Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
2. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
3. Похудение на 10 кг. Диета на 10 дней – минус 10 кг
4. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
5. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
6. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
7. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
8. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
9. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
10. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
13. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. Почему нельзя колоть уши пистолетом. Лучший вариант для прокола детский ушек
16. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
17. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
18. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
19. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
20. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
21. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
22. Обертывания для молодости кожи. Косметические обертывания для молодости и упругости кожи
23. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
24. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
25. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
26. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
27. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
28. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
29. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
30. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
31. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
33. Ботокс лоб до после. Мимические морщины на лбу (ботокс в лоб)
34. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
35. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
36. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
37. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
38. Тиосульфат натрия для очищения организма, как принимать. Показания к применению тиосульфата натрия
39. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
40. Как похудеть с помощью воды и меда. Мед для похудения!
41. Дробное питание для похудения. Что это такое?
42. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
43. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
44. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
45. Выход из лечебного голодания. Выход из голодания: принципы
46. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
47. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
48. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
49. Правильный обед для похудения. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?