Напиток в блендере

Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома

Как сделать смузи в блендере в домашних условиях. 20 простых рецептов смузи в домашних условиях

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Смузи – один из самых быстрых, простых и доступных перекусов на каждый день. По сути, это взбитый в блендере коктейль из овощей или фруктов с другими добавками. С одной стороны, можно бесконечно экспериментировать с продуктами. С другой, иногда бывает сложно придумать что-то на ходу. Именно на такой случай тебе пригодится эта подборка рецептов!

1. Смузи с овсяным молоком, фруктами и ягодами

Фото: argumentrus.ru

Кстати, овсяное молоко тоже можно приготовить самостоятельно!

Тебе понадобится: 200 мл овсяного молока, 1 груша, 1 банан, 150 г вишни.

Последние обновления на сайте:

1. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
2. Ботокс: 11 самых частых вопросов с ответами
3. Экспертное спортивное питание: как АКАДЕМИИ-Т помогает новых высот в спорте
4. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
5. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
6. Метод бархатного голодания: новый подход к оздоровлению
7. Какие природные достопримечательности находятся в окрестностях Саратова
8. Какие необычные музеи есть в Казани, которые стоит посетить
9. Глюкофаж: настоящее и будущее лечения сахарного диабета
10. Глюкофаж: Инструкция по применению — полное руководство
11. Смузи на вечер вместо ужина: 10 вкусных и полезных рецептов для похудения
12. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
13. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
14. Овёс для очищения: простой рецепт и полезные советы
15. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
16. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
17. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
18. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
19. Подготовка к исследованиям кишечника: основные принципы и рекомендации
20. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
21. Обеспечивайте чистоту и комфорт: как использовать клизму при запоре в домашних условиях
22. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
23. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
24. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
25. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
26. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
27. Как карнаубский воск влияет на кожу
28. Как правильно промыть нос солью с содой
29. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
30. Как он используется в производстве
31. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
32. Ингредиенты
33. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
34. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
35. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
36. Как подготовить почву для фруктового сада
37. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
38. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
39. 5. Использование уксусной кислоты
40. Как установить ограждения для крыльца
41. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
42. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
43. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
44. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
45. Как уложить лаги на пол
46. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Что такое диуретики и как они влияют на организм
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Что такое реальность курения