Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
2. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
3. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
4. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
5. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
6. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
7. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
8. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
9. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
10. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
11. Ботокс вреден для организма. Косметические процедуры
12. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
13. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
14. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
15. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
16. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
17. Как сбросить 3 кг быстро и без вреда для организма. Как похудеть на 3 кг быстро и без вреда для здоровья
18. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
19. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
20. Сыроедения польза и вред.
21. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
24. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
25. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
26. Элькар инструкция по применению для похудения. Элькар гранулы шипучие для приготовления раствора для приема внутрь - инструкция по применению
27. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
30. Блэк мамба, как принимать. Как принимать
31. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
32. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
33. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
34. Куда колят Ботокс на лице. Как действует Ботокс после введения?
35. Сколько заживает ухо после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
36. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
37. Результат после ботокса. Как действует Ботокс после введения?
38. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
39. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
40. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
41. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
42. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
43. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
47. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
48. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
49. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения