Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
2. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
3. Принципы питания для снижения веса. Основные правила здорового питания
4. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
5. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
6. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
7. Антибиотики для мочеполовой системы мужчин. Общие принципы лечения мочевых инфекций
8. Манная каша и диета. Особенности состава
9. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
10. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
11. Как избавиться от изжоги
12. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
13. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
14. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
15. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
16. Тримедат инструкция по применению. Тримедат : инструкция по применению
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
18. Ботокс уколы для лица. Ботулотоксин: применение в косметологии
19. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
20. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
21. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
22. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм
23. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
24. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
25. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
26. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
27. Для обмена веществ для похудения лекарство. Виды нарушений обмена веществ, какие нужны лекарства
28. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
29. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
30. Почему нельзя ходить в баню во время месячных. Ошибки, которые допускают женщины во время менструации
31. Долго не заживает ухо после прокола. Долго не заживает прокол уха: причины отека и воспаления и способы ускорения заживления (2 фото)
32. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
34. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
35. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
36. Как похудеть с водой и лимоном. Правильно используем вкусные и полезные лимоны для похудения
37. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
38. Можно при диете есть макароны. Макароны есть можно!
39. Алиментарное ожирение 1 степени. Причины
40. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
41. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
42. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
43. Очищение кишечника в домашних условиях клизмой. 2 этап. Очистительные клизмы в домашних условиях
44. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
45. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
49. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
50. Обертывания в домашних условиях от целлюлита рецепты. Что такое обертывание от целлюлита?