Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Какие физические нагрузки лучше всего подходят для похудения. Не пытайтесь похудеть локально
2. Спортивное питание для похудения для женщин. Почему протеин важен при похудении
3. Топ-20 упражнений для похудения при большом лишнем весе. Для кого предназначена круговая тренировка?
4. Обертывание для похудения уксусом в домашних условиях. При значительно выраженных жировых отложениях
5. Советы экспертов при лечении прыщей. Самые эффективные средства от прыщей на лице  –
6. Как похудеть за неделю на 10 кг в домашних условиях. Основные правила недельной диеты
7. Как похудеть н. Более щадящие способы похудеть на 10 килограмм за месяц
8. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
9. Лекарство от повышенного давления. Препараты при гипертонии
10. Найти диету магги. Описание
11. Курс лазерной эпиляции, как часто надо делать. Как определить период роста волос и время, через которое нужно приходить на эпиляцию?
12. Вкусные и полезные каши для ребенка. Оладьи с яблоком "Детские"
13. За 2 дня 3 кг. Налаживаем свой рацион
14. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
15. Лактофильтрум инструкция по применению. Лактофильтрум таблетки 60 шт инструкция по применению
16. Какая свекла полезнее для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
17. Можно ли есть при диете зефир. Состав и пищевая ценность
18. Какие продукты полезны при акне. Диета при акне: как рацион влияет на выработку кожного сала?
19. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
20. Чем при похудении заменить сладкое и мучное. Чем заменить сладкое и мучное при правильном питании?
21. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
22. Самые эффективные обертывания от целлюлита в домашних условиях. Кому противопоказаны
23. Диета при гастрите желудка. Диета в период обострения гастрита
24. Как быстро избавиться от красных следов после прыщей. Популярные процедуры, убирающие постакне?
25. Патологии печени при ожирении у детей. Стадии ожирения печени
26. Доза ботокса в межбровье. Ботокс — поговорим о количестве единиц
27. Диета на 2 месяца. Питание мамы: первые недели
28. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
29. Шоколад при похудении. Польза горького шоколада для процесса похудения?
30. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
31. Снижение веса при снижении пролактина. Как узнать, что пролактин повышен: симптомы гиперпролактинемии
32. Что подарить на 8 Марта. Что подарить маме на 8 Марта
33. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
34. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
35. Обертывание для похудения в домашних условиях. Виды обертывания пленкой
36. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
37. Баночный массаж против целлюлита. Как ставить банки: главные правила
38. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
39. Лимфодренажный массаж лица схема. Массаж для подтяжки и молодости лица
40. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
41. Чем осветлить пятна на лице после прыщей. Как убрать постакне?
42. Грязевые обертывания противопоказания. Противопоказания к грязевым аппликациям
43. Почему нельзя ходить в баню после лазерной эпиляции. Что нужно делать и что нельзя после лазера?
44. Через сколько дней действует Ботокс на лбу и межбровку. «Ботокс» и «Диспорт»: есть ли разница?
45. Ботокс через сколько виден результат на лбу. Можно ли пить алкоголь после инъекций Ботокса?
46. Складки ПОД ГЛАЗАМИ, как УБРАТЬ. КАК УБРАТЬ МОРЩИНЫ ПОД ГЛАЗАМИ С ПОМОЩЬЮ БотулотоксинА
47. Рыбий жир, какой лучше для похудения. Польза незаменимых жирных кислот Омега 3
48. Ржаная мука польза и вред для похудения. Польза и вред продукта
49. Методика очищения организма по Оганян. Рекомендации
50. Отруби для похудения, какие лучше. КАК ПРАВИЛЬНО УПОТРЕБЛЯТЬ ОТРУБИ