Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Сухость во рту, как признак патологии. Причины сухости во рту у взрослых
6. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
7. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
8. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
10. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
11. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
12. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
13. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
14. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
15. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
16. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
17. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
18. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
19. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
20. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
21. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
22. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
23. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
24. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
25. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
26. Как спланировать питание при желчнокаменной болезни. Основные правила диеты
27. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
28. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
29. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
30. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
31. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
32. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
33. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
34. Топ-100 лучших подарков Маме на 8 марта в 2022 году. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
35. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
36. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
37. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции. Отличия лазерной эпиляции от фотоэпиляции и других видов эпиляции?
38. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
39. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
40. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
41. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
42. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
43. Дренаж лица, что это. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
44. Грейпфрут польза и вред для похудения. Как едят
45. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
46. Курс активированного угля. Способ применения активированного угля (дозы, сроки, режим приема)
47. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
48. Обертывание из горчицы и меда. Как медово-горчичное обертывание помогает похудеть
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Как рисом очистить организм. Как очищать организм рисом?