Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
4. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
5. Рисовый день разгрузочный. Разгрузочный день: варианты
6. Тыква для похудения и очищения организма от шлаков. Общие правила
7. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
8. Как похудеть без спорта в домашних условиях на 10 кг. Как похудеть быстро на 10 кг за месяц без спорта подростку
9. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
10. Как быстро похудеть без диет на 10 кг за неделю. Причины появления живота
11. Какой должна быть физическая активность. Полный текст статьи:
12. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
13. Продукты питания для здоровья мочевого пузыря. Диета при цистите
14. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
15. Препараты для лечения ожирения. Классификация
16. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
17. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
18. Польза и вред вареной свеклы для печени. Нутрициолог назвала снижающий давление и защищающий печень овощ
19. 5 видов цветов. Садовые цветы: фото, названия и описания (каталог)
20. Чистка печени маслом и лимонным соком. Препараты
21. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
22. Как восстановить защитные свойства желудка.. Классификация и стадии развития атрофического гастрита
23. Энерджи, что такое. Циклы энергии
24. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
25. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
26. Японский способ похудения с полотенцем. Ты лежишь, а он работает: как чудо-валик убирает живот и удлиняет шею
27. Как похудеть на 2 кг за неделю. Основные правила диеты «Минус 2 кг за неделю»
28. Эффективные препараты после инсульта. Длительность восстановительного периода
29. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
30. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
31. Травы очищающие организм. Важность восстановления микрофлоры
32. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
33. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
34. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
35. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
36. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
37. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
38. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
39. Молочная кислота для кожи лица. Свойства молочной кислоты
40. Против морщин вокруг глаз. Как разгладить морщины под глазами – советы косметолога
41. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
42. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Какой самый низкокалорийный сыр. Ценность продукта в контексте правильного питания
44. Меню примерное диета дюкана. Этапы
45. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
46. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
47. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
48. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
49. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
50. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?