Приготовь свой собственный травяной чай для очищения организма: рецепты и советы

Приготовь свой собственный травяной чай для очищения организма: рецепты и советы

Каждый орган предназначен для выполнения определенных функций. Существуют травяные чаи для очищения организма направленного действия. Они чистят конкретный орган или систему органов, позволяя им работать в полную силу.

Чистка кишечника

Для щадящей чистки не подходят клизмы и слабительные средства . А вот травяные сборы для чистки кишечника – то, что нужно. Предлагаем действенный рецепт, который поможет очистить те шлаки, которые накопились на стенках кишечника:

1. Кипятим литр воды.
2. Высыпаем по ст. ложке имбиря, корня солодки, куркумы.
3. Выдерживаем 15 минут на слабом огне.

Достаточно вечером выпить чашечку такого чая.
Основной ингредиент в этом рецепте – солодка . Ее слабительный эффект помогает без труда избавиться от лишних залежей в кишечнике. Также она способна очистить легкие. Хорошо тонизирует и снимает признаки утомляемости.

Большинство трав обладает конкретным действием. Например, полынь помогает вывести паразитов из кишечника, крушина важна для перистальтики кишечника, а чай Пуэр может решить проблему хронического запора. Использование трав в сочетании дает поразительный эффект!

Очищение печени

Обычно после освобождения кишечника переходят к чистке печени . Сборы трав снимают воспаление и восстанавливают клетки печени. Не нужно ждать, пока она заболит. Нужно помочь этому органу заблаговременно. Это важно при нарушении обменных процессов или лишнем весе. Это нужно людям, живущим недалеко от промышленных предприятий.

Самый лучший чай для очищения печени – это монастырский сбор. В его состав входят 10 трав, причем каждая из них влияет на определенные участки этого органа. В состав монастырского сбора входят:

• череда, способная бороться с токсинами;
• спорыш, который не дает образовываться камням в органе;
• фенхель помогает при токсических поражениях (отравление) ;
• репешок важен для выполнения печенью секреторной функции;
• календула незаменима при гепатитах;
• кукурузные рыльца имеют мочегонный и желчегонный эффект;

Готовят его следующим образом: делают настойку, используя на стакан кипятка одну чайную ложку сбора. Настаивают 30 мин., процеживают и сразу принимают полностью. Заваривают чай и принимают трижды в день. Продолжительность лечения составляет 2 недели, а улучшение наступает быстро, уже на следующий день .

Если у вас раньше были заболевания печени, то профилактику монастырским чаем нужно проводить периодически по 1-2 месяца, делая небольшие перерывы в лечении. Так вы предотвратите повторные заболевания.

Чистим легкие

Легкие также нуждаются в регулярной очистке. Они снабжают ткани кислородом, а значит, все обменные процессы идут в нужном ритме. Этот орган дыхания может быть «засорен» при курении, проживании в крупном мегаполисе, при работе на предприятии с вредными выбросами .

Для легких применяют чай с душицей и фиалкой. Фиточай для очищения организма от шлаков поможет легко дышать. Ведь душица обладает антисептическими и противоаллергенными свойствами, а фиалка оказывает положительное влияние на реснитчатый эпителий, который выстилает дыхательные пути.

Связанные вопросы и ответы:

Что такое травяной чай для очищения организма

народные средства как быстро понизить сахар в крови

Применение лечебных трав для очищения организма является мягким и щадящим способом нормализовать функции очистительной системы, вывести из организма шлаки и токсины, тяжелые металлы, очистить кишечник от слизи и каловых камней, провести очищение печени и желчевыводящих протоков, очистить почки от песка, улучшить состояние кожи, волос и ногтей, нормализовать обмен веществ, провести очищение крови и лимфы.

Какие травы используются для приготовления травяного чая для очищения организма

Благодаря природе мы знаем виды растений, которые помогут улучшить самочувствие. Народная медицина давно использует травяные сборы, очищающие ЖКТ, кровь, почки, печень и другие органы. Чай для очищения организма безвреден и подходит для людей среднего и зрелого возраста, у которых организм наиболее зашлакован .

Травяные сборы продаются в аптеке, но их также можно приготовить самостоятельно. Главное, приобрести все необходимые ингредиенты. В организме с годами накапливаются шлаки и токсины. С этим может быть связано плохое самочувствие, раздражительность, усталость, нездоровый цвет кожи, хронические заболевания. Многие другие признаки указывают на то, что организм не в порядке и ему нужна помощь. Вредные вещества необходимо вывести, иначе самочувствие лучше не станет.

Обычно очищающие чаи связывают с похудением. Но похудению способствует не выведение жировых отложений, а выведение ненужных и вредных веществ естественным путем. Выбор фиточаев достаточно велик, подобрать их можно на свой вкус. Лучше использовать те, которые наиболее популярны и их применение оказалось действительно полезным.

Очищающие чаи для организма оказывают следующие эффекты:

1. Они слабят и обладают желчегонным действием.
2. Нормализуют работу пищеварительного тракта.
3. Регулируют количество жидкости в нашем теле.

Основное их действие направлено на печень и почки, которым они помогают расщеплять яды и выводить их из организма .

Какие проблемы с здоровьем могут быть улучшены с помощью травяного чая для очищения организма

Чистку кишечника спринцовкой рекомендуют применять не только для удаления каловых камней, токсинов, но и слизи. Эти загрязнения слоями в течение десятков лет откладываются на стенку толстой кишки . Желательно применять клизму с мягким наконечником, чтобы не повредить при резких движениях стенку прямой кишки. Перед проведением процедуры нужно 3-4 часа не есть, поэтому лучше всего спринцевание проводить вечером. Наиболее часто для этих целей используется отвар чистотела. Рецепт приготовления следующий:

• берётся одна часть сухого чистотела и 10 частей воды, общий объём 50-300 мл;
• кипятится смесь 10 минут, потом цедится через двойной слой марли;
• перед применением остудить до +38^оС. Курс очищения проводится в течение 2-4 недель и зависит от степени накопления шлаков, физического состояния, самочувствия больного.

Одновременно, чтобы усилить эффект очищения, пьют целебные травяные отвары следующих растений:

• аптечной ромашки , которая способствует очищению крови, уменьшает воздействие аллергенов, положительно влияет на отделы желудочно-кишечного тракта (ЖКТ);
• подорожника , который локализует очаги гниения в кишечнике;
• календулы , которая смягчает и обеззараживает воспаление;
• одуванчика , который нормализует кислотно-щелочной баланс, устраняет процесс образования газов, повышает аппетит;
• шишек ольхи , помогающих при расстройстве тонкого и толстого кишечника.

Чистка кишечника травами в виде спринцевания не проводится, если:

• повреждена слизистая оболочка толстого кишечника;
• наблюдаются приступы геморроя;
• выявлены острые кишечные инфекции;
• диагностирована сильная диарея.

Как часто следует пить травяной чай для очищения организма

Травы для очищения и укрепления сосудов, а так же для снижения холестерина должны подбираться индивидуально, так как каждый компонент имеет свои противопоказания. Самые подходящие травы для чистки сосудов:

1. Аптечная ромашка;
2. красный клевер;
3. одуванчик;
4. тысячелистник;
5. зверобой;
6. перечная мята;
7. укроп;
8. лен;
9. бессмертник;
10. березовые почки.

Можно использовать растения отдельно, а можно как сбор трав для очищения сосудов. Методика и длительность курса зависит от степени загрязнения, выбирать способ очищения необходимо с врачом, после полного обследования и сдачи анализов.

Красный клевер для очищения сосудов

Травы для очищения сосудов благоприятно влияют на состояние их стенок. Красный клевер в качестве средства для улучшения качества сосудистой системы, рекомендуется для людей старшего поколения, тем, кто достиг 40 ка летнего возраста.

Для приготовления очистительного настоя, потребуется:

• Сухой клевер 1 ч. ложку залить 250 мл. кипятка;
• настоять в стеклянной посуде, в течение 30 минут;
• дать остыть.

Принимать настой клевера по 1 столовой ложке, 5 раз в сутки, не зависимо от приема пищи. Длительность курса зависит от степени загрязнения организма.

Лен

Лен – богатое микроэлементами растение, состав которого включает в себя ценные вещества. Лен эффективно выводит из организма ядовитые вещества, снижает вредный холестерин, а при правильно подобранной диете помогает разогнать метаболизм и быстрее снизить массу тела.

Для того, чтобы получить очистительное средство нужно:

• Измельчить натуральные льняные семена в кофемолке;
• сырье 2 ст. ложки залить 250 мл. кипятка;
• настоять в закрытой банке в течение 25 минут;
• остудить.

Принимать рекомендуется по 2 столовые ложки настоя 3 раза в день до еды, курс приема, обычно, равен 3-4 месяцам.

Для очистки сосудов в профилактических целях можно достаточно употреблять по 2 столовые ложки натуральных льняных семян в день, достаточно добавлять их в утреннюю кашу или йогурт. Алтайские травы в качестве сбора для очищения очень полезны для состояния организма, приобрести такой сбор можно в любой аптеке.

Лопух для оздоровления сосудистой системы

Лопух обладает мягким действием и подходит для очищения сосудов людям любого возраста.

Для приготовления отвара в домашних условиях необходимо:

• Сухая трава лопуха в количестве 1 ч. ложки заливается 200 мл. кипятка;
• Так же можно 5 минут проварить на медленном огне.

После остывания, фиточай из лопуха необходимо процедить и употреблять по 1 столовой ложке 4 раза в день без еды. Длительность курса определяется врачом после сдачи всех анализов.

Есть ли какие-либо противопоказания для употребления травяного чая для очищения организма

Специальные чаи для снижения веса обычно представлены «коктейлем», который включает в себя незначительное количество зеленого чая и смесь различных лечебных трав, а иногда еще – пищевых добавок. Такие напитки, прежде всего, помогают уменьшить массу тела, вывести периодически накапливающиеся в организме вредные вещества, притормозить процесс усвоения жиров и привести в норму иммунитет.

В большинстве случаев чай для очищения организма – это обыкновенный сбор трав, обладающих слабительным эффектом. Но это ни в коем случае не умаляет их пользу.

На сегодняшний день аптечные прилавки изобилуют разнообразными очищающими чаями, производители которых обещают превосходный результат и сплошную пользу для здоровья в придачу. Чаще всего на витринах можно увидеть чаи, произведенные в России, Польше, Болгарии и, разумеется, на Востоке. Самую высокую популярность среди потребителей завоевали «Леовит», «Турбослим» и «Сантимин».

Среди народных средств для похудения, которые применяются в форме чая, по спросу и, соответственно, эффективности лидирует имбирный корень. Эфирное масло и полезные вещества, содержащиеся в нем, разгоняют метаболизм, обуздывают аппетит, омолаживают клетки, выводят шлаки и улучшают кровообращение. Ну и, само собой, способствуют снижению веса.

О том, что зеленый чай очень полезен для уменьшения массы тела, знают многие. Он помогает нормализовать циркуляцию крови, разрушить целлюлит и активизировать сжигание жировых запасов.

Можно самостоятельно готовить чаи из травяных сборов, направленных на снижение веса. Рекомендуется приобретать их в упакованном виде в аптеках. Так, вы не промахнетесь с дозировкой и не навредите себе, если будете следовать инструкции.

Как долго длится процесс очищения организма с помощью травяного чая

Все необходимое для самостоятельного приготовления очищающего чая Вы найдете в аптеке и на рынке. Все средства имеют различную кратность и срок приема. Это важно, потому что некоторые чаи направлены на быстрое и мягкое очищение кишечника, а другие – на нормализацию обменных процессов. Возможно, Вы найдете для себя несколько действенных средств и будете использовать их по очереди.

Вначале поставьте перед собой цель нормализовать стул. Для этого подойдут быстродействующие сборы, например чай-щетка. Для его приготовления в равных пропорциях смешайте зеленый чай, траву сены и кору крушины. В половинной пропорции дозе добавьте сухие яблоки и каркаде. Заваривайте 1 столовую ложку чая на 200 мл воды в течение 15 минут. Принимайте по полстакана дважды в день 5 дней.

Другой очищающий рецепт: смешайте в равном количестве семена льна, корень алтея, одуванчик, имбирь, лопух, мяту и горечавку. На 200 мл воды заварите 1 чайную ложку полученной смеси и пейте по стакану в вечернее время. Курс применения от 1 до 3 недель, в зависимости от самочувствия и переносимости.

Затем можно использовать сборы, обладающие мягким мочегонным эффектом для устранения лишней жидкости. Например, чай из цветков календулы. На пол литра кипятка возьмите 2 чайные ложки сухих или свежих цветков календулы, заварите в течение 20 минут и принимайте по трети стакана за полчаса до еды три раза в сутки.

Также мочегонным эффектом обладает чай из смородины. Смешайте в равных частях плоды черной смородины и шиповника, возьмите столовую ложку полученной смеси и залейте пол литром воды. Настаивайте чай в течение часа, пейте по пол чашки 4 раза в день за 20-30 минут до еды.

Вместе с очищающими чаями не забывайте пить достаточное количество питьевой воды, так как эта мера увеличит диурез и очистит организм от токсинов. Зимой человеку нужно выпивать около 1,5 литра чистой воды, летом – 3 литра.

И завершающим этапом можно попить чай из свежих ягод. Например, клюквенный чай или морс не только насыщает организм витамином С, но и стимулирует работу почек, вымывает бактерии из мочеполовой системы. Поэтому клюква полезна женщинам с хроническим циститом. Также очищающим эффектом обладает настойка из цедры лимона. Пить лимонный чай рекомендуется 2-3 раза в день в течение 2-3 недель. Заваривать по вкусу.

Можно ли смешивать травы для приготовления травяного чая для очищения организма

Но чтобы травяной чай радовал вкусом и пользой, нужно точно знать, как и когда травы для чая собирать, как его хранить, сушить и готовить, чтобы в итоге получить ценный напиток, а не просто охапку разнообразного "сена".

Начнем со сбора сырья для травяного чая. Главное правило – не упустить момент самого богатого накопления в растениях питательных и полезных веществ.

Так, если говорить в общем и целом, если вы будете использовать для чая плоды и семена, их собирают после полного созревания. Цветы и лепестки – в самом начале зацветания и на пике массового цветения растений, листву деревьев и кустарников – пока они только-только распускаются, листья травянистых растений – когда они молодые и свежие, травы – в начале цветения.

Но, разумеется, для каждого растения есть свои сроки сбора. Если "пройтись" по календарю, можно составить примерный список:

• Апрель – соцветия мать-и-мачехи, медуницы.
• Апрель-май – листья березы, сережки ивы, крапиву.
• Май-июнь – большинство зацветающих трав, листья брусники, смородины и черники, цветки жасмина и шиповника, молодые побеги кипрея.
• Июнь-июль – листья и цветы ежевики, земляники и малины; зацветающие побеги тимьяна, душицы, мяты, манжетки, котовника; цветы ромашки и липы.
• Июль-август – вереск, цветы кипрея, облепиха, различные ягоды.
• Август-сентябрь – яблочные, земляничные и вишневые листья.

Собирают сырье для травяного чая в сухие, теплые и ясные дни, желательно утром – когда роса уже высохла, а солнце еще не начало "активничать". Растения собирают только здоровые, без признаков повреждений и увядания. Травы и побеги срезают острым инструментом, складывают в матерчатые мешки достаточно свободно (не утрамбовывая).

Разумеется, сбор любого растительного сырья для чая следует производить по возможности в экологически чистых районах, в местах, удаленных от автотрасс, железных дорог и промышленных предприятий.

Как правильно хранить травы для приготовления травяного чая для очищения организма

Основное преимущество травяных чаев – их богатый полезными веществами состав. В таких напитках нет кофеина, а наибольшую пользу для организма представляют флавоноиды и дубильные вещества. Действие флавоноидов направлено на укрепление сосудов и нормализацию артериального давления. В наибольшем количестве они содержатся в листьях и соцветиях лекарственных растений. Дубильные вещества обеспечивают естественную защиту растений от грибка и бактерий. Они обладают вяжущим свойством, освобождают организм от шлаков и борются со свободными радикалами.

Каждое растение обладает своими свойствами. Например, эффект от употребления травяных моночаев может быть:

• тонизирующим и общеукрепляющим (корень женьшеня или имбиря, боярышник, листья земляники, лимонник);
• противовоспалительным (малина, одуванчик, зверобой, бессмертник);
• успокаивающим (календула, мята, мелисса, пустырник, валериана);
• жаропонижающим и потогонным (липа, малина, ромашка, лопух);
• спазмолитическим (зверобой, ромашка);
• витаминизирующим (гибискус, шиповник, черная смородина, облепиха) и др.

Действие травяных чаев обусловлено составом растений, используемых для их приготовления. Так, мочегонным является чай из череды, ежевики или шиповника, а для получения отхаркивающего эффекта можно употреблять напитки из чабреца, мать-и-мачехи и душицы.

Сбор трав, их обработка и непосредственно процесс приготовления чая – целая наука. Правильное использование даров природы обеспечивает отличный терапевтический и профилактический эффект. Например, для профилактики вирусных заболеваний осенью и весной можно включать в свой рацион витаминные чаи, приготовленные на основе одного или нескольких лекарственных растений. Какие именно травы и сборы помогут укрепить иммунитет и как их употреблять, должен рассказать врач.