Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Простые советы по сдаче анализов при гормональном ожирении
2. Тыква: секреты похудения или пути набору веса
3. Станьте стройнее за 3 шага: проверенный способ
4. Макароны: друзья или враги для похудения
5. Уличные тренажеры: эффективный способ похудения и коррекции фигуры
6. Новые технологии в борьбе с ожирением: современные подходы к лечению
7. Очистить организм и сбросить лишний вес за неделю: очищающая диета 7 дней 10 кг
8. Поддерживающая диета для заболеваний поджелудочной железы: что нужно знать
9. Вкусные и полезные сочетания: как правильно сочетать макароны с другими продуктами
10. Сильно болит горло. Факторы, провоцирующие сильную боль в горле
11. Опасен ли зефир для фигуры. Состав и калорийность
12. Очищение организма для похудения в домашних условиях
13. 9 способов уменьшить темные круги под глазами. Топ-5 экспресс-методов, чтобы быстро избавиться от темных кругов под глазами
14. Мифы о снижении веса. Миф о постепенности похудения
15. Яйца и грейпфрут диета на 3-7 дней или 4 недели.. Яичная диета на 4 недели (яйца, грейпфрут, апельсин, говядина)
16. С чем есть макароны при правильном питании. Можно ли пасту при правильном питании и на диете
17. Вся правда о грейпфруте. Чем может быть опасен грейпфрут и нужно ли его избегать
18. Умная еда коктейли для похудения energy diet. Приготовление
19. Полный гид по интервальному голоданию: как питаться, чтобы похудеть
20. Питание при панкреатите список продуктов. Чем опасен панкреатит и зачем диета
21. Что можно и нельзя после уколов ботокса. После Ботулотоксина необходимо
22. Чистка организма для похудения в домашних условиях. Особенности лечебной диеты № 3
23. Безмолочные каши для первого прикорма. Домашняя или покупная каша?
24. Очистка организма водой. О пользе чистой воды для нашего организма
25. Таблетки лида старый состав. Форма выпуска и состав
26. Первый прикорм безмолочной кашей. С какого прикорма начинать?
27. Как избежать появления морщин под глазами. Особенности строения кожи
28. 10 способов, как убрать носогубные складки. Как убрать кисетные морщины вокруг губ с помощью косметологии
29. Бездрожжевой хлеб на закваске. Чиабатта на закваске
30. Польза и вред бездрожжевого хлеба.
31. Слепое зондирование желчного пузыря. Дуоденальное зондирование
32. 10 лучших видов спорта для похудения. Результаты исследований
33. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
34. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
35. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
36. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
37. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
38. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
39. Кому категорически нельзя есть свеклу. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
40. Диета при хроническом колите. Как лечить колит кишечника
41. Диета на манной каше на 7 дней. Диета на манной каше
42. Свекла польза и вред для похудения. Польза свеклы при похудении
43. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
44. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
45. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
46. Питание для профилактики и лечения панкреатита. Что такое панкреатит
47. Что такое жировой гепатоз и как с ним бороться?
48. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
49. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
50. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день