Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
2. Какой вид спорта выбрать. Как правильно выбрать вид спорта
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Как быстро вывести лишнюю жидкость из организма. Почки
5. Как быстро похудеть на 10 кг. Популярные ошибки в похудении
6. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
7. Стадия жировой дистрофии печени. Краткое описание
8. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
9. По каким рецептам готовить свеклу худеющим. 15 простых рецептов со свеклой для похудения
10. Чем заменить сахар при правильном питании. Сахара природного происхождения
11. Чем заменить сладкое при правильном питании. Почему так сложно отказаться от сладкого?
12. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
13. Алкогольная жировая дистрофия печени. Алкогольный стеатоз печени, симптомы
14. Настои трав для очищения. Как выйти быстро из алкогольного опьянения в домашних условиях
15. Как за 2 дня скинуть 2 кг. Самая эффективная диета для похудения в домашних условиях
16. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
17. Вода с лимоном натощак. Допустимо или нет?
18. Как принимать волшебные бобы для похудения. Волшебные бобы, возможные показания к использованию
19. Салонные процедуры для борьбы с целюлитом. Причины возникновения целлюлита
20. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
21. Можно ли есть кукурузу при похудении. Общие правила диеты №5
22. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
23. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
24. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
25. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
26. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
27. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
28. Загноилось ухо от сережки. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
29. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
30. Гирсутизм, что это такое. Гирсутизм: современный подход к лечению и эстетической коррекции
31. Как убрать пятна от выдавленных прыщей. Разновидности постакне
32. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
33. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
34. Зоны для ботокса на лице. Ботокс лица: куда можно колоть, как делают, сколько держится?
35. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
36. Ботокс вредно или нет. Косметические процедуры
37. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
38. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
39. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
40. Сколько держится ботокс в губах. Чего ожидать после инъекции и сколько держится эффект
41. Самая низкокалорийная мука для выпечки. Какая мука полезная для выпечки хлеба. Каждой выпечке – своя мука
42. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Прыжки для похудения
45. Пп обед для худеющих. Меню правильного питания на каждый день для снижения веса
46. Таблетки улучшающие метаболизм организма. Названия таблеток, ускоряющих метаболизм для похудения
47. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
48. Облепиховое масло для похудения. О противопоказаниях
49. Натрия тиосульфат очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ