Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Безопасность и эффективность домашней клизмы при геморрое
2. Больно ли делать клизму? Подробное исследование процедуры и ее эффективности
3. Очищение организма рисом тибетский метод: секреты долголетия и здоровья
4. Проблемы с кишечником? Попробуйте очищение рисом на 40 дней
5. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
6. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
7. Как правильно устанавливать баню из бруса
8. Как определить, какие побеги нужно обрезать
9. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
10. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
11. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
12. Установка чистового пола
13. * Как правильно хранить жмых яблок
14. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
15. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
16. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
17. Что такое укладка каре
18. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
19. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
20. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
21. Как построить доверительные отношения с собеседником
22. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
23. 4. Увлажнители для лица
24. Как сделать садовый декор из цемента?
25. Как сшить две части платья из двух платков
26. Как справиться с социальной тревожностью
27. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
28. Что такое прокси-сервер для Instagram
29. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
30. Что такое заделка швов гипсокартона
31. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
32. Что такое щелевой ленточный фундамент
33. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
34. Метод измерения объема
35. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
36. Какие бюджетные решения можно предложить для улучшения освещения дома
37. Что такое пять правил
38. Какие бывают лайфхаки для кухни
39. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
40. Что делать, если вы хотите посадить деревья и кустарники осенью
41. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
42. Какие продукты могут ослабить мужскую силу
43. Как взять черенки?
44. Сколько стоил бюджетный ремонт
45. Какие симптомы могут указывать на наличие заболеваний суставов и костей
46. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
47. Каковы риски, связанные с отсутствием профессиональной чистки зубов
48. Что такое продукты для потенции мужчины
49. Как выбрать подходящую профильную трубу для изготовления навеса
50. Какие модные тренды рекомендует Эвелина Хромченко для того, чтобы выглядеть дорого