Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. На каких групповых занятиях можно сжечь больше калорий. Высокоинтенсивные интервальные тренировки (HIIT)
2. Как похудеть за неделю в домашних условиях на 10 кг. Как быстро похудеть за неделю на 10 кг – лучшие диеты
3. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
4. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. ТОП-10 лучших пробиотиков
5. Применение мочегонных средств после запоя. Способы восстановления
6. Сухая кожа под глазами морщины, что делать. Причины, по которым кожа лица становится дряблой
7. Лимон с водой для похудения рецепт. Лимон: рецепты и советы по применению
8. Состав и свойства свеклы. Химический состав и полезные свойства свеклы
9. Вареная свекла при похудении. Свекольная диета: принципы
10. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
11. Полезные сладости вместо конфет. Чем заменить сладости?
12. Все виды брюк. Брюки и их названия
13. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
14. 8 правил сохранения здоровья влагалища. Нормальная микрофлора влагалища
15. Неалкогольная жировая болезнь печени блог компании H-Clinic. Obesity, non-alcoholic fatty liver disease, COVID-19: dangerous liaisons
16. Как похудеть за 2 дня на 2 кг. Важная информация для худеющих
17. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
18. Противопоказания к пирсингу пупка. Этапы пирсинга пупка
19. Топ-100 лучших подарков для женщин на 8 марта в 2022 году. Что подарить на 8 марта 2022 женщине?
20. Через какое время виден эффект от ботокса. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
21. Обертывания против целлюлита в домашних условиях. Суть обертывания, как косметологической процедуры
22. Как убрать гусиные лапки вокруг глаз
23. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
24. Мочегонные препараты и снижение веса. Классификация препаратов для похудения
25. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
26. Растягивается ли кожа при процедуре LPG-массажа. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
27. Билайт инструкция состав. Состав и форма выпуска
28. Клизма в домашних условиях для очищения кишечника. Как очистить кишечник
29. Через сколько можно делать лазерную эпиляцию повторно. Какой должен быть промежуток между процедурами лазерной эпиляции?
30. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
31. Диетические десерты для похудения. Диетические десерты - худейте вкусно!
32. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
33. Ретиноевый пилинг для лица. Пилинг лица ретиноевый
34. Как часто можно колоть Ботокс на лбу. Ботокс в лоб –, как это работает?
35. Как убрать пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
36. Ботокс от гусиных лапок. Эффективность Ботокса от морщин под глазами
37. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
38. Массаж лица от отечности. Мешки под глазами —, как образуются и какие бывают
39. Гибридный вакуумный массаж. Вакуумный RF лифтинг
40. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
41. Массаж от отеков на лице. Ручной лимфодренажный массаж лица в домашних условиях
42. Препараты для улучшения метаболизма. Что к ним относится?
43. Обертывания против целлюлита. Обертывания с глиной от целлюлита
44. Овсянка для похудения рецепты. Рецепты блюд из овсянки для похудения
45. Блюда для сыроедов рецепты. Основные блюда
46. Мочегонные травы для похудения в аптеке эффективные. Как работают травяные сборы
47. Чистка организма Полисорб. Способ применения Полисорб при основных показаниях
48. Диета кукурузная каша. Диета на кукурузной каше: отзывы и результаты
49. Очистка печени лимонным соком и маслом. Очистительный процесс для печени
50. Упражнения для похудения в зале. Как правильно составить программу для похудения девушек