Жим на брусьях

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Зефир при похудении можно ли и сколько. Как употреблять сладости при похудении разумно
2. Можно ли есть зефир на ночь. Наименее и наиболее вредные перед сном сладкие продукты
3. 11 способов избавиться от темных кругов под глазами. Как убрать круги под глазами в домашних условиях?
4. Отзывы о Диет. Re: Диета № 8 (стол № 8) при ожирении, примерное меню для похудения, отзывы
5. Как и зачем проводить чистку организма перед похудением. Очищение организма по Малахову
6. Похудеть за 20 дней на 7-1 кг. Диета на 20 дней: что можно и нельзя есть
7. Как сделать живот плоским. Вакуум — для тренировки мышц живота, но не для рельефа
8. Как реально похудеть на 20 кг быстро. Предварительные рекомендации
9. Состав таблеток Лида и фармакологическое действие. Режим дозирования
10. Как правильно питаться спортсмену. Правильное питание для спортсмена
11. Какие сладости можно есть во время похудения. Какие сладости можно выбрать?
12. 10 упражнений на уличных тренажерах.Как заниматься.. Комплекс упражнений
13. Бездрожжевые виды хлеба в магазинах.
14. Как быстро избавиться от мятого лица после сна в неудобной позе. Как это работает
15. Какой хлеб лучше есть при похудении
16. Кому нужен инозитол при планировании беременности. Обязательно ли пить витамины планирующим беременность?
17. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
18. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
19. Можно ли выполнятьупражнения ежедневно. Можно ли тренироваться каждый день
20. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
21. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
22. Раствор для инъекций для нормализации обмена веществ. Дозировки в инструкции и способы применения Актовегина
23. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
24. Как похудеть на 10 кг за месяц и возможно ли это. Как рассчитать свою норму веса
25. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
26. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
27. Неалкогольная жировая болезнь печени.. Краткое описание
28. Ночные спазмы в мышах ног. Синдром крампи
29. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
30. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
31. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
32. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
33. О свекле при похудении. Как худеть на свекле?
34. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
35. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
36. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
37. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
38. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
39. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
40. Основы ухода за лицом в 35 лет +. Особенности кожи после 35 лет
41. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
42. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
43. Как похудеть за 3 дня на 2-10 килограммов в домашних условиях. Как похудеть за 3 дня: особенности диеты
44. Топ-10 лучших фенов-щеток. Фен-щетку, какой фирмы лучше выбрать
45. Убрать заломы под глазами. Как убрать морщины под глазами с помощью ботулотоксина
46. 15 подарков Маме на 8 Марта. Оригинальные подарки Маме на Международный Женский День
47. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
48. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
49. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
50. Как ускорить метаболизм для похудения. Продукты, которые ускоряют метаболизм