Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли похудеть без диеты. Cнижение веса без диеты
2. Как похудеть с помощью корицы и меда. Как выбрать корицу и мед для похудения?
3. Как быстро похудеть мужчине в домашних условиях. Как составить недельный рацион мужчине
4. Что есть до и после тренировки для похудения. Секреты, которые принесут желаемый результат
5. Lpg массаж при грудном вскармливании. LPG – идеальный способ восстановить фигуру и форму живота после родов!
6. Как срочно похудеть на 10 кг. «Дорогой дневник! Подскажи, как быстро похудеть на 10 кг?..»
7. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
8. Нужно ли делать чистку лица перед биоревитализацией. Пилинг и биоревитализация
9. Альтернативы для безоперационной ультразвуковой липосакции. Безоперационные виды липосакции
10. Как принимать метформин для похудения до еды или после. Фармакологические свойства
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Энтеросгель паста для внутр. Популярные вопросы
13. 7 сладостей на диете. Правила лечебной диеты
14. Вода для пользы тела. Одна вода
15. Какой хлеб самый низкокалорийный. Лучший хлеб для худеющих
16. Похудение и гипотиреоз. Описание влияния щитовидки на вес человека
17. Как похудеть за 2 дня на 5 кг в домашних условиях. Полный текст статьи:
18. Полезные привычки для здоровья и красоты. Список полезных привычек на каждый день: нестандартный подход
19. Можно ли пить воду с лимоном натощак для похудения. Врач Кононенко рассказала, зачем на самом деле нужно выпивать с утра стакан воды натощак
20. Для гладкой и упругой кожи. АППАРАТЫ И ПРЕПАРАТЫ ДЛЯ РЕШЕНИЯ ПРОБЛЕМЫ
21. Складка под глазом. Основные проблемы, возникающие в периорбитальной области
22. Макароны твердых сортов при похудении. 5 мифов о макаронах, которые развенчивает наука
23. Рейки массаж, что это. Что такое – Рэйки?
24. Какие вкусняшки можно есть. Еда для радости
25. Сладкое при правильном питании. Продукты, заменяющие сладкое
26. Периодичность лазерной эпиляции. Размер интервалов между сеансами
27. Лимфодренажный массаж на аппарате LPG Alliance. В чем отличия LPG Альянс от обычного LPG массажа?
28. Список сладостей для диеты. Использование меда
29. Медовые обертывания для похудения. Советы онколога: Простые «Да» и «Нет», которые продлят жизнь
30. Ботокс в косметологии. Ботулотоксин: применение в косметологии
31. Зачем нужны очки при лазерной эпиляции. Виды лазерной эпиляции
32. LPG массаж для чего. Подробно о LPG-массаже
33. Подтянуть кожу под глазами. Обвисшая кожа под глазами? Боремся!
34. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
35. Целлюлит после родов. Целлюлит
36. Дренаж лица в косметологии. Что такое лимфодренаж и кому он нужен?
37. Lpg массаж в домашних условиях. LPG массаж. За и против
38. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
39. За сколько заживает хрящ без сережки. Как ухаживать за кожей после пирсинга
40. Сколько заживает хеликс. Как ухаживать за кожей после пирсинга
41. Что такое ожирение печени
42. Ожирение печени причины и лечение. Жировая инфильтрация печени у человека
43. Очистка рисом организма. Обсуждение в клубе Рисовая чистка организма
44. Очищение организма тиосульфат натрия противопоказания. Показания к применению тиосульфата натрия
45. Как восстановить месячные после похудения. Как восстановить цикл после резкого похудения
46. Сода и лимон для похудения. Похудение с помощью лимона и соды: эффективное средство или опасное заблуждение?
47. Как принимать натрия тиосульфат. «Химчистка» для организма: дёшево и сердито
48. Как похудеть быстро за 10 дней. Кефирно-творожная диета
49. Почему при похудении живот не уходит. Почему живот не исчезает?
50. Голодание по брегу. Голодание в уединении по Полю Брэггу