Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Что такое эстетичная музыка
2. Список: Основные растения для посадки и пересадки осенью
3. Как приготовить воздушное пюре из куриной грудки
4. Какие особенности конструкции въездных ворот на участок влияют на эстетику и дизайн участка
5. Сколько калорий сжигается при прыжках на месте в течение одной минуты
6. Что такое отделка балкона вагонкой изнутри
7. Какие методы лечения существуют для нарушения режима сна
8. Как употреблять сливу терн в пищу
9. Можно ли использовать пижмы цветки на лицах с чувствительной кожей
10. Как можно поддерживать здоровье волос в зрелом возрасте
11. Плюсы проживания на первом этаже
12. Что представляет собой шкафчик для раздевалок производства СпортМебель
13. Список необходимых вещей для защиты цветущего сада от морозов
14. Список литературы
15. Какие продукты нужно избегать в рамках программы питания сибарит
16. Что делало Ленина таким успешным в обучении
17. Какие продукты следует включать в рацион для похудения после 50 лет
18. Как избежать стресса при похудении после 55 лет
19. Можно ли использовать разные виды специй для приготовления маринованной сливы на зиму
20. Как новый сорт вишни селекции ВНИИСПК купина отличается от других сортов вишни
21. Какие преимущества использования магнита для двери
22. Какие продукты могут вызвать желтизну в волосах
23. Какие факторы могут привести к тому, что люди выбирают опасные способы похудения
24. Что такое пенная ванна и какие ее преимущества
25. Как избежать покраснения кожи лица после 40 лет
26. Можно ли лечить простуду без лекарств
27. Как ускорить процесс разноса обуви, используя специальные приспособления
28. Как климакс влияет на сексуальное здоровье женщин
29. Как выбрать зимостойкие корейские хризантемы сорта для своего сада
30. Какие материалы используются для штукатурки стен цементным раствором
31. Какие упражнения наиболее эффективны для развития пресса
32. Как защитить виноград от вредителей
33. Капуста тушеная на диете: плюсы и минусы
34. Какие упражнения наиболее эффективны для развития верхнего пресса
35. Как долго просушивать линолеум после приклеивания клеем ПВА
36. Какие физические упражнения наиболее эффективны для поддержания активности после 40 лет
37. Тренировки пресса: рекомендации
38. Как правильно приготовить говяжью печень, чтобы она была сочной и не высохла
39. Какие изменения в ногтях могут быть связаны с недостатком витаминов
40. Какие материалы можно использовать для приклеивания бикроста без горелки
41. Как горизонтальная волна на ногтях отличается от других видов декоративного маникюра
42. Как подготовить виноградник к зиме
43. Омолаживание глаз с помощью ботокса: как это работает и каковы результаты
44. Как долго длится действие твердой пены для ванны
45. Как долго нужно мариновать грибы перед тем, как их использовать для приготовления грибной икры
46. Какие методы профилактики бессонницы существуют
47. Как выбрать подходящий провайдер мобильных прокси
48. Можно ли пересадить гвоздику во время цветения, если она растет на открытом воздухе
49. Как часто нужно менять профлистовую обшивку стен с утеплением
50. Что такое фанера