Индивидуальные особенности

В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»

Снижается аппетит на весь день
Ученые из Великобритании сравнивали данные опросов, проведенных среди любителей бега. Оказалось, что те, кто бегал утром, в течение дня испытывали чувство голода реже, чем поклонники вечерних пробежек. Ученые предположили, что утренняя тренировка подавляет выделение гормонов, ответственных за аппетит. Значит, тем, кто склонен переедать, после утренней тренировки будет проще справиться с привычкой все время что-то жевать.

Когда лучше делать тренировку до завтрака или после. Утренняя тренировка: до или после завтрака? «За» и «против»

Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны

Изначально пиджаки были исключительно мужскими, но со временем они перекочевали в женский гардероб. Классический вариант имеет лацканы, отложенный воротник и застежки. Далее мы рассмотрим некоторые варианты фасонов пиджаков, которые являются наиболее популярными. Стоит отметить, что все ведущие модные дома имеют в своих коллекциях женские пиджаки.

Жакет

Жакет – это уже полностью женский вариант мужского пиджака. Но в народе пиджаками называют и женские и мужские модели. Жакет для представительниц прекрасного пола обязательно должен быть длинной до середины бедра или до пояса, а также иметь приталенный силуэт. Приталенный пиджак — вариант с одной застежкой.