Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. От чего хочется есть постоянно. Отсутствие распорядка
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Как выбрать идеальный фитнес. Самый лучший фитнес: что выбрать?
4. Названия таблеток ускоряющих обмен веществ для похудения. Лучшие таблетки для похудения
5. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
6. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
7. Ванна с содой для похудения. Механизм действия
8. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
9. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда для здоровья. Почему нельзя похудеть на 10 кг за 7 дней
10. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
11. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
12. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
13. Отек после диспорта над глазами. Причины осложнений
14. Мочегонные таблетки для похудения. Классификация препаратов от повышенного давления
15. Пробиотики для кишечника список препаратов. Виды пробиотиков
16. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
17. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
18. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
19. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
20. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
21. Сколько нужно носить медицинские сережки. Методика прокалывания ушей детям
22. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
23. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
24. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
25. Как правильно приготовить и пить воду с лимоном для похудения. Полезные советы
26. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
27. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Диуретики в аптеке: классификация, применение, и что надо знать фармацевту
28. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
29. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
30. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
31. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
32. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
33. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
34. Турбослим батончик для похудения состав. Белковый батончик Турбослим «Ванильное печенье»:
35. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
36. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
37. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
38. Какие напитки выбрать во время диеты. Почему нельзя пить во время любой диеты
39. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
40. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
41. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
42. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
43. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
44. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
45. Масло грейпфрута для похудения. Способы применения эфирного масла грейпфрута для похудения
46. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
47. Можно ли с помощью хулахупа похудеть. Упражнения с хулахупом
48. Какая мука самая низкокалорийная и полезная для похудения. Самая полезная мука при похудении
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек