Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Простые способы сделать клизму в домашних условиях
2. Простой способ сделать клизму дома: руководство для начинающих
3. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
4. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
5. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
6. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
7. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
8. Какие аптечные средства можно использовать для лица
9. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
10. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
11. Причины одиночества
12. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
13. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
14. Какие есть типы полировки волос
15. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
16. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
17. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
18. Какие факторы влияют на популярность женских имен
19. Сколько людей бросили курить в мире
20. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
21. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
22. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
23. Как сделать ступени для лестницы
24. Как избежать развития болезней суставов
25. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
26. Подготовка к работе
27. Метод 1: Использование спирта
28. Какие продукты содержат большое количество соли
29. Как правильно обрезать ветви винограда
30. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
31. 3. Сочетание с красным пиджаком
32. Список модных стилей
33. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
34. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
35. Подсказки
36. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
37. Как правильно готовить отварные макароны Макфа
38. Как отличить прямоугольный тип фигуры от других типов
39. Какие факторы привели к такому прогнозу
40. Как влияет добавление масла, сыра или других ингредиентов на калорийность картошки на 100 грамм
41. Как правильно хранить свежие листья для чая
42. Какие мифы могут быть опасны для здоровья и благополучия людей
43. Какие специи и травы могут помочь с облегчением боли и воспаления
44. Заголовок H50
45. Какие игры помогут развить координацию у ребенка 2 лет
46. Как правильно выбрать место для установки смесителя на кухонную мойку
47. Как правильно поместить гвоздику в новую яму
48. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
49. Как выбрать подходящий дизайн дома из пенопласта
50. Какие особенности дизайна должен иметь спортивный комплекс для ребенка