Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Сколько калорий в макаронных изделиях и как избежать набор веса
2. Откройте для себя тайну Ли-Да для похудения
3. Очищение организма с помощью диеты: основные принципы и рецепты
4. Лечение ранних нарушений углеводного обмена: современные подходы и технологии
5. Без морщин на лбу: проверенные методы и советы
6. Пробудите свой кишечник: лучшие диеты для очищения
7. С чего начать новичку в мире фитнеса
8. Очищение организма для похудения в домашних условиях
9. Очищение и лечение печени овсом в домашних условиях. Польза овса
10. Овес для лечения печени. Основные рецепты для чистки
11. Как заваривать и пить овёс для чистки и лечения печени. Когда можно и нельзя лечить печень овсом
12. Умная еда коктейли для похудения energy diet. Приготовление
13. Пектиновая диета для очищения организма. Общие рекомендации
14. Осложнения после инъекций ботокса. Побочные эффекты и противопоказания к введению ботулотоксина
15. Как правильно тренироваться на уличной площадке. Переходите к основной части
16. Детально расскажем об уличные тренажеры для чего, какой. Преимущества и недостатки
17. 10 лучших каш для первого прикорма. Какую кашу лучше вводить для первого прикорма
18. Какие каши можно давать ребенку и с какого возраста. Каша Nutrilak гречневая безмолочная
19. Каша манная на воде и молоке. Манная каша без комочков средней густоты на молоке и воде
20. Комочки после увеличения.
21. Как убрать морщины-марионетки филлерами
22. Как избавиться от мешков и синяков под глазами. Упражнения для устранения мешков под глазами
23. Вся правда о бездрожжевом хлебе. Бездрожжевой хлеб. Очередная сказка о вкусной и здоровой пище
24. А вы хотите прочистить свою печень. Как определить, что печень нужно чистить?
25. Диета по дюкану этапы и меню. Как устроена диета
26. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
27. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
28. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
29. Как восстановить организм после длительного срока запоя. Чего стоит избегать в первые дни после запоя
30. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
31. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
32. Список лучших мочегонных средств.. Какова роль диуретиков?
33. Препараты при гипотиреозе щитовидной железы. Клинические «маски» гипотиреоза
34. Клаб-сэндвич с беконом рецепт. Клаб сэндвич с беконом из мраморной говядины и яйцом
35. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
36. Функции и гормоны щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы ( T3, T4, кальцитонин) : их образование, транспорт, метаболизм и регуляция через ТТГ. Йод в организме человека
37. Польза вареной свеклы при похудении. Польза и вред сырой свеклы
38. Энерджи диет, что это. «Энерджи Диет» - комплекс здорового питания для похудения
39. Заброс желчи в желудок. Патогенетический механизм развития осложнений при ДГР
40. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
41. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
42. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
43. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
44. Мифы о гранатовом соке. Лечение болезней
45. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
46. Жировая болезнь печени у детей.
47. Как быстро похудеть за 2 дня. Составляем диету
48. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
49. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
50. Опасные способы снижения веса. В чем опасность ожирения