Диетические ограничения

Похудеть с помощью кефира на ночь: реальность или миф

Диетолог развеял миф о пользе стакана кефира перед сном

Перед сном полезнее съесть небольшой кусочек мяса, чем выпить стакан кефира, рассказал врач-диетолог Алексей Ковальков на YouTube-канале своей клиники по коррекции веса.

Похудеть до смерти: чем опасны неквалифицированные диетологи

Сегодня стать специалистом по питанию может человек с любым образованием

По словам эксперта, употребление кисломолочных продуктов на ночь вредит организму из-за выброса инсулина.

Последние обновления на сайте:

1. Рецепт приготовления отвара из овса для лечения печени: простая и эффективная методика
2. Откройте для себя волшебный мир LPG-массажа: особенности и преимущества
3. Противопоказания и рекомендации для диеты при заболеваниях поджелудочной железы
4. Поддерживающая жизнь: Диета при поджелудочной железе
5. Бутырка концерты: история и развитие
6. Здоровье начинается с правильного выбора круп: 9 лучших вариантов
7. Беременность и косметика: что можно и что нельзя делать
8. Что такое жмых яблок и как его получают
9. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
10. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
11. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
12. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
13. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
14. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
15. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
16. Таблица цветов для детской
17. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
18. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
19. Что такое аптечная косметика
20. Как предотвратить кариес
21. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
22. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
23. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
24. Какие свойства имеет искусственный камень
25. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона
26. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
27. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
28. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
29. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
30. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
31. Что такое тяжелые бетоны
32. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
33. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
34. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
35. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
36. Какие основные правила общения с людьми
37. Что такое домашние занятия спортом
38. Советы для создания комнаты
39. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером
40. Как обеспечить правильную обрезку листьев
41. Какие элементы декора необходимы для создания марокканского интерьера
42. Можно ли использовать солевой раствор для промывания носа при наличии травмы носа
43. Какие преимущества промывания носа взрослым в домашних условиях
44. Как можно избежать потери мышечной массы при похудении на 5 кг
45. Какие факторы следует учитывать при выборе полов для квартиры на первом этаже
46. Что такое продукты для потенции мужчины
47. Какие инструменты необходимы для создания камня искусственного
48. Какие материалы нужны для создания цветка из монет
49. Что такое тип фигуры прямоугольник
50. Какие травы могут быть полезны для мужчин во время беременности жены