Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Какой вид спорта выбрать для похудения. Аэробные виды спорта
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
8. Манная каша и диета. Особенности состава
9. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
10. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
11. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
12. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
13. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
14. Топ-6 запретов при простатите. Чем же питание при простатите отличается от обычного меню?
15. Вред и польза сахарозаменителя. Сахарозаменитель: вред или польза?
16. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
17. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
18. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
19. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
20. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
21. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
22. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
23. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
24. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
25. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
26. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
27. Обзор таблеток от повышенного давления нового поколения. Первый класс препаратов — ингибиторы АПФ
28. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
29. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
30. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
31. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
32. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
33. Сколько единиц Ботокса нужно для лба и глаз. Часто задаваемые вопросы
34. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
35. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
36. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
40. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
41. Кольцо на палец руки для похудения. В зависимости от того, где носить
42. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
43. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
44. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
46. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
49. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?