Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Пульмонолог: лук и чеснок не помогают при инфекциях
2. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
3. Чеснок – суперфуд для вашего здоровья: 7 причин включить его в рацион
4. Как похудеть на манной каше: эффективные советы для быстрого результата
5. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
6. Как избежать отеков и опущения века после ботокса: советы специалистов
7. Какие скрытые места в Москве можно назвать самыми необычными
8. Какие уникальные культурные проекты реализуются в Рыбинске
9. Как выбрать лучший протеин для похудения: советы и рекомендации
10. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
11. Современная музыка из сердца Урала: Оркестр CAGMO
12. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
13. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
14. Эффективное очищение организма: как вода помогает выводить токсины
15. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
16. Улучшите результаты сеанса LPG массажа: подготовиться правильно
17. Поддержание здоровья поджелудочной железы: особенности диеты и правила питания
18. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
19. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
20. Повышение эффективности очищения организма с помощью риса для семьи и детей
21. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
22. Как использовать текстиль в марокканском стиле
23. Как укрепить крыльцо с ступеньками
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
26. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
27. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
28. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
29. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
30. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
31. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
32. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
33. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
35. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
36. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
37. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
38. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
39. Какие сорта картофеля подходят для жарки
40. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
41. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
45. Подготовка контейнера
46. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
47. Основные тренды весны 2024
48. Какие методы вы использовали для отказа от курения
49. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
50. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков