Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Почему не рассасываются папулы после биоревитализации. Папулы после биоревитализации: когда они проходят?
2. Как похудеть за месяц на 10 кг без вреда для здоровья. Другие популярные методики и диеты
3. Как похудеть на 10 кг за неделю. Можно ли похудеть на 10 кг за неделю?
4. Как эффективно похудеть на 10 кг. Способы похудеть за неделю на 10 килограмм
5. Продукты Гербалайф для похудения. БАД для «быстрого и безопасного похудения»
6. Диуретики при гипертонии и сердечной недостаточности. Концепция первичной профилактики в клинической практике
7. Как избавиться от пятен прыщей. Как избавиться от постакне: косметологические процедуры
8. Волшебные бобы для похудения инструкция. Пиколинат хрома премиум : инструкция по применению
9. Комплекс упражнений на уличных тренажерах. О плюсах открытых спортивных площадок:
10. Как похудеть быстро за месяц. Безопасный темп похудения
11. Полезная свекла для похудения. Полезные свойства свеклы для похудения
12. Если вы отказались от сахара. Перед тягой к сладкому, как известно, очень сложно устоять и кажется, что избежать этого невозможно.
13. Чем на диете заменить сладкое. Синтетические подсластители
14. Чем заменить сладости при похудении. Отказываться или нет: чем можно заменить сладкое при похудении
15. Польза и вред медовой воды. Оцениваем пользу
16. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
17. Диета кефирно яблочная диета н. Кефирно-яблочная диета: варианты
18. Противопоказания к пирсингу. Безболезненный пирсинг
19. Лимонный сок и горячая вода для похудения. Варианты воды с лимоном для похудения
20. Женские пиджаки 2022. Модные жакеты 2022: модные фасоны и цвета
21. Низкокалорийные сладости при похудении и диете. Диетические маршмэллоу — нежный десерт, таящий во рту
22. Вся правда о морщинах и методах борьбы с ними. При помощи косметических средств
23. Отруби и кефир для похудения. Что такое отруби?
24. Какие самые эффективные и лучшие обертывания есть.. Почему появляется целлюлит
25. Как разгладить морщины под глазами. Почему появляются морщины под глазами: распространенные причины
26. Топ косметических процедур для омоложения области глаз. Когда и почему возникают морщины вокруг глаз
27. Как бороться с морщинами.
28. ТОП лучших процедур вокруг глаз. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
29. Клизма для очистки кишечника в домашних условиях. Как правильно поставить клизму в домашних условиях
30. Как похудеть при гипотиреозе. Как проявляется и чем опасен гипотиреоз?
31. Можно ли с утра есть сладкое при похудении или диете. Худеем правильно. Все о здоровой диете
32. Товар Какие сладости разрешается есть при похудении. Какие сладости можно есть при похудении
33. LPG-массаж после родов. Часто задаваемые вопросы про LPG-массаж
34. Противопоказания к вакуумному массажу аппаратом. 6 распространенных заблуждений относительно LPG
35. LPG при беременности. LPG-массаж: есть ли противопоказания?
36. Как убрать морщины ПОД ГЛАЗАМИ. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
37. Морщины вокруг глаз, как убрать. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
38. Шрамы после прыщей. Классификация шрамов акне:
39. Маски вокруг глаз от морщин в домашних условиях посл. Зачем очищать и тонизировать кожу?
40. Массаж на аппарате LPG. Для каких зон применяется LPG-массаж?
41. Сколько времени заживают уши после прокола. Прокалывание ушек детям: отвечаем на часто задаваемые вопросы
42. Морщины под глазами, как избавиться посл. Все способы избавиться от морщин вокруг глаз
43. Как подтянуть кожу вокруг глаз и убрать морщины. Как убрать мимические морщины вокруг глаз
44. Занимаюсь спортом, а живот не уходит. Почему жир на животе не уходит после тренировок?
45. Как пить тиосульфат натрия. Показания к применению тиосульфата натрия
46. Анализы на гормоны для похудения. С чего начать грамотное похудение
47. Овощи при похудении. Какие овощи можно есть при диете
48. Диета яично белковая. Как работает яичная диета?
49. Как принимать листья сенны для похудения. Можно ли похудеть с помощью сенны?
50. Обертывание от целлюлита. Что такое обертывание от целлюлита?