Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
2. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
3. Как Быстро похудеть за 10 дней на 10 кг. Быстро похудеть за 10 дней — голодание
4. Эффективная диета 10 кг. Причины набора веса во время беременности
5. Список мочегонных препаратов при отеках. Механизм действия
6. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
7. Каши в диетическом питании. Как приготовить диетическую кашу
8. Можно ли есть манную кашу при похудении. Секреты приготовления каши без комочков
9. ПРИНЦИПЫ ЛЕЧЕНИЯ нарушений липидного обмена. Определение болезни. Причины заболевания
10. Голодание по полю брэггу. Общие сведения
11. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
12. Норма холестерина в крови у женщин и мужчин. Какой бывает холестерин?
13. Циклональное похудение волшебные бобы. Циклональное похудение «Волшебные бобы»: инструкция по применению и отзывы
14. Супы низкокалорийные рецепты. Супы-пюре
15. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
16. Грамотный уход за кожей вокруг глаз. Уход вокруг глаз: 12 лучших средств.
17. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
18. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
19. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
20. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
21. ТОП препаратов от аллергии. Антигистаминные препараты при аллергии: как сделать выбор?
22. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
23. Реальное похудение за месяц. Как нужно питаться, чтобы похудеть?
24. Средства для нормализации обмена веществ. Классификация препаратов для печени
25. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
26. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
27. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
28. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
29. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
30. Ботокс или биоревитализация. Биоревитализация
31. После прокола пупка сколько нельзя заниматься спортом. Рекомендации специалистов в ранний послеоперационный период
32. Сколько заживает прокол в мочке уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
33. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
34. Что нельзя делать после ботокса губ. Чего нельзя делать после процедуры?
35. Как убрать морщину под глазом. Профессиональный уход за кожей — путь к избавлению от морщин
36. Как заварить правильно овес для очищения организма. Польза овса для организма
37. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
38. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
39. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
40. Сладости которые можно есть на диете. Рекомендации
41. Голодание по Полю брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
42. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
43. Препараты ускорить метаболизм. Что к ним относится?
44. Бурый рис при похудении. Бурый рис для похудения
45. Black Mamba состав. Жиросжигатель Черная Мамба (Black Mamba Hyperrush) от Innovative Labs
46. Натрия тиосульфат, как принимать. Начинаем – изучаем препарат
47. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
48. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Диета кристиан Бейл. Диета Кристиана Бейла