Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
2. Ботокс: что важно знать перед первым шагом
3. Как выбрать протеин для похудения: советы и рекомендации
4. Протеин: как он помогает наращивать мышцы и поддерживать форму
5. Чудо голодания: как Поль Брегг открыл секрет омоложения организма
6. Какие современные рестораны популярны среди гурманов в Москве
7. Модельформа: Реальные Отзывы Худеющих — Результаты и Опыт
8. Современная Уфа: торговые центры, кафе и центры развлечений
9. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
10. Полное руководство: как почистить организм пошагово и безопасно
11. Очисти организм легко: 7 простых способов с использованием воды
12. Вся правда про чистку организма: мифы и реальность
13. Целебные свойства неочищенного овса: что полезно знать
14. Как правильно питаться после обострения панкреатита
15. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
16. Расстройства системы пищеварения: как помочь себе и своим близким
17. Самопомощь при запоре: как правильно поставить клизму
18. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
19. Отказаться от солей: рисовая диета для очищения организма
20. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
21. Метформин для похудения: эффективность и безопасность
22. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
25. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
26. Что такое жмых яблок и как его получают
27. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
28. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
29. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
30. Что такое пластиковые окна
31. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
32. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
33. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
34. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
35. Фитнес йога: соединение физической активности и духовного развития
36. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
37. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
38. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
39. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
40. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
41. Как сделать рамку крыльца из дерева
42. Какие свойства имеет искусственный камень
43. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
44. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
45. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
46. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
47. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
48. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
49. Как использовать солевой раствор для носа
50. Introduction