Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
2. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
3. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
4. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
5. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
6. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
7. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
8. Рацион ребенка в возраст. Питание ребенка 4-5 лет: основные правила
9. Найти диету магги. Описание
10. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Какие можно есть макароны на диете. Бывает ли диетическая лапша: какие существуют макаронные изделия
13. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
14. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
15. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Жировая болезнь печени у детей.
17. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
18. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
19. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
20. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
22. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
23. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
24. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
25. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
26. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
27. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
28. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
29. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
30. Как убрать кисетные морщины. Кисетные морщины
31. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
32. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
33. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
35. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
36. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
37. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
38. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
39. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
40. Дробное питание для похудения. Что это такое?
41. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
42. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
43. 8 н. Диета 8/16: меню и рекомендации для желающих похудеть
44. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
45. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
46. Как правильно похудеть на 10 кг. Правильное питание
47. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Велосипед на сколько можно похудеть. Чем полезен велосипед для похудения
49. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
50. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях