Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Вода – источник силы: как она помогает справиться с трудностями
2. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
3. Полное руководство: как правильно заваривать овес для здоровья желудка
4. Отличная подготовка к LPG-массажу: все, что нужно знать
5. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
6. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
7. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
8. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
9. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
10. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
11. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
12. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
13. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
14. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
15. 6. Увеличьте количество железа
16. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
17. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
18. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
19. Что такое черновой пол
20. Как правильно содержать черновой пол 1 этажа
21. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
22. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
23. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
24. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
25. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
26. Что такое домик для розетки на улице
27. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
28. Как сделать настил для ступеней
29. Какие причины могут мешать развитию личности
30. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
31. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
32. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
33. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
34. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
35. H2 Как носить синий костюм женский с брюками палаццо
36. Метод 1: Использование спирта
37. Как устранить зубную патологию
38. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
39. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
40. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
41. Что такое утепление деревянного дома
42. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления
43. Как часто можно делать полировку волос
44. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
45. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
46. Выбор подходящей розетки
47. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
48. Сколько калорий содержится в 100 граммах вареной картошки
49. Какие преимущества имеет гардеробная комната по сравнению с гардеробным шкафом
50. Насадка для ручки из пластиковой бутылки