Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
4. Хронический бронхит у взрослых. Лечение хронического бронхита у взрослых в Москве
5. Вода с соком лимона для похудения. Теряйте вес и жир с водой.
6. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
7. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
8. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
9. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
10. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
11. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
12. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
13. Научные факты про мед и как его лучше есть. Что такое мед
14. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
15. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
16. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
17. Основы питания и диета при запоре и нерегулярном стуле. Диета при запорах у взрослых
18. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения
19. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
20. Пятна после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
21. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
23. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
24. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
25. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
26. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
27. ТОП-11 препаратов для похудения.
28. Ожирение в детском и пубертатном периоде. Причины ожирения
29. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
30. Лечебное голодание по николаеву. Курс лечения
31. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
32. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
33. Можно ли на мюслях похудеть. Полезные качества мюсли для здорового питания
34. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
35. За сколько дней до лазерной эпиляции нужно побриться. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
36. Ботокс, что нельзя после. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
37. Через сколько дней ботокс начинает действовать на лбу после инъекции. Плюсы и минусы применения в косметологии
38. Зарастает ли хрящ в ухе после прокола. Прокалывание мочки или хряща уха
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Когда появляется эффект от ботокса. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
42. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Повышенный инсулин и лишний вес. Как связаны повышенный инсулин и лишний вес
45. Ванны для похудения с содой. Эффективность ванны с содой для похудения
46. Как овсом чистить печень. Завариваем овес для чистки печени
47. Чтобы похудеть, какие коктейли нужно пить. Протеиновые (белковые) коктейли для похудения
48. Тюбаж печени, как правильно делать. Подготовительные мероприятия
49. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
50. Препараты для очистки печени от шлаков и токсинов. Препараты для чистки печени: список лучших