Физические характеристики

Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку

Сладкое в конце трапезы или просто как перекус в течение дня для большинства людей – настоящее удовольствие и источник положительных эмоций. Но обилие рафинированных (очищенных или обработанных) углеводов представляет опасность для нашего организма.

Если цельные фрукты, зерно, бобовые, картофель и проч., помимо калорий, несут в себе еще массу полезных для организма веществ вроде обилия клетчатки, антиоксидантов, витаминов, то в переработанном, измельченном и очищенном виде они теряют всю пользу и превращаются в пустые калории, которые к тому же практически идеально усваиваются.

Последние обновления на сайте:

1. Правила занятий фитнесом для женщин после 40 лет. Фитнес после сорока: играем по новым правилам
2. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
3. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
4. За сколько можно похудеть на 10 кг. Виды диет
5. Что такое тюбаж печени. Грелка в дело. Как и зачем проводят процедуру тюбажа дома?
6. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
7. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
8. Польза и вред от свёклы в сыром и вареном виде. 4 полезных свойства свеклы
9. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
10. Пшенная диетическая каша. Диета на пшенной каше, отзывы и результаты
11. Вода для пользы тела. Одна вода
12. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
13. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
14. Как выбрать кроссовки для бега. Особенности обуви для бега
15. О похудении за 3 дня. Диеты на 3 дня
16. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
17. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
18. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
19. Сыроедения польза и вред.
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
21. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
22. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
23. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
24. Массаж для подтяжки овала лица. Виды массажа
25. Как вылечить ожирение печени. Лечение ожирения печени
26. Пожизненная диета при целиакии. Рекомендации по диетотерапии при целиакии у детей
27. Какие сладости разрешается есть при похудении. Без срывов. В какое время дня лучше всего есть сладкое
28. Ванны с содой для похудения рецепт. Принцип действия процедуры
29. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
30. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
31. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
32. Что такое лимфодренаж лица. Виды лимфодренажного массажа лица
33. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
34. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
35. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
36. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
37. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
38. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
39. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
40. Яично белковая диета. Как работает яичная диета?
41. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
42. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
43. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
44. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
45. Ожирение печени, что это. Что такое ожирение печени
46. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Чем заменить мясо при вегетарианстве. Бобовые растения.
50. Диетические ужины для похудения. Примеры ужинов для похудения