Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Аткинс диета меню. Диета Аткинса
2. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
3. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
6. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики (пребиотики, синбиотики) в питании здорового человека
7. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
8. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
9. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
10. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
11. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
12. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
13. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
14. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
15. Жировая болезнь печени у детей.
16. Как правильно питаться при ожирении печени. Как ограничивают калории?
17. Сколько заживает прокол хряща уха. Прокалывание мочки или хряща уха
18. После укола ботокса, что нельзя делать. Чего нельзя делать после процедуры?
19. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
20. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
21. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
22. Как избавиться от целлюлита 4 стадии и все методики борьбы. Использование лимфодренажного массажа
23. От каких лекарств растет вес. Лечусь и толстею. Какие препараты могут вызвать прибавку веса
24. Дробное питание это. Правильное питание VS диета
25. Массаж тела lpg аппаратом. Для каких зон применяется LPG-массаж?
26. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
27. Как принимать ванну для похудения с содой. Сорбенты для очистки организма
28. Как нормализовать вещественный обмен в организме. Что такое метаболизм?
29. Как ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
30. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
31. Зависит ли употребление сладостей от диеты. Инструкция по применению
32. Зачем есть сладости на диете. Почему хочется сладкого?
33. Следы от биоревитализации. Биоревитализация: катализатор омоложения и самовосстановления
34. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
35. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
36. Целлюлит после родов. Целлюлит
37. Нужно ли бриться перед лазерной эпиляцией. Что стоит исключить перед лазерной эпиляцией: 4 главных пункта
38. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
39. Противопоказания к lpg массажу тела. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
40. Гноится прокол в ухе. Почему болят уши от сережек?
41. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
42. Протеин, какой лучше при похудении. Какой протеин лучше для похудения
43. Диета очищение организма и похудения. Для чего нужна очищающая диета?
44. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
45. Билайт, как пить. Что такое Билайт 96
46. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
47. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
48. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
49. Натрия тиосульфат очищение. Показания к применению тиосульфата натрия
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?