Напиток в блендере

Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома

Как сделать смузи в блендере в домашних условиях. 20 простых рецептов смузи в домашних условиях

Фото: George Dolgikh, AdobeStock

Смузи – один из самых быстрых, простых и доступных перекусов на каждый день. По сути, это взбитый в блендере коктейль из овощей или фруктов с другими добавками. С одной стороны, можно бесконечно экспериментировать с продуктами. С другой, иногда бывает сложно придумать что-то на ходу. Именно на такой случай тебе пригодится эта подборка рецептов!

1. Смузи с овсяным молоком, фруктами и ягодами

Фото: argumentrus.ru

Кстати, овсяное молоко тоже можно приготовить самостоятельно!

Тебе понадобится: 200 мл овсяного молока, 1 груша, 1 банан, 150 г вишни.

Последние обновления на сайте:

1. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
2. Манная каша на ужин: польза и вред для организма
3. Можно ли есть кашу при похудении: правда или миф
4. Что можно и что нельзя делать после ботокса в лоб и межбровье
5. Мешки под глазами после диспорта: причины и решения
6. Почему ухаживать за кожей после ботулинотерапии: важные рекомендации
7. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
8. Полное руководство: какой протеин лучше выбрать для похудения
9. Бархатное голодание по методу Зиганшина: как эффективно похудеть без вреда для здоровья
10. Эффективно ли лечебное голодание по Зиганшину: реальная история
11. Какие основные достопримечательности есть в Оренбурге
12. Глюкофаж при сбросе веса: эффективное решение для похудения
13. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
14. Как очистить организм водой: эффективные методы для здоровья
15. Очищение организма от шлаков водой: эффективные методы и полезные советы
16. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
17. Смузи для похудения и очищения организма: рецепты и советы
18. Какие легенды и интересные факты связаны с историей Магнитогорска
19. Анастасия Высоцкая: От Перми к Мировой Сцене
20. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
21. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
22. Противоядие для проблем с желудком и поджелудочной железой: правильный подход к диете
23. Клизмы и спринцевание: все, что нужно знать о процедуре
24. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
25. Безопасная и эффективная первая клизма: основные принципы
26. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
27. Как очистить рис в 5 банках
28. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
29. Как воск может быть использован в искусстве
30. Что такое технология УШП
31. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
32. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
33. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
34. Как правильно составлять рацион для похудения
35. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
36. 7. Неправильная отделка
37. Как сделать садовый декор из цемента?
38. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
39. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
40. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
41. Как часто нужно тренироваться для начинающих
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. Подготовка к установке
44. Как установить ограждения для крыльца
45. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Что такое общение и почему оно важно
48. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
49. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета