Питание по борменталю

Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка

Коридор калорийности по борменталю. Сколько калорий нужно в день

В 1992 году психотерапевты М. А. Гаврилов и А. В. Бобровский занялись активным изучением психологии людей с лишним весом. В течение нескольких лет они апробировали различные техники по коррекции пищевых привычек, проводили научные исследования и в итоге разработали систему обучения, как поддерживать достигнутые результаты после похудения.

В 2001 году они запатентовали и начали проводить сеансы психокоррекции лишнего веса, издали книгу «Как победить аппетит», открыли первый в России стационарный центр «Доктор Борменталь» (это главный герой повести М. А. Булгакова «Собачье сердце»).

Последние обновления на сайте:

1. Гастроэнтеролог раскрыл секреты безопасного употребления чеснока
2. Эффективна ли манная диета? Отзывы тех, кто попробовал
3. Эффективность диеты на кашах: реальные отзывы
4. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
5. Ограничения после процедуры ботокса лица: что можно и нельзя делать
6. Первый ботокс: полное руководство для начинающих
7. Протеин для похудения: эффективный способ для женщин
8. Популярные протеины для похудения 2025: Топ-10 продуктов
9. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
10. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
11. Как принимать протеин для похудения: полное руководство
12. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
13. Бархатное голодание: Метод Альфреда Зиганшина для легкого и эффективного похудения
14. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
15. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
16. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
17. Как приготовить детокс-воду для очищения организма: простые рецепты
18. Эффективные коктейли для сжигания жира: как приготовить и что добавить
19. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
20. Как правильно заварить овес для лечения печени: пошаговая инструкция
21. Оптимизация питания при воспалении поджелудочной железы
22. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
23. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
24. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
25. Очищение организма рисом по методу тибетских лам: все, что нужно знать
26. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
27. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
28. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
29. Какие продукты входят в аптечную косметику
30. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
31. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
32. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
33. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
36. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
37. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
38. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
39. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
40. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
41. Какие материалы используются для изготовления мебели
42. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
43. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
44. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
45. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
46. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
47. Как часто происходят инфекции в морской воде
48. Подготовка к заделке стыков
49. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе