Отдых для пищеварительной системы

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка)

Разгрузочный день на картошке (еще сметана, лук, укроп, петрушка) Картофель – любимое блюдо многих из нас со времен Петра I. Трудно представить нашу жизнь без этого замечательного овоща. Полезен ли картофель? Можно ли его использовать для похудения? Конечно же «Да»!

Польза разгрузочного дня на картошке:

Разгрузочные дни на картофеле хороши тем, что во время них вы совершенно не испытываете чувство голода. Картофельный разгрузочный день способствует глубокому очищению кишечника и борьбе с лишним весом.

Картофель содержит незаменимые аминокислоты (например, лизин), витамин В2 и пектины, также в нем содержится много важнейших минералов: кальций, магний, фосфор, железо, йод, натрий, цинк, медь, кобальт.

Последние обновления на сайте:

1. Кавитация или LPG массаж: что выбрать для похудения?
2. Разрушаем миф: острая пища и гастрит
3. Какие уникальные архитектурные сооружения можно найти в Москве
4. Как сбросить лишний вес с помощью каш: простые и эффективные советы
5. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
6. Можно ли манную кашу при диете номер 5: полезные советы
7. Headlines:
8. Эффективное похудение: как правильно принимать протеин
9. Headlines:
10. Какие гастрономические туры популярны в Москве
11. Ужасно круто! Билеты на концерт Zoloto в Самаре уже в продаже
12. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
13. Полезные диетические коктейли: как они помогают в похудении
14. Простой рецепт коктейля для похудения: как приготовить дома
15. Заваривание овса: простой способ приготовить полезный продукт
16. Овёс - это лекарство от всех недугов
17. Очистительная клизма: безопасность и эффективность в домашних условиях
18. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
19. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
20. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
21. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
22. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
23. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
24. Как начать процесс отказа от курения
25. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
26. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
27. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
28. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
29. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
30. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
31. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
32. Материалы для полов в бане
33. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
36. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
39. Заголовок H1
40. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
41. Что такое козырёк
42. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
43. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
44. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
45. Как избежать развития болезней суставов
46. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
49. Как превратить незнакомцев в друзей?
50. Как выбрать синий цвет для погодных условий