Фруктово-овощной день

Откройте для себя разгрузочный фруктово-овощной день: простые рецепты и полезные советы

Людям, страдающим избыточным весом, но не выдерживающим изнурительные диеты, рекомендуется раз в неделю устраивать фруктово-овощные разгрузочные дни. Они помогают избавиться от нескольких лишних килограммов и очистить организм от шлаков и накопившихся солей.

Яблочный разгрузочный день

Яблоки, о полезных свойствах которых все знают – великолепные витаминные продукты, способствующие выведению шлаков.

Новости СМИ2

Последние обновления на сайте:

1. Подробно о том, как убрать папулы: практические советы и рекомендации
2. Тыква: секреты похудения или пути набору веса
3. Макароны при похудении: факты и мифы
4. Уличные тренажеры: эффективный способ похудения и коррекции фигуры
5. Спортивные добавки для повышения энергии: что нужно знать о функциональном питании energy diet
6. Л глютамин как принимать: все, что нужно знать о правильном использовании
7. Тайны фитнес-зала: Что делают на тренировках и зачем это нужно
8. Из-за чего может болеть горло. Эпидемиология
9. Диета при панкреатите поджелудочной железы.. Особенности специального рациона
10. История похудения на 20 кг за год
11. Мифы о правильном питании. Что подразумевает под собой термин «правильное питание»?
12. Овес для очищения организма. Лечебные свойства овса
13. Какие разрешено употреблять макароны при похудении. Нюансы макаронной диеты
14. Книги про анорексичек. Аннотация к книге "Терапия принятия и ответственности при нервной анорексии. Руководство психотерапевта"
15. Три месяца на искусственной порошковой.. Зачем это нужно
16. Описание истории создания Energy Diet. Wiki Energy Diet
17. Кому и зачем нужны жидкие диеты. Что значит правильное питание
18. Какие сладости можно есть во время похудения. Какие сладости можно выбрать?
19. Инъекции ботокса от морщин. Процедура ботокса для лица
20. Ожирение сердца симптомы. Влияние ожирения на сердечно-сосудистую систему
21. Как приготовить кашу для первого прикорма. Введение первого прикорма для малыша: на что следует обратить внимание?
22. Здоровая потеря лишнего веса у подростков. Потеря жира и потеря веса
23. Как убрать мешки под глазами и быстро снять отеки. Как избавиться от «мешков» под глазами с помощью косметологии?
24. Как избежать появления морщин под глазами. Особенности строения кожи
25. Гравитационный птоз нижней трети лица и верхнего века. Определение болезни. Причины заболевания
26. Как быстро избавиться от мятого лица после сна в неудобной позе. Как это работает
27. Вся правда о бездрожжевом хлебе. Бездрожжевой хлеб. Очередная сказка о вкусной и здоровой пище
28. Правда о бездрожжевом хлебе.
29. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
30. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
31. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
32. Когда начинают выпадать волосы после лазерной эпиляции. Как быстро тело становится гладким после процедуры, в зависимости от типа лазера?
33. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
34. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
35. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
36. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
37. Как убрать складку на веке верхнем. Пластика верхнего века
38. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
39. Хром для похудения инструкция. Эвалар Турбослим Хрома пиколинат капсулы 90 шт инструкция по применению
40. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
41. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
42. Можно ли есть мюсли при похудении. Что должно быть в составе полезного батончика?
43. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
44. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
45. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
46. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
47. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
48. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
49. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
50. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.