Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Врач развеял мифы о полезности лука и чеснока осенью
2. Манная крупа: польза или вред? Разберемся в плюсах и минусах
3. Как правильно ухаживать за кожей после ботокса: советы специалистов
4. Зачем девушкам протеин и стоит ли его пить
5. Почему протеин полезен для девушек: как правильно его принимать
6. Какие безопасные районы для ночного отдыха в Москве
7. Похудение по методу Зиганшина: как быстро и безопасно достичь идеальной фигуры
8. Эффективность средства для похудения: 21 отзыв пользователей
9. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Тюмени
10. Отзывы о БАД Farmaplant модельформ 30+: Реальные мнения и результаты
11. Безопасное и эффективное похудение после 50: БАД модельформ 50+
12. Как правильно провести разгрузочный день на воде: советы и рекомендации
13. Как приготовить белковые коктейли для похудения: простые рецепты
14. Какие архитектурные стили преобладают в зданиях Барнаула
15. Похудей с удовольствием: 5 лучших рецептов коктейлей для стройной фигуры
16. Как в Перми сохраняется историческое наследие
17. Легкий способ приготовить овсяный отвар дома
18. Какие музеи и галереи можно посетить в Благовещенске
19. Овсяная чистка печени: простой способ очистить организм
20. Освободиться от жировых отложений с помощью LPG-массажа: принцип действия и польза
21. Простые шаги к правильному применению клизмы
22. Очистительная клизма: эффективный способ борьбы с запором
23. Как приготовить раствор для клизмы дома
24. Просто и быстро: создание клизмы в домашних условиях
25. Обезопасить себя от запора: можно ли делать клизму
26. Очистить организм с помощью рисовой диеты: как это делается
27. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
28. Чистка организма рисом: эффективный способ очиститься от солей и шлаков
29. Как укрепить крыльцо с ступеньками
30. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
31. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
32. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
33. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
34. Как он используется в производстве
35. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
36. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
37. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
38. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
39. Что такое синий и темно-синий костюм
40. Сколько людей бросили курить в мире
41. Ингредиенты
42. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
43. Как работает лазерный массаж для похудения
44. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
45. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
46. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
47. Что такое щелевой ленточный фундамент
48. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
49. Таблица: основные правила посадки и ухода за малиной
50. Какие методы вы использовали для броска курения