Программы в санатории

Бархатное голодание по Зиганшину: комфортный путь к оздоровлению в санатории

Методика голодания была разработана Альфредом Зиганшиным – врачом-терапевтом, проживающим в Татарстане. Метод бархатного голода специфичен, поскольку отличается от традиционных систем очищения организма .

Метода доктора Зиганшина заключается в чередовании дней полного голода на воде с частичным отказом от пищи.

В дни неполноценного голодания в меню разрешается ввести апельсины (цитрусы), курагу (урюк и т.п.) – до 100 грамм, морскую капусту – до 30 г. Дни частичного голода немного отличаются. Первый проводится так: курага (5–7 штук) помещается в емкость и заливается кипятком. Напитку дают настояться, затем выпивают.

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
2. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
3. Бархатное голодание по И: как обновить тело без вреда для здоровья
4. Как легенды отражаются в культуре города
5. Какие виды спорта можно заниматься в московских парках
6. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
7. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
8. Полезные свойства кокоса и кофе: как они влияют на ваше здоровье
9. Как в Перми сохраняется историческое наследие
10. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
11. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
12. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
13. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
14. Что добавить в клизму для эффективного очищения
15. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
16. Разгрузись перед Новым годом: как очистить свою жизнь и голову
17. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
18. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
19. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
20. Список необходимых инструментов и материалов
21. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
22. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
23. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
24. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
27. Как сделать руки и ноги пугала
28. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
29. Материалы для полов в бане
30. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
31. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
32. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
33. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
34. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
35. Список ингредиентов
36. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
37. Кремы для устранения морщин
38. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
39. Что такое паста
40. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
41. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
42. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
43. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
44. Как использовать таблицу расчетов белков, жиров и углеводов для достижения своих целей
45. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
46. Как правильно надевать женский костюм
47. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
48. Метод 5: Использование морозильной камеры
49. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
50. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде