Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое тюбаж. Тюбаж желчного пузыря: как делать, показания
2. Домашние фитнес-упражнения для похудения живота. Похудение боков и живота: принципы питания и тренировок
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Нарушение мозгового кровообращения: симптомы, признаки, лечение
4. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
5. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
6. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
7. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
8. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
9. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
10. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
11. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
12. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
13. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
14. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
15. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
16. Меню диете Дюкана меню на каждый день. Положительные и отрицательные моменты диеты Дюкана
17. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
18. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
19. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Как скинуть 2 кг за 2 недели. Как похудеть на 2 кг за неделю?
22. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
23. Лакто-ово-вегетарианство
24. Сыроедения польза и вред.
25. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
26. Образ жизни в период планирования беременности. Подготовка организма к беременности
27. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
28. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
29. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
30. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
31. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
32. Как ухаживать за кожей лица посл. Общие рекомендации по уходу для тех, кто хочет замедлить старение
33. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
34. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
35. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
36. Список сладостей для диеты. Использование меда
37. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
38. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
39. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Тредлифтинг, что это такое в косметологии лица. Тредлифтинг линейными мезонитями —, как это работает
41. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
42. Как похудеть с водой с лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
43. Прыжки для похудения
44. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
45. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
48. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
49. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла
50. Кодировка от лишнего веса. Кодирование от лишнего веса –, что это?