Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Процедуры для похудения в салоне. Показания и противопоказания к проведению аппаратной коррекции фигуры
2. Как сбросить 30 кг лишнего веса в домашних условиях. Диета при ожирении, как худеть правильно
3. За сколько заживает мочка уха. Инструкция по уходу после прокола мочки уха
4. Похудение при помощи клизм. Польза для похудения
5. От каких гормонов полнеют женщины. 10 гормонов, которые контролируют вес
6. Похудение на манной каше. Как «работает» диета на манной каше на воде
7. Манная каша в рационе питания малыша. Когда лучше вводить каши и в какой последовательности
8. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
9. В статье разбираем пользу свеклы. Как использовали свеклу раньше
10. Линекс инструкция по применению для детей и взрослых. Капсулы Линекс, инструкция по применению (Способ и дозировка)
11. Как убрать морщины на лице. Причины появления морщин на лице
12. Чем заменить сладкое и мучное на диете. Почему сладкое и мучное нельзя на ПП
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Чем заменить мучное и сладкое при правильном.. Переход на правильное питание — чем заменить сладкое и мучное?
15. Как похудеть за 2 дня. Часть 2 Часть 2 из 3: Физические упражнения
16. О похудении на 3 кг за 3 дня. Диета на 3 дня: поможет влезть в любимое платье и поднять самооценку
17. Мобилформ таблетки для похудения. Лекарства для похудения: долгосрочное лечение ожирения
18. Травы очищающие организм от шлаков и токсинов. Сенна
19. Секрет лимонной воды для похудения. Польза и вред лимонной воды
20. Что можно есть при строгой диете. Диета №4в: что можно и чего нельзя
21. Вода с лимоном помогает похудеть. Вода с лимоном для похудения: что и как надо пить, чтобы похудеть без обратного набора веса
22. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Сколько живут с хроническим панкреатитом: продолжительность и прогноз жизни
23. Как пить воду с лимоном. Вода с лимоном: польза и вред
24. Ботулинотерапия вокруг глаз. Этапы проведения инъекций ботокса
25. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
26. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
27. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
28. Морщины под глазами в 30 почему появляются и как убрать. Как убрать морщины вокруг глаз
29. Тонкая кожа под глазами. Особенности кожи вокруг глаз
30. Как безопасно для здоровья ускорить обмен веществ. Как ускорить метаболизм?
31. Противопоказания к проведению LPG массажа. Показания к эндермологическому массажу LPG
32. Как избавиться от морщин вокруг глаз в 37 лет. Как избавиться от морщин возле глаз
33. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
34. Диета на грейпфрутах. Эффективность мочегонных препаратов против избыточного веса
35. Когда пройдут папулы после биоревитализации. Мифы биоревитализации
36. Пилинг с молочной кислотой. Всесезонные средства для интенсивного ухода ARAVIA Professional
37. Сколько единиц диспорта нужно на лоб и межбровье и глаза. Вопрос — Ответ
38. Серьга для похудения где поставить. Метамфетамин для похудения: за и против
39. Пятна на лице после прыщей. Почему появляются следы от прыщей
40. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
41. Отечность после Ботокса. Уход за лицом после Ботокса и Диспорта
42. Что нельзя после диспорта. Показания к процедуре инъекции диспорта
43. Рецепт для похудения лимон и сода. Лимонный сок — ok!
44. Очищение кишечника рисом. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
45. Нужно похудеть на 10 кг. Обзор лучших эффективных диет
46. Напиток для похудения лимонный. Как лимон влияет на организм: польза при похудении
47. Разгрузочный день на грудке куриной. Куриный разгрузочный день: польза или вред
48. Глутамин инструкция по применению. L-Глутамин
49. 90 дней раздельного питания. Правила раздельного питания для диеты 90 дней
50. Кисель овсяный рецепт для похудения. Кисель «Худеем за неделю»