Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. В какое время заниматьчся спортом для похудения. Утро: «за»
2. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
3. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
4. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
5. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
6. Манная каша и диета. Особенности состава
7. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
8. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
9. Лечебное голодание это. Профилактика старения, продление жизни и биоактивация: методические подходы
10. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
11. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
12. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
13. Как подобрать брюки по фигуре женщине. Как выбрать брюки по фигуре: рекомендации
14. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. Энерджи, что такое. Циклы энергии
17. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
18. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
19. Медикаментозное лечение ожирения печени. Диета
20. Эффективные диеты на 5 дней. Альтернативные диеты
21. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
22. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
23. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
24. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
25. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
26. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
27. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
28. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
29. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
30. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
31. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
32. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
33. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
34. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
35. 10 мифов и фактов о метаболизме. На чем основаны мифы о метаболизме?
36. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
37. Как избавиться от пятен на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
38. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
39. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
40. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
41. Болит голова после ботокса. ОФТАЛЬМОЛОГИЧЕСКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ БОТУЛИНОТЕРАПИИ: ДАННЫЕ ПОСЛЕДНЕГО СИСТЕМАТИЧЕСКОГО ОБЗОРА
42. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
43. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
44. Чем почистить печень народными средствами. Как почистить печень народными средствами
45. Питание по борменталю основные принципы. Научная подоплёка
46. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
47. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
48. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»