Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Как построить Меню питания для плоского живота. Как построить питание, чтобы добиться плоского живота?
3. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
4. Жировая дистрофия печени при алкоголизме. Клиника жировой дистрофии печени
5. Алкогольная болезнь печени неуточненная. Краткое описание
6. Как пить воду с лимоном, чтобы похудеть. Здоровое питание: польза и вред лимона
7. Мочегонные таблетки и средства без рецептов. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
8. Найти диету магги. Описание
9. Диета на манной каше для похудения.. Манная диета для похудения: рацион
10. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
11. Мелкие морщины под глазами, как убрать. Избавление от мелких морщин вокруг глаз
12. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
13. Вода для пользы тела. Одна вода
14. Что такое замедленный метаболизм и как с ним бороться
15. 10 лучших кроссовок для бега в рейтинге 2021 года. Лучшие мужские кроссовки для бега по асфальту
16. Самая низкокалорийная сладость к чаю. Самые низкокалорийные сладости из магазина
17. Как за 2 дня похудеть на 2 кг в домашних условиях. Правила и принципы
18. Диета 2 кг за неделю. Минус 2 кг в неделю: весеннее меню на каждый день
19. Как ухаживать за кожей вокруг глаз. Почему необходим регулярный уход за кожей вокруг глаз?
20. Функции печени в нормализации избыточного веса. Фосфоглив® при жировом гепатозе
21. О пользе для похудения воды с лимоном. Мифы и факты о лимонной воде
22. Фасоны стильных женских пиджаков. Женский пиджак и его фасоны
23. Холодное антицеллюлитное обертывание в домашних условиях. Как правильно проводить горячее обертывание ламинарией
24. Топ-92 лучших подарка женщине на 8 марта. Топ-27 лучших подарков на 8 марта для разных женщин
25. Как убрать растяжки после родов. Как убрать растяжки?
26. Низкокалорийные рецепты завтраки. Рецепты ПП на завтрак для похудения. Полезные завтраки на каждый день
27. Какие сыры можно есть при диете. Можно ли?
28. Как убрать морщины вокруг губ. Почему появляются мимические морщины вокруг губ?
29. Мимические морщины вокруг глаз. Основные виды инъекционной коррекции
30. Избавиться от морщин вокруг глаз с помощью услуг косметолога. Когда и почему появляются морщины под глазами
31. Какая диета при сахарном диабете. Основные правила питания
32. Курс из 10 процедура LPG-массажа. Противопоказания к проведению LPG массажа
33. Как подготовиться к LPG-массажу. ВАКУУМНО-РОЛИКОВЫЙ (LPG) МАССАЖ ТЕЛА
34. Белково жировая диета. Причины появления жировых отложений
35. Дюбаж, что это такое. Перегиб желчного пузыря: стоит ли бояться, надо ли лечить?
36. ТОП препаратов для улучшения памяти и работы мозга. Какие ноотропы наиболее часто используются при психических расстройствах и для стимуляции мозговой деятельности у молодых и среднего возраста людей?
37. Как работает LPG. LPG массаж — противопоказания и принцип действия
38. Как восстановить кожу лица после прыщей. Чистая кожа раз и навсегда! Как победить акне?
39. Что такое фейслифтинг лица. Как технически проходит фейслифтинг
40. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
41. Прокол ушей, как долго заживают. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Массаж против отечности лица. Средство от мешков под глазами
43. Рецепты обертывания в домашних условиях от целлюлита. Правила проведения антицеллюлитного обертывания
44. Коктейль для похудения в домашних. Рецепты для похудения в домашних условиях
45. Тиосульфат натрия очищение организма, как принимать. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
46. Правильные завтраки для похудения. Почему он так важен?
47. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
48. Ускорить обмен веществ препараты. Что к ним относится?
49. Вывести шлаки и токсины из организма препараты. Пищевое отравление: лечение в домашних условиях
50. Травяные чаи для похудения в домашних условиях. Как действуют травяные чаи для похудения