Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
2. Сама диета Дюкана. Диета Дюкана. Этап 1 – Атака
3. Как снизить сахар в рационе. Меню на неделю для диеты при сахарном диабете
4. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
5. Хеликс прокол заживает сколько. Процесс прокола хряща уха
6. Морщины под глазами . Когда и почему появляются морщины под глазами
7. Как похудеть на 10 кг за месяц без вреда. Эффективная диета на месяц
8. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
9. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
10. Чем полезна свекла при похудении. Польза и вред вареной свеклы при похудении
11. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
12. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
13. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
14. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
15. Как похудеть за 2 дня сразу на 3-5 кг. На сколько можно похудеть за двое суток?
16. Как убрать пятна от прыщей на лице. Симптомы постакне
17. Травы для чай для похудения. Популярные чаи для снижения веса
18. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
19. Можно ли похудеть если пить воду с лимоном. Почему нужно утром выпивать стакан воды
20. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
21. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
22. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
23. Что такое метаболизм и как его ускорить. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ
24. Похудение с помощью сахарозаменителей. Диетотерапия
25. Надо ли бриться перед лазерной эпиляцией. Зачем брить волосы перед лазерной эпиляцией
26. Похудение и 6 запрещенных продуктов питания. Важность правильного питания при диабете
27. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
28. Спаржа при похудении. ТОП-5 полезных продуктов для беременных
29. Как похудеть на 30 кг за месяц. Как похудеть на 30 кг
30. Очищение натрия тиосульфатом. Фармакология
31. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
32. Когда начинает действовать ботокс после инъекции на лбу. Куда колят Ботокс?
33. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
34. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
35. Через сколько времени начинает действовать. Как принимать Паксил?
36. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
37. Когда можно делать массаж после родов кормящей маме. Комплексный послеродовой массаж
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Что делать после Ботокса. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
41. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
43. Через сколько дней встает ботокс после введения. Через сколько наступает эффект после уколов ботокса
44. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
45. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Природные жиросжигатели для похудения женщин. Жиросжигатели для женщин и мужчин
47. Таблетки экстракт гарцинии. Экстракт гарцинии для похудения
48. Продукты жиросжигатели для похудения. Как работают природные жиросжигатели для похудения?
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Белковая диета для похудения меню на неделю по дюкану. Каким должно быть меню