Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и мифы связаны с историей Москвы
2. Какие лучшие места для катания на коньках и лыжах в Самаре
3. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей города
4. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
5. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
6. Простой рецепт смузи: как приготовить вкусный напиток в блендере дома
7. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
8. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
9. Освободиться от жировых отложений и улучшить тонус кожи с помощью LPG-массажа
10. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
11. Безопасное использование клизмы: основные принципы и рекомендации
12. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
13. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
14. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
15. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
16. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
17. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
18. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
19. Как воск может быть использован в искусстве
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Какие факторы влияют на совместимость имен
22. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
23. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
24. Что такое пластиковые окна
25. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
26. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
27. Какие преимущества использования натуральной карнаубы для создания воска
28. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
29. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
30. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
31. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
32. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
33. Что такое аптечная косметика
34. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
35. Подготовка к установке
36. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
37. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
38. Что такое прокси-сервер для Instagram
39. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
40. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
41. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
42. Что такое диуретики и как они влияют на организм
43. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
44. Что такое пять правил
45. Что такое кромка с клеем 3050Х32
46. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
47. Какие типы УШП существуют
48. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
49. Какие пищевые продукты способствуют сохранению здоровых зубов до 42 лет
50. Как определить, когда нужно обрезать виноград в первые два года