Жим на брусьях

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

В современных условиях жизни в мегаполисе традиционным видам спорта приходится адаптироваться под новые реалии. Как правило, более современные виды требуют меньшего количества участников и более коротких временных отрезков. В мире давно играют в футзал, появившийся на столетие позже обычного футбола. На Олимпиаде-2020 в Токио всем полюбился более динамичный баскетбол 3x3. А теперь зимние виды планирует покорить новая версия хоккея: в формате 3 на 3. 

Правила просты — две команды выставляют по 3 полевых игрока, а ворота, как обычно, защищает вратарь. Время матча тоже короче, чем в большом хоккее: два тайма по 25 минут против традиционных трех по 20.

Как правильно тренироваться на площадке во дворе. Хоккей 3 на 3

Последние обновления на сайте:

1. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
2. Три рецепта жиросжигающих коктейлей для похудения
3. Белковые коктейли в блендере: рецепты для спортивного питания
4. Лечение печени и поджелудочной железы овсом: полезные свойства и рецепты
5. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
6. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
7. Вкусные и полезные рецепты овеса в термосе
8. Раз в неделю или два раза в месяц? Как часто можно делать клизму взрослому
9. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
10. Что добавить в клизму для эффективного очищения
11. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
12. Чистка рисом 3 дня обычным рисом: как очистить организм и укрепить здоровье
13. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
14. Как построить крышу для пристройки к дому
15. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
16. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
17. Что такое пластиковые окна
18. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
19. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
20. 8. Противокариозные зубные полоски
21. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
22. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
23. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
24. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
25. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
26. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
27. Как провести интубацию
28. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
29. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
30. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
31. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
32. Список необходимых инструментов и материалов
33. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
34. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
35. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
36. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
37. Как уложить лаги на пол
38. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
39. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
40. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
41. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
42. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
43. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
44. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
45. Кто такой Дмитрий Дибров
46. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
47. Какие функции должно иметь приложение для тренировок в зале
48. Что такое декоратор в Python
49. Как оценить стоимость строительства каркасного дома на своей земле
50. Как долго держится клубничный блонд на коротких волосах