Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть в спортзале девушке или мужчине. Рекомендации
2. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
5. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
6. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
7. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
8. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
9. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
10. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты. Причина и механизм развития (этиология и патогенез) заболевания
11. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
12. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
13. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
14. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
15. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
16. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
17. Польза и вред вареной свеклы при похудении. Как худеть на свекле?
18. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
19. Лекарства от рвоты для детей. Доврачебная помощь при тошноте и рвоте у младенцев и детей
20. Что именно при подагре категорически нельзя есть. Диета при подагре, что можно и нельзя (таблица)
21. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
22. Вода для пользы тела. Одна вода
23. Все виды брюк. Брюки и их названия
24. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
25. Полезные свойства медовой воды. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
26. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
27. Смогу ли сбросить вес за 3 дня. Механизм действия метформина
28. Диета при повышенной кислотности. Суть при гастрите с повышенной кислотностью
29. Л тироксин для похудения схема. L-Тироксин 150 Берлин-Хеми - инструкция по применению
30. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
31. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
32. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
33. Лимфодренаж лица, что это. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
34. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
35. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
36. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
37. Аппаратный вакуумный массаж лица. Общее представление о методике
38. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
39. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
40. Можно ли есть тушеную капусту при похудении. Продукты при заболевании щитовидной железы
41. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
42. Кефир и гречка для похудения рецепт. Таблица продуктов при сахарном диабете
43. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
44. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
45. Диета Миркина 14 дней меню. Диета доктора Миркина: меню на 14 дней
46. Диета Хамдий меню подробное. Диета Усама Хамдий на 4 недели
47. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
48. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
49. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
50. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?