Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Как организовать питание при похудении и занятии спортом. Можно ли кушать после тренировки при похудении?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. Голодание по Брегу Полю. 3- 7- 10 дневное голодание по Брэггу
4. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
5. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
6. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
7. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
8. Манная каша и диета. Особенности состава
9. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
10. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
11. Как ускорить процесс выведения алкоголя из организма. Как вывести алкоголь из организма: советы
12. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
13. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
14. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
15. Модные брюки осень-зима 2021-2022
16. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
17. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
18. Как похудеть за 3 дня на 5 кг в домашних условиях. Разрешенные продукты
19. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
20. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
21. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
24. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
25. Современные лекарственные препараты в лечении ожирения. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
26. Лазерная эпиляция, как часто делать. Как часто нужно делать лазерную эпиляцию?
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Старческие пятна на лице: лечение
28. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
29. Как похудеть после родов. Восстановление фигуры после родов
30. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
31. Что можно есть при диарее. Диета при диарее у взрослых и детей
32. Турбослим экспресс похудение инструкция. Краткое описание
33. Вакуумно-роликовый LPG массаж тела. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
34. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
35. Пропали месячные после похудения. Как «сдуть» живот?
36. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
37. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
38. Почему нельзя наклоняться после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
40. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
41. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
42. Массаж лпджи, что это. LPG массаж лица — это ваш путь к красоте
43. Почему в проколе в ухе, какая то твердая штучка. Прокалывание мочки или хряща уха
44. Мезонити для подтяжки лица, что это такое. Мезонити: из чего состоят, эффект от процедуры
45. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
46. Меню примерное диета дюкана. Этапы
47. Билайт для похудения состав. Состав
48. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
49. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
50. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?