Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Уличные тренажеры: инструменты для здорового образа жизни
2. Омолаживание глаз с помощью ботокса: как это работает и каковы результаты
3. Турбофит: как использовать эффективный способ тренировок для достижения максимальных результатов
4. Можно ли есть зефир на ночь. Наименее и наиболее вредные перед сном сладкие продукты
5. Как убрать темные круги под глазами в домашних условиях. Как убрать темные круги вокруг глаз в домашних условиях быстро, народные средства
6. Миф о снижении веса малой кровью. Введение в антропологию
7. Эффективные диеты для похудения на 20 кг. Предварительные рекомендации
8. Главные мифы о похудении. Миф 6: Похудение на БАДах, чае, пластыре — быстро и эффективно
9. Как похудеть за месяц на 20 кг. Правила
10. Как есть грейпфрут для похудения. Чем полезен грейпфрут для похудения?
11. Яйца и грейпфрут диета на 3-7 дней или 4 недели.. Яичная диета на 4 недели (яйца, грейпфрут, апельсин, говядина)
12. Как сбросить 10 кг за неделю с грейпфрутово-яичной диетой. Диета с яйцами и грейпфрутом — Потеряйте 10 кг за 7 дней
13. Меню дробной диеты. Дробное питание – современные системы для здорового похудения. 62 фото лучших блюд
14. Метформин канон инструкция по применению. Способ применения и дозы: Таблетки следует принимать внутрь, проглатывая целиком, не разжевывая, во время или непосредственно после еды, запивая достаточным количеством воды.
15. Как убрать красные пятна на лице от прыщей. Постакне - лечение и профилактика
16. Система питани. Что такое интервальное голодание?
17. Какие сладости можно есть во время похудения. Какие сладости можно выбрать?
18. Ботокс для лица и волос. Как вводится ботокс для омоложения кожи лица?
19. Меню ребенка . Национальный медицинский иссле­довательский центр здоровья детей
20. Заботимся о своем здоровье. Новости Республики Коми | Комиинформ
21. Начало ожирения у ребенка. Причины ожирения у детей
22. Системный подход в лечении атопического дерматита. Атопический дерматит, современная стратегия в терапии
23. Почему появляются отёки под глазами и как от них избавиться. Причины появления мешков под глазами
24. Как избавиться от темных кругов под глазами. Круги под глазами: причины и как от них избавиться?
25. Уход за кожей вокруг глаз. Правильный уход за кожей вокруг глаз
26. 12 причин нежелательной потери веса. Чем отличается естественная и патологическая потеря веса?
27. Питание при остром панкреатите. Виды панкреатита
28. Бездрожжевой хлеб на закваске. Чиабатта на закваске
29. А вы хотите прочистить свою печень. Как определить, что печень нужно чистить?
30. Когда действует ботокс после процедуры. Факторы, влияющие на продолжительность эффекта от ботокса
31. 10 главных упражнений для тех. Как избавиться от спазмов сосудов головного мозга
32. Врачи-гастроэнтерологи рассказали о пользе и опасности чеснока. Гастроэнтеролог рассказал, кому вреден чеснок
33. Похудеть на 10 кг за месяц в домашних условиях. Безопасные правила и методики для похудения
34. Ботокс в межбровье. Когда нельзя колоть Ботокс
35. Меню сладкой диеты для похудения на каждый день и отзывы. Сладкая диета для похудения
36. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Лечение больных хроническим запором
37. Манная каша для ребенка. Жидкая манная каша "Для малышей"
38. Диета перед колоноскопией кишечника. Особенности режима питания перед колоноскопией
39. Польза и вред вареной свеклы красной. Диетолог рассказал, кому нельзя злоупотреблять свеклой
40. Польза и вред вареной свеклы. Польза вареной свёклы
41. 20 причин полюбить блюда из свеклы. Снижает давление
42. Энтеросгель Как средство для похудения. Как принимать Энтеросгель
43. Препараты для улучшения метаболизма.. Нейротропные средства Нейротропы выполняют следующие функции:
44. Названы три полезных продукта для замены сладкого. Ставка на мармелад
45. Зачем выпивать стакан воды утром натощак. Зачем пить утром
46. Стильные женские платья 2022. Шикарные вечерние платья 2022 – ТОП-100. Актуальные модели и цвета
47. Ограничения после диспорта лица. Памятка пациенту после инъекций ботулотоксинов (ботокс/диспорт)
48. Способ применения волшебных бобов. Способ применения
49. Печень чистка народными средствами. Очищение печени народными средствами
50. Изменения в организме после беременности. Комплекс изменений включает в себя: