Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Врач раскрыл главную опасность чеснока для здоровья
2. Манник к похудению: как диета на манной каше помогает сбросить вес
3. ТОП 7 лучших протеинов для похудения: как выбрать подходящий для вас?
4. Голодание на воде по Неумывакину: полное руководство для начинающих
5. Какие местные ингредиенты используются в традиционной вологодской кухне
6. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
7. Какие интересные факты о московских библиотеках
8. Концерт Анимации в Иркутске: Море эмоций и музыки
9. Топ-5 рецептов протеиновых коктейлей для эффективного похудения
10. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа для лица и тела
11. Профессиональный LPG-массаж: этапы и подходы
12. Продукты, которые нужно избегать при панкреатите поджелудочной железы
13. Поддерживающее меню для поджелудочной железы: что нужно знать для здоровья
14. Глубокая клизма: все, что нужно знать о процедуре
15. Простые шаги для создания клизмы в домашних условиях
16. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
17. Как приготовить раствор для клизмы дома
18. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
19. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
20. Улучшай свою кожу с помощью вымоченного риса: простой и эффективный метод очищения
21. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
22. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
23. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
24. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
25. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
28. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
29. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
30. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
31. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
32. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
33. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
34. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
35. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
36. Ингредиенты
37. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
41. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
42. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
43. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Как сочетать синие костюмы
46. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
47. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
48. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
49. Как уложить лаги на пол
50. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта