Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно питаться при тренировках. Правильные и полезные жиры для накачивания мышц
2. Можно ли ходить к косметологу во время беременности. Красота лица: на пути к идеальной коже
3. Комплекс упражнений для похудения дома. Как худеть эффективнее всего
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Плоский живот . Суть диеты для похудения живота
6. Диета для очистки организма. Здоровое питание: помощь в очищении
7. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
8. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
9. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
10. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
11. Можно ли похудеть на каше манной. История манной каши
12. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
13. Вода для пользы тела. Одна вода
14. Как убрать заломы под глазами после сна. Косметологи и специальные процедуры
15. Что еще вызывает ожирение печени. Определение болезни. Причины заболевания
16. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
17. Как похудеть на 2 кг. «Правильная» диета
18. Как похудеть на 7 кг за 5-10 дней. Как похудеть на 5 килограмм за 10 дней – простые и действенные приемы
19. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
20. Как похудеть на 3 кг за 3 дня. Монодиета
21. Блэк мамба состав. Формы выпуска и состав препарата
22. Можно ли есть курагу при похудении. Можно ли кушать курагу при похудении: польза и вред
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
24. Хром таблетки для похудения. Хром при похудении
25. Что нужно перед лазерной эпиляцией. Как подготовиться к лазерной эпиляции?
26. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
27. Избавление от мелких морщин. Классификация морщин
28. Как выбрать средства от морщин вокруг глаз. Правила ухода за кожей век
29. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
30. Рекомендации до и после LPG-массажа. Преимущества LPG-массажа
31. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
32. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
33. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
34. Какие косметологические процедуры можно делать беременным. Косметологические процедуры –, что можно?
35. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
36. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
37. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
40. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
41. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
42. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
43. Как в домашних условиях приготовить коктейль для похудения. Рецепты для похудения в домашних условиях
44. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
45. Как принимать кукурузные рыльца для похудения. Как принимать – народные рецепты
46. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
47. Пшенная каша при похудении. Польза пшенной каши
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения