Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
5. Какие виды физической активности лучше подходят для похудения. Физическая активность и расход калорий
6. Сколько держатся папулы после биоревитализации. Что делать, чтобы быстрее прошли папулы и воспаление после уколов
7. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
8. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
9. Диеты для похудения на 10 кг. Строгая лиепайская диета для похудения на 10 кг
10. Жесткая диета 10 кг за неделю. Эффективная диета 10 кг
11. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
12. Лечение алкогольной болезни печени. Наиболее обоснованные компоненты терапии алкогольной болезни печени: взгляд со стороны этиопатогенеза
13. Как избавиться от отеков. Отёк глаз и лица у женщин по утрам: причины и лечение
14. Пятна после прыщей, как избавиться. 8 лучших средств от постакне
15. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
16. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
17. Можно ли есть манную кашу на диете. Разные крупы – разная польза
18. Польза и вред сырой и вареной свеклы. Полезные свойства свеклы
19. Сухая голодовка, что это. Рекомендации
20. Как выбрать женские брюки. Простой и подробный гид по выбору идеальных брюк для каждого типа фигуры
21. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
22. Омоложение кожи вокруг глаз. Особенности строения кожи вокруг глаз
23. Самые эффективные диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
24. Таблетки от ожирения название и отзывы. Эпидемия ожирения
25. 5 продуктов для здоровья щитовидки. Питание при заболевании щитовидной железы
26. Молочная кислота пилинг для лица. Какие кислоты используются для пилинга
27. Когда эффект от Ботокса. Плюсы и минусы применения в косметологии
28. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
29. Нивелирование мимических морщин средствами косметологии. Коррекция мимических морщин: не бойтесь улыбаться
30. Почему появляется целлюлит и как от него избавиться. Почему появляется
31. Как уменьшить мимические морщины на лице и вокруг глаз. Мезотерапия
32. Как убрать мимические морщины на лице и вокруг глаз. Причины появления мимических морщин на лице
33. Через сколько появляется эффект от ботокса. Через какое время виден результат после ботокса
34. Капсулы Черная мамба. Жиросжигатель Черная мамба " самый сильный, самый мощный, самый... "
35. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
36. Что можно есть из сладкого на диете при похудении. Рекомендации
37. Как убрать ямки от прыщей. Как избавиться от шрамов после прыщей?
38. Морщины под глазами при улыбке. Мимические морщины от улыбки: как их уменьшить и предотвратить?
39. Как часто можно делать LPG массаж тела. Эффект от LPG массажа, какие проблемы решит
40. Процедура LPG массажа. Эффект после LPG массажа
41. Как выпадают волосы после лазерной эпиляции диодным лазером. Правда ли что после процедуры могут остаться ожоги или рубцы?
42. Ботокс лица до и после можно и нельзя делать. Какие проблемы устраняют инъекции ботокса для верхней части лица
43. Хороший крем от морщин вокруг глаз. Морщины в 25 - 35 лет
44. Рыбий жир для похудения, какой лучше. Как использовать рыбий жир с омегой 3 для похудения
45. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
46. Голодание николаев юрий. Голодание в вывод шлаков по методике Юрия Сергеевича Николаева
47. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
48. Витамин д3 для похудения. Витамин Д3. Главный витамин для похудения.
49. Антицеллюлитный массаж медом в домашних условиях. Описание процедуры
50. Какие отруби самые полезные для похудения. Полезны ли отруби для похудения