Программы в санатории

Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории

Методика голодания была разработана Альфредом Зиганшиным – врачом-терапевтом, проживающим в Татарстане. Метод бархатного голода специфичен, поскольку отличается от традиционных систем очищения организма .

Метода доктора Зиганшина заключается в чередовании дней полного голода на воде с частичным отказом от пищи.

В дни неполноценного голодания в меню разрешается ввести апельсины (цитрусы), курагу (урюк и т.п.) – до 100 грамм, морскую капусту – до 30 г. Дни частичного голода немного отличаются. Первый проводится так: курага (5–7 штук) помещается в емкость и заливается кипятком. Напитку дают настояться, затем выпивают.

Последние обновления на сайте:

1. Какие инициативы по улучшению благоустройства городских территорий проводятся
2. Исторические места Москвы: памятники и монументы
3. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
4. Чеснок каждый день: польза и возможный вред
5. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
6. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов: что делать и чего избегать
7. Ботокс: когда ожидать первого эффекта после уколов
8. Полезные рекомендации после введения ботокса: как продлить эффект
9. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
10. Полное руководство по видам протеинов в спортивном питании
11. Уникальный подход к похудению: Бархатная диета по Зиганшину
12. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
13. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
14. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
15. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
16. Как вода помогает выводить токсины из организма
17. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
18. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
19. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
20. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
21. Очищение организма с помощью риса натощак: эффективный способ очищения и укрепления здоровья
22. Простое и эффективное очищение рисом для каждого возраста
23. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
24. Как укрепить крыльцо с ступеньками
25. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
28. Что такое технология УШП
29. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
30. Какие аптечные средства можно использовать для лица
31. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
32. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
33. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
34. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
35. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
36. Что такое домик для розетки на улице
37. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
38. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
39. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
40. Как установить ограждения для крыльца
41. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
42. Мат для занятий йогой и Pilates
43. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
44. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
45. Как психология общения влияет на нашу жизнь
46. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
47. Как превратить незнакомцев в друзей?
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Какие действия можно предпринять, чтобы избежать дурного предзнаменования
50. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде