Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Клаб-сэндвич с говядиной. Клаб-сэндвич с карбонадом
2. Худеем правильно и эффективно. Общие правила здорового питания
3. 10 продуктов для здоровья печени. К каким осложнениям может привести хроническое заболевание печени?
4. Диета белковая по дюкану. Белковая диета Дюкана – суть методики похудения
5. Вода для похудения с лимоном и медом натощак. Вода с лимоном и медом натощак
6. Какие лучше отруби для похудения. Какие отруби лучше: обзор различных видов от Корпорации Di&Di
7. Диеты для похудения н. Диеты — путь к похудению
8. Разгрузочный день белковый меню. Как проводить белковые разгрузочные дни
9. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
10. Причины отеков и как с ними бороться. Как отличить почечные отеки от сердечных
11. Можно ли делать лпджи массаж во время месячных. Небольшой экскурс в историю
12. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
13. Сорбенты для очистки организма и кишечника. Природных пищевых волокон:
14. Что можно и нельзя есть перед сном. Напитки, которые можно пить на ночь
15. Какие цветы дарят на годовщину свадьбы. Какие цветы подарить жене на годовщину свадьбы?
16. Можно ли полностью исключить сахар из рациона. Диета DASH
17. Вода для пользы тела. Одна вода
18. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
19. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. 10 лучших сорбентов для очистки организма
21. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
22. Волшебные бобы, как правильно принимать. Витамин К для чего нужен организму?
23. Для чего нужны обертывания. Описание процедуры обертывания
24. Как убрать кисетные морщины вокруг губ. Как убрать кисетные морщины
25. Маска от морщин вокруг глаз. Почему под глазами появляются морщины?
26. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
27. Что можно есть для похудения. Режим питания
28. Ботокс для чего. Ботокс - что это такое и на что способен препарат?
29. Билайт состав инструкция. Состав
30. Ноотропы с доказанной эффективностью. «Умные» пилюли
31. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты
32. Принципы употребления сладостей при правильном питании. С чего начинается правильное питание
33. Гусиные лапки вокруг глаз, как избавиться. Как избавиться от морщин вокруг глаз
34. Ботокс, как делать. Препараты для ботулинотерапии
35. Как убрать морщины под глазами косметология инъекции. Какие препараты от кругов (синяков) под глазами можно использовать?
36. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
37. Можно ли делать массаж лица после ботокса. Можно ли продлить действие ботокса?
38. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
39. Можно ли делать массаж кормящей маме. Какие косметологические процедуры нельзя делать при грудном вскармливании?
40. Можно ли обрабатывать уши после прокола перекисью водорода. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
41. Можно ли прокалывать нос при месячных. Как ухаживать за кожей после пирсинга
42. Пролактин и лишний вес у женщины. Гормоны, отвечающие за вес у женщин
43. Очищение по Оганян инструкция. Немного об авторе
44. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Помогает ли планка для похудения. Действительно ли так эффективна планка, как о ней говорят?
46. Рецепты для сыроедов на каждый день. Зеленый коктейль с морковью
47. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
48. Как принимать тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
49. Какие макароны можно есть при правильном питании. Как есть макароны и не поправляться: 5 советов фанатке пасты
50. Ванная с содой для похудения. О ванной с содой и её преимуществах