Основная суть

Диета яблочно кефирная 9 дней. Кефирно-яблочная диета на 9 дней

Девятидневка на кефире и яблоках предлагает нам чередовать эти продукты для достижения более быстрого эффекта похудения. Якобы, кефирные дни помогают нормализовать микрофлору кишечника, позволяют перестроить обмен веществ в режим сжигания жира, а яблочные дни снижают повышенный аппетит и содействуют дальнейшему очищению организма. Весь смысл диеты состоит в том, что яблоки и кефир в один день употреблять не стоит. Раздельное питание помогает худеть быстрее, и обладает большим оздоровительным эффектом. На самом же деле, результатам мы обязаны исключительно низкой калорийности рациона и отсутствию соли, которая задерживает жидкость.

Яблочная диета. Общие правила

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
3. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
4. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
5. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
6. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
7. 9 упражнений для похудения в домашних условиях. Правила организации физических упражнений во время похудения
8. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
9. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
10. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
12. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
13. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
14. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
15. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
16. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
17. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
19. Для чего принимают Биогая. Инструкция по применению БАД БиоГая (BioGaia) таблетки
20. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
21. Диета для похудения на воде. Питьевой режим для похудения
22. Как сделать кожу упругой и подтянутой. Сбалансированное питание
23. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
24. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
25. Антицеллюлитные обертывания в домашних условиях.. Как избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах
26. Сладкого и мучного не нужно бояться. Как легче отказаться от сладкого и мучного: есть или не есть
27. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
28. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
29. Морщины над верхней губой. Эффективный способ убрать морщины над верхней губой
30. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
32. Как убрать морщины вокруг рта. Откуда берутся кисетные морщины вокруг рта
33. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
34. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
35. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
36. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
37. Ботокс лица до и после. Как действует ботокс
38. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
39. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
40. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
41. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
42. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
43. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
44. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
45. Шунтирование желудка, что это. Техника проведения шунтирования желудка
46. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
47. На сколько можно похудеть на воде за 3 дня. Как можно похудеть за 3 дня
48. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?
49. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?
50. Белково жировая диета для похудения. Варианты меню на неделю