Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Парикмахерские тренды 2024 года
2. Как готовить поверхность деревянного пола перед приклеиванием линолеума
3. Как долго храниться готовая грибная икра из маринованных грибов
4. Что такое самое опасное последствие коронавируса
5. Что нужно для установки пластикового подоконника на окно ПВХ?
6. Какие материалы необходимы для строительства садовой беседки
7. Как выбрать подходящее поздравление с днем рождения для близкого человека
8. Как отличить огурцы для засолки от салатных огурцов
9. Что такое "загадки и тайны уникальной культуры"
10. Как укладывать волосы с помощью круглой щётки
11. Как предотвратить вздутие паркета от воды
12. Как приготовить листья перед тем, как начать создавать розу
13. Какие типы сред обитания может поддерживать такое животное
14. Что такое куриное филе с картофельным пюре и овощами
15. Можно ли использовать другие листья для создания розы
16. Какие танцевальные стили наиболее эффективны для похудения и коррекции фигуры
17. Какие факторы риска могут способствовать развитию остеоартроза тазобедренного сустава
18. 3. Использование антигрибкового средства
19. Как скачать приложение Женский фитнес для дома и зала APK для Android
20. Как быстро можно похудеть с помощью диеты
21. Можно ли пить кислородные коктейли при определенных заболеваниях
22. Как правильно готовиться к интимной стрижке
23. Диета на 20 дней для похудения. Правила эффективного похудения
24. Как сделать живот плоским. Вакуум — для тренировки мышц живота, но не для рельефа
25. Как мякоть авокадо влияет на увлажнение кожи
26. Как сделать высокий пучок на длинных волосах
27. Как часто отмечается этот праздник
28. Какой материал более долговечен
29. Какие недостатки имеют групповые занятия в фитнес-клубе
30. Можно ли делать Люля-кебаб из курицы на мангале без жира
31. Какой утеплитель наиболее эффективен для балконного пола под досками
32. Какие продукты богаты Омега-3
33. Как можно использовать "7 ключей радуги" для достижения гармонии и счастья в своей жизни
34. Можно ли использовать масло авокадо для лица при наличии аллергии на авокадо
35. Можно ли есть макароны при похудении рецепты. Какие можно при похудении и как их правильно есть?
36. Заголовок H2: Основные принципы утепления пола на балконе и лоджии
37. Цветущие растения
38. Что нужно для маникюра на короткие ногти с втиркой
39. Как подготовить поверхность плитки перед приклеиванием молдинга
40. Как построить фундамент для мини сахарного завода
41. Какие средства для укладки волос наиболее удобны в использовании
42. Как выбрать место для кабинета для рукоделия
43. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
44. Какие основные достижения Министерства здравоохранения Российской Федерации за последние годы
45. Как сделать вырезы в стенах для установки встроенного духового шкафа
46. Как выбрать подходящую программу учета тренировок мышц
47. Какие эмоции вызывают пожелания здоровья и скорейшего выздоровления
48. Какие противопоказания есть для лимфодренажного массажа лица
49. Какие типы вентиляции существуют и какой выбрать для квартиры
50. Просто и эффективно: очищение кишечника в домашних условиях