Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Нужно ли заниматься фитнесом. Занятия спортом — путь к совершенству
2. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
3. Сухость во рту ночью и по утрам. От чего появляется сухость во рту: физиологические факторы
4. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
5. Как похудеть на 10 кг после родов. Как похудеть после родов?
6. Принципы выбора гепатопротекторов в практике терапевта. Гепатотропные средства: современное состояние проблемы
7. Препараты с хромом в аптеках. Когда требуется применять биодобавку
8. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
9. Можно или нет есть манную кашу при похудении. Меню
10. Самые полезные и самые вредные каши на нашем.. Польза и вред каши
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Морщины вокруг глаз быстро убрать. Как избавиться от морщин под глазами: косметологические процедуры
13. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
14. Какая свёкла полезнее для организма человека. Свойства свеклы для организма
15. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
16. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
17. Диета при хроническом гастрите. Диеты при хроническом гастрите с повышенной, нормальной или пониженной секрецией желудочного сока
18. Диета при панкреатите поджелудочной железы. Правильное питание при панкреатите
19. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
20. Энерджи, что такое. Циклы энергии
21. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
22. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
23. Физические нагрузки против целлюлита. Откуда взялся целлюлит
24. Обертывание избавляет от растяжек. Что является основной причиной образования?
25. Способы коррекции мимических морщин. Косметологические процедуры для коррекции мимических морщин и омоложения лица
26. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз. Все об уходе за кожей вокруг глаз
27. Как убрать морщины на переносице. Как убрать морщину на переносице
28. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
29. ТОП препаратов при климаксе. Какие лекарства используют при климаксе?
30. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
31. Что из сладкого можно есть. Добавление статьи в новую подборку
32. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
33. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
34. Косметологические процедуры от мешков под глазами. Основные результаты
35. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
36. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
37. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
38. 1 единица ботокса это сколько мл в шприце. Сколько нужно ботокса на лоб и межбровье
39. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
40. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
41. Кик асс жиросжигатель. Описание жиросжигателя KICK ASS от WTF Labz
42. Разгрузочный день фруктово овощной. Можно ли похудеть на фруктовом разгрузочном дне?
43. Фолиевая кислота для похудения, как принимать. Противопоказания
44. Сибутрамин содержащие препараты. Фармакодинамика
45. Как похудеть за месяц на 30 кг в домашних условиях. 5 железных правил ближайших 30 дней
46. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
47. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
48. Как правильно принимать волшебные бобы для похудения. Способ применения
49. Очищение печени народными средствами в домашних условиях. Народные методы
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек