Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
6. Какие чаще всего проблемы возникают у печени. Главные признаки заболевания печени
7. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
8. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
9. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
10. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
11. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
12. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
13. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
14. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
15. Вареная свекла для похудения. 5 важных продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови
16. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
17. Энерджи, что такое. Циклы энергии
18. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
19. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
20. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
21. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
22. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
23. Сыроедения польза и вред.
24. Массаж медом от целлюлита в домашних условиях. Домашний массаж от целлюлита
25. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
26. Ботокс для лица или гиалуроновая кислота Блог клиники лица. Инъекционные методики
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Метформин для похудения, как принимать правильно. Способ приема
29. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
30. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
31. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
32. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
37. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
38. Вакуумно роликовый массаж LPG. Вакуумно-роликовый массаж: описание процедуры
39. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
40. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
41. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
43. Маски под глаза от морщин в домашних. Гиалуроновая кислота от морщин
44. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
45. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
46. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
48. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Геркулесовый кисель для похудения. Овсяный кисель для похудения–полезные свойства, противопоказания, мой рецепт приготовления