Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Эффективное похудение после 40: как БАД модельформ 40+ помогает достигать целей
2. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
3. Белковые коктейли для похудения: как они помогают снижать вес
4. Эффективные Жиросжигающие Коктейли: Быстрое и Простое Похудение
5. Быстро и вкусно: диетические коктейли в блендере для похудения
6. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
7. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
8. Профессиональный подход к голоданию 16 на 8: как правильно организовать свой рацион
9. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
10. Откройте для себя секреты очищения организма рисом для похудения
11. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
12. Как определить, какие побеги нужно обрезать
13. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
14. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
15. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
16. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
17. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
18. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
19. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
20. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
21. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
22. Как предотвратить кариес
23. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
24. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
25. Материалы и инструменты
26. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
27. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
28. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
29. Материалы и инструменты
30. Как правильно выражать свои мысли и чувства
31. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
32. Как сочетать синие костюмы
33. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
34. Как устранить зубную патологию
35. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
36. Как долго нужно мариновать капусту цветную в остром маринаде
37. Метод измерения объема
38. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
39. Какие цвета и фасоны верхней одежды подходят к темно-синему брючному костюму
40. Какие правила этикета за столом важны для обеспечения здорового питания
41. Какие причины могут вызывать храп во сне у женщин
42. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
43. Как сделать дачную беседку из дерева устойчивой к погодным условиям
44. Как обеспечить оптимальное увлажнение стевии
45. Как можно избежать проблем с бактериями в дачных туалетах
46. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа
47. Где ржаной хлеб появился впервые
48. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
49. Как сделать солевой раствор для промывания носа ребенку
50. Какие приёмы покраски наиболее эффективны для достижения идеального результата