Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
2. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
3. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
4. Диета на 3 дня на воде. Диета на воде: принципы и особенности
5. Как быстро похудеть на 10 кг за неделю в домашних условиях. Диета на основе овощного супа
6. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
7. Плюсы и минусы липосакции. Лазерная липосакция: плюсы и минусы новых технологий
8. Какие сладости самые низкокалорийные. Как найти
9. Энтеросгель для дезинтоксикации организма. О препарате
10. Сырая или вареная свекла для похудения. Вред
11. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
12. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
13. Почему нужно утром выпивать стакан воды. Врачи объяснили, зачем на самом деле нужен стакан воды натощак
14. Модная форма и длина брюк 2022. Какая длина брюк в моде в 2022
15. Женские повседневные платья. О модных фасонах повседневных платьев 2021 2022
16. Как экстренно похудеть за 2 дня без вреда для здоровья. Разгрузочная диета 5 на 5
17. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
18. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
19. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
20. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
21. Рецепты кофейного обертывания для похудения. Салонные методы лечения целлюлита
22. Мимические морщины на лице и вокруг глаз. Внешние причины
23. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
24. После кесарево когда можно в баню. Восстановительный период после гинекологических операций
25. Мезоботокс, что это. Ксеомин
26. Чистка печени овсом в домашних условиях рецепты. Здоровье и защита печени
27. Список сладостей для диеты. Использование меда
28. Препараты при низком гемоглобине. ЗАЧЕМ ТАК МНОГО АНАЛИЗОВ?
29. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
30. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
31. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
32. Как убрать красные точки после прыщей. Разновидности постакне
33. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
34. Диетические блюда для похудения по дюкану. Основные правила диеты Дюкана
35. Очищение организма солью с водой. Очищение организма водой: в каких случаях используется?
36. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
37. При диете хлебцы. Какие хлебцы можно есть на диете и на правильном питании?
38. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
39. С чем сделать клизму. Клизма – это вредно или полезно?
40. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
41. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
42. Пророщенная пшеница для похудения. Плюсы и минусы
43. Чистка рисом организма. Рис - недорогое средство для Вашего здоровья!
44. Рисовое очищение организма. Обсуждение в клубе
45. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
46. Таблетки для улучшения метаболизма. Обзор самых эффективных таблеток для ускорения метаболизма и снижения веса
47. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
48. Рецепты супов низкокалорийных. Блюда, которые не полнят. Рецепты низкокалорийных супов и щей
49. Если выпить касторовое масло, что будет. Как правильно пить касторку, чтобы очистить кишечник?
50. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней