Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
2. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
3. Что нужно знать новичку. Основы ведения современного бизнеса
4. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
5. Сколько восстанавливается печень после.. Можно ли восстановить печень после нескольких лет употребления алкоголя, и если – да то как?
6. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
9. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
10. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
11. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
12. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
13. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
14. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Принципы питания лиц пожилого и старческого возраста
16. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
17. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника.
19. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя:
20. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
21. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
22. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
23. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
24. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
25. Как не набрать лишний вес женщинам 50+. Оптимальная калорийность и режим питания для престарелых людей
26. Препараты для улучшения пищеварения. Виды пробиотиков
27. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
28. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
29. Безоперационная липосакция на аппарате lpg. Липосакция и липофиллинг Body jet
30. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
31. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
32. Как улучшить обмен веществ в организме. Как восстановить метаболизм
33. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
34. Сколько нельзя спать на ухе после прокола хеликс. Правила ухода за пирсингом мочек
35. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
36. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
37. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
38. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
39. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
40. Метформин показания к применению для похудения. Известные механизмы действия метформина
41. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
42. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
43. Тыква для похудения сырая. Польза тыквы для похудения
44. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
45. Чистка печени лимоном и маслом оливковым. Подготовительные процедуры перед началом очищения
46. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
47. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
48. Чистка печени плодами шиповника и магния сульфата. Противопоказания
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Обертывание уксусом для похудения. Почему уксус эффективен