Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Шесть урючин для вашего удовольствия
2. Как я сбросила 25 кг: мой путь к здоровью
3. Какие интересные скульптуры или современные арт-объекты есть в городе
4. Вывод воды из организма: полезные советы для здоровья
5. Купить билеты на группу Анимация в Кемерове: все варианты
6. Какие традиции и обычаи коренных народов можно узнать в городе
7. Смузи для похудения: топ-5 рецептов для быстрого жиросжигания
8. Овёс для печени: проверенные рецепты и отзывы
9. Овёс для печени: эффективные методы лечения в домашних условиях
10. Простой и полезный рецепт отвара овса на плите
11. Откройте для себя мир лпг-массажа: все, что нужно знать о его преимуществах и особенностях
12. Как правильно создать памятку клиенту для успешного ведения бизнеса
13. Как сделать очистительную клизму дома: простые рецепты и инструкции
14. Клизма в домашних условиях: все, что нужно знать о домашнем лечении
15. Повышение эффективности очищения организма от токсинов и шлаков с помощью риса
16. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
17. Пробудите свой организм с помощью риса: 4 способа очищения
18. Повысить эффективность очищения организма с помощью диеты на основе кефира
19. Пробудите себя с помощью риса: простой способ очистить организм
20. За три дня: простой способ очистить рис в домашних условиях
21. Что такое маска для лица с репейным маслом
22. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
23. Что такое жмых яблок и как его получают
24. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
25. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
28. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
33. Материалы и инструменты
34. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
35. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
36. Подготовка к установке
37. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
38. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
39. Introduction
40. Какие методы вы использовали для броска курения
41. Что такое кромка с клеем 3050Х32
42. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
43. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма
44. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
45. Какие преимущества имеет пересадка боярышника осенью
46. Подсказки
47. Основные принципы тренировки со своим весом
48. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
49. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета
50. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц