Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
2. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
3. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
4. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
5. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
6. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
7. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
8. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
9. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
10. Как похудеть на 10 кг
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Из-за чего возникает диарея
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
13. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
14. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
15. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
16. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
17. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
18. Диета на манной каше при похудении. Многих волнует вопрос: можно ли сбросить лишний вес на манке?
19. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
20. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
21. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
22. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
23. Модные брюки осень-зима 2021-2022
24. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
25. Как похудеть за 3 дня на 10 кг в домашних условиях. Насколько можно быстро похудеть?
26. Диета на 3 дня для похудения. Эффективная диета на 3 дня – медицинская
27. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
28. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
29. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
30. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
31. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
33. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
34. Уколы ботокс для лица. Куда колят Ботокс?
35. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
36. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
37. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
38. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
39. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
40. Как убрать красные пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
41. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
42. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
43. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
44. Билайт для похудения состав. Состав
45. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
46. Очищение организма травами в домашних условиях. Очищение организма от шлаков с помощью трав
47. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
48. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
49. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
50. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин