактика травами доступна в том числе для детей и людей пожилого возраста, а стоимость будет значительно ниже, чем фармакологические препараты.

Список основных лекарственных трав для чистки печени:

- цветки ромашки аптечной;

- расторопша;

- песчаный бессмертник;

- кукурузные рыльца;

- овес в виде семян;

- укроп в семенах;

- цветки и корни одуванчика;

- настойки на плодах шиповника;

- трава.

Какие травы можно использовать для сборов трав для очищения организма

Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

Как сборы трав для очищения организма работают

Сбор трав для очищения кишечника можно приготовить в домашних условиях. Купить в аптеке разные травы, способствующие очистке организма, смешать в равных пропорциях, приготовить отвар, настой и употреблять в положенное время.

Растения собираются и самостоятельно, но нужно знать, когда и какие травы собирать, внешний вид. Заниматься сбором лечебных растений нужно вдали от города, проезжей части и промышленных зон, в экологически чистых уголках – лесу, поле. Соцветия и листья хорошо высушить и хранить в сухом и темном месте, тщательно упакованными.

Однокомпонентные методики чистки

Наряду с травами очищают организм отвары, приготовленные из злаков. В списке лидирует лен.

Преимущество, уникальность растения в малом количестве противопоказаний. Для здоровья кладезь полезных веществ и залог бесперебойной работы.

• залить чайную ложку семян 200 мл кипятка,
• варить 10 минут на маленьком огне,
• полчаса настаивать отвар,
• процедить.

Во втором варианте залить зерна кипятком, настаивать в термосе 12 часов. Размолотые предварительно зерна улучшат эффект. Каждый день делать свежий напиток.

1. Отвар из льнянки относится к средствам, решающим проблемы с запором и высоким уровнем желчи. Купив в аптеке упаковку, нужно залить 2 столовые ложки стаканом кипятка, настоять час и пить. При постоянных проблемах с кишечником, можно вырастить льнянку на дачном участке. Помимо большой пользы, послужит украшением участка, благодаря оригинальным желтеньким цветочкам. Семена сеют в марте, в мае высаживают в грунт.
2. Для настоя одуванчика используют листья и корни. В первом случае залитые кипятком листья настаивают ночь в теплом месте. Во втором – высушенный измельченный корень заливают стаканом кипятка, настаивают час. Одуванчик собирают в начале лета в местах, расположенных подальше от проезжей части.
3. Сенна дает мощный слабительный эффект. Две столовых ложки сухого продукта заливают кипятком, кипятят на водяной бане полчаса, процеживают.
4. Выводит шлаки полевой хвощ. Чайную ложку заливают 200 мл воды, настаивают, процеживают, для улучшения вкуса добавляют мед. Хвощ собирать опасно. Нужно точно знать, как выглядит. Только полевой обладает целебными свойствами, остальные виды ядовиты. Надежнее купить в аптеке. Если пришлось собирать самому, учитывайте: жесткие веточки полевого хвоща смотрят строго вверх, это отличает от ядовитых собратьев.
5. Крушину готовят так: стаканом воды заливают столовую ложку коры, кипятят 15 минут на слабом огне. Отвар остужают, процеживают.

Какие проблемы могут быть решены с помощью сборов трав для очищения организма

• Какое максимальное количество трав можно добавить в один сбор?

Можно делать перерывы, не обязательно всю жизнь. Ты допустим пропил, я обычно назначаю эти травы пить до 6 месяцев, до 6 месяцев можно регулярно пить, назначаю, значит, их пить прямо запивать завтрак, обед, ужин, запивать вместо чая. Это тоже чай, просто, не китайский, не индийский, а наш чай, обыкновенный, лекарственный чай, который воздействует на очищение, на восстановление клеток печени, на восстановление сосудистой системы и так далее, лимфосистемы очищение идет, медленно, но положительно, очень хорошее идет очищение, и человек начинает чувствовать прилив сил, энергии, общий тонус восстанавливается, голова не болит, значит, восстанавливается сон, вот этих больных у многих, значит, сон нормальный. Приходят, жалуются, вот я плохо сплю, ночью просыпаюсь и больше спать не охота, сон не берет.

Опять же, потому что, после 40 накапливается определенные неврологические проблемы, то есть накапливаются стрессы, усталость, где-то какие-то витаминные сбои, и все это вместе дает такой эффект и нарушение сна, и повышение тревожности, и где-то даже до каких-то депрессивных состояний. А можно ли в этот сбор, о котором вы сейчас сказали, в очищающий сбор, добавить какие-то успокоительные травы, чтобы получить совместный эффект?

Вот этот сбор, он на самом деле, является и успокаивающим, и снотворным, и очищающим, и восстанавливающим, и кроворазжижающим.

Но есть же еще, например, валерьяна, пустырник.

Ну, валерьяна. Вот в этом сборе, то что есть донник, душица, ромашка, они тоже дают снотворный эффект, общий успокаивающий эффект, лечащий эффект.

Надо ли усиливать этот сбор пустырником, валерьяной или не надо?

Я думаю, не надо. Просто, у каждого врача-фитотерапевта есть свой набор лекарственных трав или лекарственных, допустим, даже химпрепаратов. Нельзя все то принимать, что в природе есть. Понимаете? Это неправильно. Почему? Потому что, если вы начнете все применять, вы не будете знать отчего вам хорошо, а отчего плохо, и получается вы всю жизнь проводите эксперименты над больными. Это неправильно. Я вот считаю так, вот как у меня уже большой опыт в этом деле, я вот всем подобрал те травы, которые я уже знаю, отчего они работают, очищение, на восстановление, на успокоение или там снотворное действие. Одни и те же травы могут иметь широкий круг воздействия на организм. Вот тот же донник или душица они и очищают, и кроворазжижают, и, значит, раз идет очищен сосудистой системы, сосуды очищаются кровь начинает лучше циркулировать, она разжижается, восстанавливает свои свойства, когда она разжижается и очищается, там насыщается кислородом больше и они лучше уже подают кислород клеткам мозга, питание идет лучше, за счет этого, за счет улучшенного питания, за счет улучшенного дыхания клеток, восстанавливается общее состояние человека, начинает спать, начинает работать, нервная система тоже восстанавливается.

Какие риски могут быть связаны с приемом сборов трав для очищения организма

Это самый известный и мощный рецепт для очищения организма и похудения. Написан он тибетскими монахами на глиняной табличке аж в 6 веке до нашей эры! Для его применения нужно сделать следующее:

1. Во-первых, перед использованием любого рецепта (особенно взятого из интернета) жизненно необходимо посетить поликлинику, сдать анализы, узнать состояние своего организма и его проблемы. И заручиться поддержкой врача, что он будет контролировать ваше состояние на протяжении всего лечения.
2. Во-вторых, принимая тибетский сбор требуется строго соблюдать указанные дозировки и условия использования, дабы лекарство не стало ядом. Начинать лечение и очищение лучше на убывающей Луне.
3. В-третьих, хочу предупредить, что в начале любого лечения всегда начинается кратковременное обострение всех болячек, даже тех, о существовании которых вы не догадывались. К нему нужно быть готовым и просто пару дней потерпеть — переждать.
4. В-четвертых, в жаркое время года лечиться сбором не рекомендуется.

ТИБЕТСКИЙ СБОР — СОСТАВ И ПРИГОТОВЛЕНИЕ

Тибетский эликсир молодости готовится так. Сырье для него берется сухим. Компоненты можно собирать самим, или купить аптечные, готовые.

Берете по стограммовой порции травы зверобоя, ромашки, бессмертника, березовых почек. Все хорошо измельчаете (в кофемолке, ступке, ножницами), смешиваете.

Храните:

• в нейтральной посуде — стеклянной или керамической — с герметически закрывающейся крышкой;
• в темном месте, чтобы не окислялся, соприкасаясь с кислородом, и не исчезали активные летучие его составляющие.

Приготовление настоя:

1. Завариваете в термосе столовую ложку смеси половиной литра кипятка.
2. Настаивайте от минут 40 до часа.
3. Процеживаете и отжимаете оставшееся сырье.
4. Ждете, пока настой остынет до температуры человеческого тела (35-40 градусов). Я, чтобы не ждать, горячий настой разбавляю холодной водой до теплого состояния.

Вечером. Выпивайте перед сном (через 1,5 – 2 часа после ужина) стакан теплого напитка с добавлением чайной ложки меда. Если мед плохо растворяется, оближите его с ложки и запейте настоем. Пить и кушать больше нельзя. Почему?

Когда мы спим и энергия не тратится на беготню, болтовню, переваривание еды, у организма появляется возможность самостоятельно лечить и восстанавливать себя. Поэтому спать старайтесь подольше.

Утром. Вы проснулись и отправились на кухню. Вторую половину настоя разогревайте (только не в микроволновой печи), добавляйте мед, пейте за полчаса до еды. Затем можете завтракать.

Постарайтесь питаться легкой пищей, увеличить количество каш и свежей зелени, которые будут чистить кишечник. Уже через неделю почувствуете уменьшение массы жировых отложений, начнете удивлять окружающих похорошевшим и посвежевшим внешним видом.

Индивидуально по своему возрасту и самочувствию подберите схему приема настоя. Например: неделю его пьете, а неделю отдыхаете. Или 10 дней проводите лечение — 3 дня перерыв.

Как правильно принимать сборы трав для очищения организма

Добрый день, дорогие читатели!

Как мы уже выяснили, очищение организма крайне важно, и для того, чтобы провести программу очистки, не обязательно отправляться в детокс-центр. Вполне возможно провести это и в домашних условиях, и для этого нам придется обратиться за помощью к самой Природе.

Я всегда стараюсь искать альтернативу синтетическим лекарственным средствам, и представьте, нахожу

Мне в помощь – древние рецепты народных лекарей всего мира. И в этот раз я рассказываю вам о тибетском очищении организма травами. Какие травы подойдут для очищения организма и как приготовить настои трав? И наконец, что такое тибетский сбор для очищения организма?

Обо всем этом и многом другом – читайте дальше!

Выбираем травы

На самом деле, все растительные продукты обладают эффект вывода токсинов, так как насыщены клетчаткой (а она, в свою очередь, связывает и выводит шлаки).

Свежий зеленый лук, петрушка, кинза, базилик, предложенные к обеду прямо в виде пучка зелени или нарезанные в салат, станут отличным повседневным.

Кроме употребления в свежем виде, из трав можно готовить настои и отвары.

Разные народы мира придумывали различные рецепты приготовления настоев.

 С лавянский сбор трав для очищения

Этот сбор готовится просто: листья земляники + зверобой + ромашка + трава бессмертника + почки березы.

Всего 5 составляющих. Они берутся в равных пропорциях и завариваются 0,5 литра кипятка. Настоять в термосе ночь. Этот настой можно пить в чистом виде, но в небольших количествах (по пол-стакана) или добавлять по чайной ложке в стакан воды по утрам.

Тибетский сбор для очищения организма

Он носит говорящее название «Вечная молодость». В него входит 4 компонента: ромашка + зверобой + почки березы + бессмертник.

Травы берутся в равных пропорциях по 100 грамм и перемешиваются. Хранятся в полотняном мешочке в темном сухом месте. Если вы захотите сделать настой, возьмите столовую ложку сбора и залейте ее 0,5 литра крутого кипятка. Дайте настояться минут 30, и процедите.

Употреблять настой рекомендуется в чистом виде, по стакану с добавлением ложечки меда. Выпейте его перед сном и больше уже ничего не ешьте.

Постарайтесь не изменять рецепт и не добавлять – убавлять количество составляющих или время выдерживания настоя: компоненты выверены веками и проверены многими годами практики.

Просто воспользуйтесь этим чудесным рецептом себе на благо

Тибетское очищение организма травами предполагает ежедневное употребление настоя из этого сбора, и уже через месяц – полтора нам прочат удивительный результат:

• улучшение обмена веществ,
• снижение веса,
• очищение сосудов от шлаков и холестерина
• общее улучшение состояния.

За счет чего происходит очистка? Давайте подробнее рассмотрим действие каждого из компонентов сбора.

Зверобой – скромное растение с желтыми цветочками, распространенное по всей широте нашей страны, доступное и недорогое (можно купить в аптеке, а можно и собрать самостоятельно), имеет целый спектр целебных свойств.

Здесь и лечение воспалений, и желчегонно – мочегонное действие, и освобождение кишечного тракта от паразитов. Зверобой традиционно применяется в программах очищения печени.

Ромашка – ее противовоспалительное действие общеизвестно. Многие знают, что ромашка борется с простудами и вирусами, но все ли знают о том, что помимо этого, она еще и прекрасно выводит токсины? Ромашка – прекрасный абсорбент. Она буквально связывает шлаки и «выгоняет» их прочь.

Бессмертник обладает сильным желчегонным свойством. Добавьте к этому антибактериальное действие, и поймете, почему он является отличным средством для очистки кишечника.

А также он используется для активизации выработки желудочного сока.

И наконец, почки березы – природный поливитамин. Их прописывают страдающим от атеросклероза, авитоминоза, хронической усталости, подагры, лишнего веса и нарушениях обмена веществ.

Кроме тибетского сбора, известны и другие травы, подходящие для приготовления отваров и настоев для очищения организма.

Например, крапива – свежая или сушеная. Эта кусачая травка очень полезна.

Настой листьев крапивы – прекрасное средство для выведения лишней влаги из почек. А кроме этого, он помогает улучшить иммунитет.

Заваривайте свежие или сушеные листья крапивы и пейте от 3 до 4 чашек в день. Если ваш организм реагирует на подобный настой хорошо – продолжайте в течении полугода, а затем сделайте перерыв.

Чистотел подходит не только для избавления от бородавок и прыщей, но и для внутреннего очищения. Настой растения пьют по 2 ложки перед приемом пищи, 3-4 раза в день. Таким образом проводится курс в 14 дней и делается перерыв.

Можно ли делать сборы трав для очищения организма самостоятельно

Полезно изучить рекомендации и отзывы по использованию трав, чтобы не навредить организму неправильно подобранными растениями. Правила применения:

1. Лучше использовать сборы, а не конкретное растение. Комбинация полезных трав окажет комплексное воздействие на организм, избавит организм от нескольких проблем сразу.
2. Желательно применять аптечные травы для очищения организма. Если травы заготавливаются самостоятельно, их надо вовремя срезать, использовать определенные части. Высушить сырье надо на солнце, хранить в холщовых мешочках в темном прохладном месте (но не холодильнике).
3. За день до использования трав надо сделать очищающую клизму, протестировать растения на предмет аллергии (заварить в слабой концентрации, принять в небольшом количестве). Если побочных действий и аллергии не проявилось, можно приступать к процедуре чистки.
4. Чаще принимают отвары или настои трав – по 100-200 мл за раз перед приемом пищи (за 15 минут). Если возникает тошнота, их пьют после еды. Запивать или разбавлять водой настои нельзя.
5. Курс очищения длится по неделе для каждого органа – в среднем 1-1,5 месяца.
6. Если во время чистки возникают побочные эффекты, от процедуры следует отказаться, при их усугублении обратиться за помощью к врачу.
7. На время очищения надо отказаться от курения, употребления алкоголя, приема лекарств.
8. Во время чистки полезно соблюдать легкую диету с отказом от рафинированной пищи, жареных блюд. Нужно питаться дробно, небольшими порциями, до 5-6 раз в день.
9. Полезно заниматься спортом, больше двигаться, еженедельно посещать баню, сауну, проводить массажи.

Как долго нужно принимать сборы трав для очищения организма

Травы для очищения и укрепления сосудов, а так же для снижения холестерина должны подбираться индивидуально, так как каждый компонент имеет свои противопоказания. Самые подходящие травы для чистки сосудов:

1. Аптечная ромашка;
2. красный клевер;
3. одуванчик;
4. тысячелистник;
5. зверобой;
6. перечная мята;
7. укроп;
8. лен;
9. бессмертник;
10. березовые почки.

Можно использовать растения отдельно, а можно как сбор трав для очищения сосудов. Методика и длительность курса зависит от степени загрязнения, выбирать способ очищения необходимо с врачом, после полного обследования и сдачи анализов.

Красный клевер для очищения сосудов

Травы для очищения сосудов благоприятно влияют на состояние их стенок. Красный клевер в качестве средства для улучшения качества сосудистой системы, рекомендуется для людей старшего поколения, тем, кто достиг 40 ка летнего возраста.

Для приготовления очистительного настоя, потребуется:

• Сухой клевер 1 ч. ложку залить 250 мл. кипятка;
• настоять в стеклянной посуде, в течение 30 минут;
• дать остыть.

Принимать настой клевера по 1 столовой ложке, 5 раз в сутки, не зависимо от приема пищи. Длительность курса зависит от степени загрязнения организма.

Лен

Лен – богатое микроэлементами растение, состав которого включает в себя ценные вещества. Лен эффективно выводит из организма ядовитые вещества, снижает вредный холестерин, а при правильно подобранной диете помогает разогнать метаболизм и быстрее снизить массу тела.

Для того, чтобы получить очистительное средство нужно:

• Измельчить натуральные льняные семена в кофемолке;
• сырье 2 ст. ложки залить 250 мл. кипятка;
• настоять в закрытой банке в течение 25 минут;
• остудить.

Принимать рекомендуется по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день до еды, курс приема, обычно, равен 3-4 месяцам.

Для очистки сосудов в профилактических целях можно достаточно употреблять по 2 столовые ложки натуральных льняных семян в день, достаточно добавлять их в утреннюю кашу или йогурт. Алтайские травы в качестве сбора для очищения очень полезны для состояния организма, приобрести такой сбор можно в любой аптеке.

Лопух для оздоровления сосудистой системы

Лопух обладает мягким действием и подходит для очищения сосудов людям любого возраста.

Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо:

• Сухая трава лопуха в количестве 1 ч. ложки заливается 200 мл. кипятка;
• Так же можно 5 минут проварить на медленном огне.

После остывания, фиточай из лопуха необходимо процедить и употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в день без еды. Длительность курса определяется врачом после сдачи всех анализов.