Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Капсулы для похудения Билайт инструкция. Что такое Билайт для похудения
2. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
3. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
4. Противопоказания к ботоксу лица от морщин. Ботулинотерапия в косметологии
5. 4 самых популярных диеты для похудения. Самые эффективные диеты: лучшие из лучших
6. Что нельзя делать перед лазерной эпиляцией. Эпиляция зоны бикини с помощью лазера: разновидности
7. Как быстро похудеть на 10 кг без вреда для здоровья. Индекс массы тела –, что это и с чем его едят
8. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
9. Как правильно питаться при жировом гепатозе. Правила диеты
10. Как подготовиться к LPG массажу тела. Показания для лпджи процедуры
11. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
12. ТОП 15 препаратов при климаксе. Народные средства при климаксе
13. Что нельзя кушать ребенку. Чего нельзя есть малышам и дошколятам
14. Можно ли на диете есть курагу. Какие сухофрукты можно есть при похудении: доказательство того, что курага, изюм и финики полезны для похудения
15. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
16. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
17. Стеатоз печени и поджелудочной железы. Лечение жировой болезни печени различной этиологии: современные рекомендации
18. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
19. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
20. Правила приема и эффективность воды с лимоном для похудения. Как приготовить лимонную воду для похудения
21. Напитки которые можно пить перед сном. Напитки в диете
22. Как бороться с целлюлитом при варикозе. Причина появления целлюлита
23. Как избавиться от целлюлита. Как появляется целлюлит?
24. 5 лайфхаков для улучшения метаболизма. ЛАЙФХАКИ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ УГЛЕВОДНОГО ОБМЕНА
25. Пять легких движений продлят молодость вашего лица. Лечебная постельная гимнастика
26. Как убрать след от прыща. Как убрать постакне?
27. Как вывести Ботокс из лба. Ботокс в лоб –, как это работает?
28. 10 пищевых добавок и витаминов. Какие добавки и витамины помогают улучшить обмен веществ?
29. Гормоны в организме человека. Что такое Гормоны?
30. Похудеть на овсянке. Разрешенные и запрещенные продукты при диете №5
31. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
32. Какие сладости можно употреблять во время диеты. Полезные сладости. 10 лакомств, которые не испортят вашу фигуру
33. Какие сладости можно есть на диете без вреда для похудения. Можно ли сладости на диете
34. Ботокс для лица последствия. Ботулинотерапия в косметологии
35. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
36. Маски для глаз от морщин. Темные «круги» и «мешки» под глазами: в чем причина?
37. Лпджи массаж, что это такое. LPG массаж. За и против
38. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
39. Ботокс для лица через сколько дней виден результат. Плюсы и минусы применения в косметологии
40. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
41. Щитовидная железа и лишний вес. Лишний вес: Когда необходима консультация эндокринолога 
42. На гречке диеты. Гречневая диета — суть и польза
43. Как пить морозник для похудения дозировка. Дозировка
44. Меню примерное диета дюкана. Этапы
45. Лечение ожирения 3 степени с чего начать. Ожирение 3 степени
46. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
47. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
48. Протеин для похудения, какой лучше. Протеин для похудения
49. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу
50. Можно ли на тыкве похудеть. Польза тыквы для похудения