Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок – спаситель жизни: как этот продукт может изменить всё
2. Врач Гинзбург: как чеснок улучшает пищеварение
3. Какие сезонные мероприятия проводятся в Чебоксарах
4. Что категорически нельзя делать после инъекций ботокса и филлеров
5. Как быстро убрать отеки после ботокса лица: советы и рекомендации
6. Как выбрать протеин для похудения: советы для женщин
7. Есть ли в Воронеже природные достопримечательности
8. Топ-21 лучших протеинов 2025: рейтинг и обзор
9. Похудение с протеинами: 15 лучших вариантов для вашего фитнес-плана
10. Оркестр CAGMO: слияние стилей и жанров
11. Какие исторические события связаны с городом
12. Какие архитектурные стили преобладают во Владикавказе
13. Где находятся самые красивые парки и места отдыха в Казани
14. Как быстро очистить организм за один день
15. Как в Перми сохраняется историческое наследие
16. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
17. Как правильно питаться после обострения панкреатита
18. Оркестр CAGMO Ижевск: социальная миссия и благотворительность
19. Профессиональный подход к клизме: руководство для самостоятельного использования
20. Очистительная клизма: как правильно провести процедуру
21. Чистка суставов рисом: как это работает и почему это полезно
22. Чистка организма с помощью риса: основные принципы и приемы
23. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
24. Можно ли пить алкоголь при похудении
25. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
26. 5. Жмыховое рагу с мясом
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
29. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
30. Как установить экран под ванну на новой ванне
31. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
32. Как могут влиять мочегонные средства на организм человека
33. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
34. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
35. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
36. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
37. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
38. Что такое домик для розетки на улице
39. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
40. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
41. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
42. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
43. Таблица бытовых средств для уборки
44. Ингредиенты
45. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
46. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
49. Как устранить зубную патологию
50. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета